‘Elkezdtem illegális fogyókúrás tablettákat szedni és visszaélni a hashajtókkal. A hang a fejemben így szólt: „A skála számai mindent elütnek.”: A nő anorexiával küzd: „A vezérlés legyőzhetetlennek érzi magát”

„Anorexiát diagnosztizáltak 8 évvel ezelőtt. Visszatekintve tudom, hogy még sokáig megvolt. Tizenéves koromban mindig összehasonlítottam a testemet más lány testével, és kamaszként rossz volt a testképem. Azt mondanám magamnak: „Olyan KÖZÖS vagy”, és folyamatosan kritizálnám magam. Versenyképesen táncoltam, így sok izom volt a lábamban. Azt mondanám magamnak: „A lábaid zsírral vannak ellátva.” Nyilvánvalóan izom volt, de nem láttam, mivel a testem diszmorfiája olyan erős volt. Noha kamaszként voltak ilyen állandó gondolataim, a 20-as évek elejéig nem cselekedtem és nem vállaltam magatartást.

Elkezdtem olyan fogyókúrás tablettákat szedni, amelyeket véletlenszerű emberektől vásároltam, és amikor már nem tudtam ezeket beszerezni, elkezdtem rendelni őket Kínából. Fogalmam sem volt, mik az összetevők! Csak annyit tudtam, hogy megdühítették a szívemet. Később megtudtam, hogy van bennük olyan anyag, amelyet valójában sok országban tiltanak. Akkor nagyon gyors súlycsökkenést okoztak, ezért boldog voltam. Gyengének, rendkívül szomjasnak éreztem magam ... alapvetően teljesen elnyomták az étvágyamat. Ez viszont fokozott szorongást és ingerlékenységet váltott ki. A tabletták még akkor is híreket keltettek, amikor a környékemen egy lány, aki szintén szedte őket, mellékhatások miatt koloszómás táskával végzett. Ez nem ijesztett meg, mivel gyors ütemben fogytam, és az étkezési rendellenesség hangja azt mondta nekem: "A kockázatok megéri, és a skálán szereplő számok mindent elütnek."

Amanda Lynch jóvoltából

A család és a barátok valóban észrevették, hogy fogyok, egyesek eleinte még bókot is adtak nekem. Később, mivel nem voltam túlsúlyos és nem kellett többet fogynom, hamar aggódtak. Azt mondanák: „Meg kell állítani a fogyást! Először nem kellett elveszítenie egyetlenegyet sem! Azok a tabletták veszélyesek! ’Sajnos, akkor már teljesen rabja voltam a fogyásnak. Sokáig úgy tettem, mintha már nem szedtem volna a tablettákat, hanem titokban online rendeltem őket. Teljesen tagadtam, hogy problémám lenne, és az étkezési rendellenességem teljesen meggyőzött arról, hogy mit csinálok, rendben van, annak ellenére, hogy bárki más mondta.

Nehezebb volt a tabletták beszerzése, mivel Írországban, Angliában és Amerikában illegálisak voltak, mivel ezekben az országokban betiltott anyagot tartalmaztak. Ennek eredményeként kétségbeesetten folytattam a fogyást, így az étkezési rendellenességeim fokozódtak. Erősen korlátozni kezdtem az ételeket, még a folyadékokat is (a víz még ijesztő volt számomra). Számoltam a kalóriákat, kényszeresen néha naponta 10-szer mérlegeltem magam, visszaéltem a hashajtókkal ... a lista folytatódik. Ezt most félelmetes megírni, mert könnyen meg is halhattam volna, azonban amikor étkezési rendellenesség szorongatja, SEMMI sem ijeszt meg. Ha valaki azt mondta volna nekem: „Ha azt csinálod, amit eddig tettél, meghalsz”, akkor is folytatom. Az irányítás miatt úgy érzed, hogy legyőzhetetlen vagy, mintha semmi rossz nem történne veled, és a halálhoz hasonló dolgok csak más emberekkel történnek. A testem biztosan megbirkózik, a szabályok nem vonatkoznak rám.

Amanda Lynch jóvoltából

Ez idő alatt sok nehéz dolog történt. A családomban sok halál és sok betegség volt. Öt családtagot veszítettem el rövid idő alatt: nagynéniket, nagybácsikat és nagymamámat, akihez nagyon közel voltam. Apám is rosszul volt, az egyetemen pedig a diplomám közepén voltam. Olyan sok dolog látszott kontrollálhatatlanul, és szorongásom napról napra egyre jobban spirálzott. 2015-ben apám elhunyt, és nem tudtam megbirkózni. Az étkezési rendellenességek sok embernél megküzdési mechanizmusként nyilvánulnak meg, és úgy gondolom, hogy az enyémek így nyerték el felettem teljes irányítását. Nem tudtam irányítani a körülöttem zajló eseményeket, ezért valamire szükségem volt. Ekkor az anorexia lett a biztonsági takaróm.

Már szorongás miatt kapcsolatban álltam a közösségi mentálhigiénés szolgáltatásokkal. Én azonban addig védtem az étkezési rendellenességemet, ameddig csak lehetett. Nem említeném a pszichiáteremnek. Nem éreztem azt, hogy „elég jelentős” ahhoz, hogy felhívjam a figyelmüket. Egy idő után a mentálhigiénés klinikára mentem, már nem tudtam elrejteni, a fogyás nyilvánvaló volt, és az anorexia egyértelműen kontrollált. Végül elmondtam a csapatnak az ételhez és a viselkedéshez való viszonyomat, és hivatalosan anorexiát diagnosztizáltak nálam. Tovább mentem a mentálhigiénés klinikámra, de egy ideig nem dolgoztam senkivel, aki erre a betegségre szakosodott. Végül kapcsolatba kerültem egy csodálatos terapeutával, és boldog voltam, mivel szükségem volt valakire, aki segít megérteni, mi zajlik a fejemben. Fontos volt, hogy a terapeutám teljesen megértse az étkezési rendellenességeket, és akkor megtudtam, MIÉRT folytatom ezeket a viselkedéseket. Ez az érzelmeim irányításának eszköze volt. A heti egy órás terápia nem volt elég nekem, és tovább hagytam. Nyilvánvaló volt, hogy intenzívebb támogatásra van szükségem.

Amanda Lynch jóvoltából

Addigra abbahagytam a szociális munkás karrieremet, amelynek elérése érdekében négy évig keményen tanultam. Nem dolgozhattam tovább, mert az étkezési rendellenesség olyan súlyos volt, és az egyre növekvő szorongásom meggyengült. A háziorvosom és más szakemberek tanácsai alapján hagytam el a munkát. Féltem a munkanélküliség gondolataitól, de azt is tudtam, hogy a karrierem további aggodalmat és stresszt okoz nekem, így bizonyos szempontból ez is megkönnyebbülést jelent. Ellentmondásos érzéseim voltak, de összességében tudtam, hogy ez a helyes döntés.

Különböző kezeléseket vizsgáltunk, és nyilvánvaló volt, hogy fekvőbeteg-felvételre van szükségem. Biztonságos környezetre volt szükségem, ahol az étkezési rendellenességemet kordában tarthattam. Ebben a szakaszban nagyon nagy volt a kockázata az újratáplálási szindrómának, ami komplikáció, amikor az ember újra enni kezd, és az elektrolitjai egyensúlyba kerülhetnek. Ez szívmegálláshoz vezethet, ezért ezt a szakembereknek szorosan ellenőrizniük kellett. Azt mondtam: „Nem hiszem, hogy fekvőbeteg kezelésre van szükségem, mert nem vagyok olyan beteg!” Sok vitám volt a családdal és a szakemberekkel, mivel úgy vélték, mindenképpen szükségem van rá. Valójában meghalnék anélkül. Nem arról volt szó, hogy nem akartam a kezelést, hanem az anorexia nem akarta, hogy elhagyjam őt, ezért meggyőzne arról, hogy csak akkor vagyok biztonságban, ha betartom a szabályait.

Írországban az egész országban 3 nyilvános ágy található étkezési rendellenességek számára. Ez megdöbbentő, mivel becslések szerint 200 000 ember szenved étkezési rendellenességgel itt, és ők a leghalálosabb mentális betegségek. Az Egészségügyi Szolgálat ügyvezetője vagy a HSE egy 5 éves terv kidolgozása alatt áll. Jelenleg a fejlesztés második évében jár, ezért még hosszú út áll előttünk. Vannak magán, fekvőbetegek étkezési rendellenességekért Írországban, a St. Vincents Kórházban, a St. Patricks Kórházban, a St. John of Gods Kórházban, és csak egy bentlakásos fekvőbeteg Lois Bridges kórházban, amelyek Dublinban találhatók.

Sajnos nincs egészségbiztosításom, ezért megkezdődött a csata az EBK-finanszírozás igénylésével, ami fárasztó feladat! Sok a bürokrácia, amelyet csökkenteni kell, és ez nem egyenes folyamat ... hónapokat vehet igénybe! 2016 júliusában jelentkeztem, és 2017. január végén kórházba kerültem, amikor a hólyagom teljesen leállt. Csak akkor utasítottam el a finanszírozási kérelmemet, amikor a csapatom felvette a kapcsolatot az HSE-vel, hogy megtudja, mi a visszatartás. Az életem veszélyben volt, ezért a családomnak sokat kellett kopognia az ajtókon, és a döntést szerencsére megsemmisítették. Végül finanszírozást kaptam.

Amanda Lynch jóvoltából

Mindez nagyon elrontotta a fejemet, mert az anorexiás hang mindig azt mondja neked: „Nem vagy elég beteg, ne aggódj.” Nem gondoltam, hogy megérdemlem a finanszírozást. Olyannyira megemésztett a betegségem, hogy nem láttam a komolyságát, és soha nem féltem, hogy meghalok. Hatalmas vitáim voltak a családommal, ők azt mondták: „KÉRJÜK, menjünk kezelésbe, rettegünk attól, hogy meghalsz!” Végül beleegyeztem, hogy elmegyek, hogy megnézzem, milyen is, de túlságosan féltem beleegyezni maradjon, ezért azt mondtam, hogy egyszerre csak egy nap szedem. Mivel önként voltam ott, tudtam, hogy bármikor elmehetek, és még mindig „biztonságban voltam”.

Felvettek a Lois Bridges-be, amely egy 7 ágyas bentlakásos étkezési rendellenességi egység Suttonban (Észak-Dublin), amely Írország egyetlen bentlakásos kezelési intézménye. Az itt nyújtott gondozás felülmúlhatatlan, és végül megmentették az életemet! 12 hetet töltöttem itt fekvőbetegként. Természetesen az első pár hétben rendkívül nehéznek találtam, mivel odaérkezésem előtt időm 99% -át otthon töltöttem a hálószobámban, teljesen elzárva mindenkitől. Csak az egységben tartózkodni a környező emberekkel rendkívül aggasztó volt. Végül odajöttem, és elkezdtem megtanulni, hogyan kell újra enni, megpróbáltam megbízni az ételekben és részt venni a terápiában. Minél több táplálékot kaptam minden nap, annál több egyértelműséget nyertem. Ez segített jobban részt venni a kezelési programban. Az elején annyira alultáplált voltam, az agyam annyira ködös és irracionális volt, és idővel és segítséggel ez szerencsére javult.

Amanda Lynch jóvoltából

Az írországi magánkezelő intézményeknél az a helyzet, hogy programjaik 12 hetesek, mivel ennyi idő alatt fizetnek a biztosítótársaságok. Ezért programjaikat ennek az ütemtervnek megfelelően kell szabniuk. Hátránya, hogy végül „egy méret mindenki számára megfelel”, és nem teljesen alapú belépésre van szükség. Igen, néhány ember 12 hét után befejezi a programot, és mentálisan erősebb helyzetben van ahhoz, hogy otthon folytassa a gyógyulást. Nem voltam még ezen a ponton, amikor az ott töltött időm végére értem, így a mentesítéskor gyorsan visszaesni kezdtem. Nehéz 12 héten át 24/7 ellátást igénybe venni, majd heti 1 órás terápiára visszaküldeni a közösségi mentálhigiénés csapatnak. Az elsődleges és a másodlagos ellátásom nem fér hozzá dietetikus szolgáltatásokhoz, ezért fizetek azért, hogy privátban lássam, ami azt jelenti, hogy nem tudok olyan gyakran menni, mint amire szükségem volt.

Ahogy teltek a hónapok, egyre mélyebbre csúsztam az anorexia szorításába, és mielőtt tudtam volna, visszatértem az első helyre. Kezdtem korlátozni, túl gyakorolni a testmozgást, és újra hashajtókat szedtem. Az étvágytalanság nagyon alattomos és olyan gyorsan képes irányítani az embert. Szüleim újabb kérelmet nyújtottak be a HSE-hez a fekvőbeteg-ellátás finanszírozására, ezúttal 6 hónapig tartott. Nagyon, NAGYON hálás vagyok, hogy az EBK finanszírozott, ezt soha nem tartanám természetesnek, és hogy őszinte legyek, annyira bűnösnek érzem magam, mert úgy érzem, vannak olyan emberek, akik WAY-ben még rosszabbul vannak, akik nem kapják meg a szükséges és megérdemelt ellátást nagyon elszomorít. Fel kell ismernem, hogy én is rosszul vagyok, és kezelés nélkül valószínűleg meghalnék, annak ellenére, hogy a hang a fejemben az ellenkezőjéről próbál meggyőzni. A második felvételim sokkal jobb volt, mint az első, mivel mérföldekkel előrébb voltam, mint az első felvételim, és nem tértem vissza az első helyre, amiben eredetileg hittem. Olyan jól teljesítettem a programon, és bár ismét jobb fejtérben voltam, mentálisan nem voltam elég erős, amikor eljött a felmentés ideje. Félelmetes volt, mert tisztában voltam azzal, hogy a dolgok milyen gyorsan hanyatlhatnak, ezért megpróbáltam mindent megtenni, hogy kordában tartsam magam, de ismét korlátozott erőforrásokkal engedtek vissza a közösségbe.

Kétségtelen, hogy egy évvel a mentesítés után nem teljesítek tökéletesen. Nem igazán akarom, hogy újabb felvételt kelljen tennem, ezért továbbra is megpróbálok talpon maradni, de nehéz. A hang a fejemben erős, és néha sokkal erősebbnek érzi magát nálam. Olyan nehéz elengedni az étkezési rendellenességeket. Gyakran elmagyarázom olyan embereknek, akik nem értik, mintha Stockholm-szindróma lenne; olyan bántalmazóval élsz a fejedben, aki bánt téged, mégis hű vagy hozzá, és meg akarod védeni, annak ellenére, hogy megpróbál megölni.

Amanda Lynch jóvoltából

Bárcsak megírhattam volna, teljesen kijöttem a másik oldalról, mivel ezek a történetek általában így mennek, de szerintem az is fontos, hogy aki ezt olvassa, aki még mindig szenved, tudja, hogy nincs egyedül, és néha szükségünk van rá hogy többször vívjon csatát annak megnyerése érdekében. Bármilyen frusztráló is, csak annyit tehetünk, hogy egyszerre csak egy napot veszünk igénybe, és a remény szolgáltatások javulnak, hogy a lehető legjobb esélyt kapjuk a helyreállításra. Ha rákról lenne szó, ez nem egy mindenki számára megfelelő megközelítés lenne, akkor miért kezelik a mentális betegségeket így? Nem vagyok biztos benne, mit tartogat számomra ez az új év, esetleg több fekvőbeteg-ellátás, de elhatároztam, hogy ebben az új évtizedben továbbra sem fog ez a hang a fejemben uralkodni, mivel az előző évben az életemet irányította.

Nagyon remélem, hogy le tudom győzni ezt a betegséget; Biztosan tervezem. Szeretnék még egy diplomát szerezni és szülésznővé válni, ez az álompályám. Azok ihlettek, akik felépültek, és szeretek sikertörténeteket hallani. Csak tudom, hogy lehetséges a felépülés, és erre emlékeztet a csapatom, és azok is, akik megnyerték a csatát, ezért kitartok a remény mellett! Szívesen oktatom az embereket az étkezési rendellenességekről és azok összetettségéről, a tudatosság terjesztésével. Ha ezt a harcot vívod, hallom és hiszek benned. ”

Amanda Lynch jóvoltából

Ezt a történetet az ír Amanda Lynch küldte a Love What Matters oldalra. Az utazását követheti az Instagramon. Van hasonló tapasztalata? Szeretnénk hallani fontos utazásáról. Küldje el saját történetét itt. Ügyeljen arra, hogy Iratkozz fel az ingyenes e-mailes hírlevelünkre a legjobb történeteinkért, és Youtube a legjobb videóinkért.

Olvasson további inspiráló történeteket az étkezési rendellenesség elleni küzdelemről itt:

Biztosítson reményt valakinek, aki küzd. OSSZA MEG ezt a történetet a Facebookon és az Instagramon, hogy tudassák velük, hogy elérhető egy támogató közösség.