A fenyőtűtea előnyei és mellékhatásai

A hatalmas fenyőfa a világ nagy részén gyakori látvány. De tudta, hogy a leveléből gyógynövényteát készíthet? Főzéskor ez az egészséges, tápláló infúzió lágyszárú ízekkel büszkélkedhet, finom mentás árnyalattal - valamint bizonyított fenyőtűtea előnyökkel.

De pontosan mit kínálhat az egészségének és a közérzetének?

Az alábbi cikk a fenyőtűteák csínját-bínját, tényeit és ábráit, valamint a történelem és az egészség előnyeit tárja fel. Mélyen elmerül botanikájában és tápértékében, miközben megmutatja valódi lehetőségeit a mindennapi életben.

Utána vásárolhat a The Kent és a Sussex Tea és Kávé társaságtól - ahol minden laza teát, Tisane-t és kávét megrendelésre frissen csomagolnak.

Mi a fenyőtű tea?

A fenyőtű tea keleti fehér fenyőkből (Pinus strobus) származik, amelyek akár 55 méteres magasságot is elérhetnek. Lombozatuk finom, hajlékony, zöld, tűszerű levelekből áll, amelyek ötszörösre nőnek, és nagy fürtöket képeznek, amelyek hasonlítanak az óriási legyezőkefékre.

Noha Észak-Amerika keleti részén őshonosak, a fehér fenyőket azóta Európába telepítették. Ott terjedt el először díszfának ültetett példányokból. A betakarítás után a termelők megszárítják a fenyőtűket ennek a gyógyteának a készítéséhez.

Fontos azonban megjegyezni, hogy a fenyőfák egyes fajtái leveleiben potenciálisan káros méreganyagokat tartalmaznak. Ezek előállítása káros mellékhatásokat okozhat, vagyis mindig a legjobb, ha biztonságosan beszerzett fenyőtűteát vásárolunk. Ehhez számíthat a The Kent and Sussex Tea and Coffee Company-ra.

Fenyőtűk Tea táplálkozás és kalória

Mielőtt alaposan megvizsgálnánk a fenyőtű tea előnyeit, érdemes felismerni vitaminokban, ásványi anyagokban és más antioxidánsokban rejlő gazdagságát. Egyes kutatások szerint ezek a vegyületek egyes kutatások szerint leküzdhetik a szervezetben található szabad gyököket.

Ennek során képes lelassítani a természetes, bár gyakran káros emberi oxidációt, ami több krónikus állapot kialakulásának kockázatát csökkenti.

Bár egyelőre még nem bizonyított, ez magában foglalhatja a szív- és érrendszeri betegségeket, a 2-es típusú cukorbetegséget, sőt, nagyon valószínű, hogy a rákot is.

Az alábbiakban csak néhány alkotóeleme látható:

A fenyőtű tea tulajdonságai

Noha ezeknek a vegyi anyagoknak némelyike nagyobb egészségügyi potenciállal rendelkezik, mint mások, együttesen számos betegség ellen küzdenek - bár csak kismértékben.

Még jobb, ha a fenyőtűgyógyteának gyakorlatilag nincs kalóriaértéke, vagyis kiváló alternatívája a cukros üdítőknek.

Fenyőtű tea előnyei

Ez az ital a fenyőtű tea előnyeiért évszázadokra nyúlik vissza. Észak-Amerika őslakosai, különösen a Haudenosaunee (irokézek) voltak azok, akik először felismerték, hogy képes kicsi, de jelentős módon javítani az életet.

Az egykor a „béke fája” néven ismert gyógyító tulajdonságainak ismerete végül továbbjutott az európai gyarmatosítóknak.

Az újonnan érkezők gyorsan rájöttek, hogy ez egy nagyszerű C-vitamin forrás. Ezt követően a skorbut kezelésére használták fel, amely állapot akkoriban elterjedtnek tartott.

Manapság azonban a skorbut kevésbé foglalkoztatja a modern társadalmat. Ennek ellenére a fenyőtű tea előnyei továbbra is támogatást nyújthatnak az influenza, a hormonális egyensúlyhiány és a látással járó szövődmények kezelésében.

Segíthet az influenza ellen?

A test immunrendszere a legfontosabb védelmi vonalunk a végtelennek tűnő kórokozókkal szemben. Ez egy olyan sejtek, szervek, fehérjék és szövetek kiterjedt hálózata, amely számos módon véd bennünket. Enélkül nyitottak lennénk a vírusok, paraziták és természetesen a káros baktériumok elleni támadásokra.

De honnan származnak a fenyőtű tea előnyei? És hogyan segíthet? Azt már tudjuk, hogy magas szintű C-vitamint kínál, amely olyan kémiai vegyület, amely híresen fokozza az immunrendszert. Ez pedig támogatja testünket a megfázás és az influenza megelőzésében.

Fontos azonban megjegyezni, hogy jelenleg csak előzetes bizonyítékok támasztják alá ezt az állítást. Ez azt jelenti, hogy senki sem ismeri igazán az influenza elleni küzdelem képességét.

Ennek eredményeként, amíg többet nem tudunk, a The Kent and Sussex Tea and Coffee Company NEM támogatja a fenyőtűtea egészségügyi előnyeit emiatt. Ehelyett támogatjuk a folyamatos kutatásokat.

Segíthet a légzési állapotokban

A légzőszervi betegség olyan típusú betegség, amely az azonos nevű tüdőt és a rendszer más részeit érinti.

A légzéssel kapcsolatos egészségügyi kérdések közé tartozik az asztma, a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD), a tüdőfibrózis, a tüdőgyulladás és a tüdőrák.

Történelmileg az őslakos amerikaiak egykor fenyőtűteát használtak a jelentett köptető és dekongesztáns tulajdonságaikra. Úgy vélték, hogy ez kiűzheti a nyálkát és a váladékot, így megszüntetheti a bennük élő baktériumokat és egyéb kórokozókat.

Hogy ez a mai tudomány szerint mégis érvényes-e, továbbra sem ismert. Ennek eredményeként ismét óvatosságra intünk, amikor ezt a teát erre a célra szedjük.

Ismert fokozott tesztoszteron

A tesztoszteron az emberekben és állatokban egyaránt megtalálható hormon, amely szorosan összefügg a nemi vágyakozással. Létfontosságú szerepet játszik a spermiumok termelésében, valamint befolyásolja a csont- és izomtömeget, a zsírraktározást és a vörösvértestek termelését.

Alacsony szintje azonban csökkent szexuális vágyhoz, erekciós nehézségekhez, hajhulláshoz, sőt fáradtsághoz vezethet.

Lehet a fenyőtű tea előnyei a válasz? Nem pontosan, bár ez legalább segíthet. Egyes tudósok szerint tesztoszteront tartalmaz, ami a hormonok megfelelő egyensúlyát eredményezheti.

A görögországi Athéni Egyetem előzetes bizonyítéka bizonyos mértékben alátámasztja ezt az állítást. Mégis fontos megjegyezni, hogy a szóban forgó vizsgálatot más fenyőfajokkal végezték.

Képesség a látás javítására

Ez az infúzió jelentős mennyiségű A-vitamint tartalmaz, amely számos figyelemre méltó tulajdonságú alkotóelem. A kutatások azt mutatják, hogy egyéb előnyök mellett fenntarthatja a szív, a tüdő és a vesék egészségét.

Ez szintén antioxidáns, vagyis amint azt korábban említettük, csökkenti számos krónikus állapot kialakulásának kockázatát. De talán a leghíresebb, hogy az A-vitamin javítja a látást.

Hogyan működik ez, ha a fenyőtű tea előnyeiről van szó? Bár nem tudja teljes egészében elvégezni a munkát, segíthet a tiszta szaruhártya fenntartásában - a szem külső burkolatában.

A-vitamin-tartalma támogathatja a rodopszint, egy olyan fehérjét a szemekben, amely lehetővé teszi az emberek számára, hogy gyenge fényviszonyok között is lássanak. Nagyon szép a reggeli kupádhoz, nem értesz egyet?

Harcolhat néhány rák ellen

A szakértők által áttekintett Nutrition and Cancer orvosi folyóiratban közzétett kutatások azt találták, hogy a fenyőtű tea (hangsúlyozva a „lehet”) rendelkezik bizonyos rákellenes képességekkel.

Megjegyezte, hogy ez az ital „erős antioxidáns, antimutagén és antiproliferatív hatást mutat a rákos sejtekre”. Ezután tovább ment, elmagyarázva, hogy „tumorellenes hatásai [...] potenciálisan hasznosak lehetnek-e a rák megelőzésében”.

Ismét el kell ismerni, hogy ezek az eredmények laboratóriumi vizsgálatokra korlátozódnak. A fenyőtűi gyógytea képessége a mindennapi életben a rák elleni küzdelemre tehát legjobb esetben is spekulatív marad. A megerősítés meghozatalához kétségtelenül további kutatásokra van szükség.

A fenyőtűteának mellékhatásai vannak

Kevés tanulmány létezik a fenyőtű tea fogyasztásának mellékhatásaira vonatkozóan. Azt azonban tudjuk, hogy kerülje a levelek kitermelését minden más fenyőfajból, amelyek NEM Pinus strobusok. Ez magában foglalja a következőket:

Ponderosa fenyő (más néven Blackjack, nyugati sárga, sárga és bika fenyő).

Lodgepole vagy parti fenyő.
Közös boróka.
Monterey ciprus.
Közös tiszafa.
Norfolk-szigeti fenyő.
Ausztrál fenyő.

A fenti fák és növényfajok csúnya toxinokat tartalmaznak, amelyek valóban káros mellékhatásokat okozhatnak. Egészségügyi és biztonsági okokból mindig az a legjobb, ha megbízható forrásból vásárol, például a The Kent és a Sussex Tea and Coffee Company.

Fenyőtű tea és terhesség

Amikor terhes állapotban kell inni a gyógynövényteát, az ökölszabály az, hogy az óvatosság mellett tévedjen. Míg egyes infúziók, például a málnalevél tea, hasznosak lehetnek a leendő anyák számára (a 32 hetes jelzés UTÁN), mások mellékhatásokkal járnak.

A fenyőtűi gyógytea egy ilyen példa az italra, amelyet a terhesség alatt részben kémiai összetétele miatt kerülni kell.

Sőt, ugyanez a tanács azokra is vonatkozik, akik szoptatnak, mert negatívan befolyásolhatják a tejellátást. Ha bármilyen aggálya van, akkor legfontosabb, hogy orvoshoz forduljon. Mindenekelőtt ügyfeleink jóléte érdekel.

Hogyan készítsünk fenyőtűteát

Most már tudja a tényeket, itt az ideje kipróbálni a sört. A jó hír az, hogy amikor a „Fenyőtű tea elkészítéséről” van szó, az utasítások viszonylag egyértelműek.

Magukon a fenyőtűkön kívül csak egy Infuser vagy Filter szükséges. Ellenkező esetben csak kövesse az alábbi egyszerű lépéseket, és mielőtt megtudná, élvezheti a kupát!

Szükséges idő: 10 perc.

Hogyan készítsünk fenyőtűtea útmutatót

Tegye a fenyőtűteát a teaszűrők/infuserek egyikébe.

Forraljuk fel a vízforralót

Forraljon friss vizet szűrt vagy palackozott vízzel.

Adjon hozzá szűrőt vagy infúziót a csészéhez

Helyezze a teával töltött tartozékot egy csészébe vagy bögrébe.

Öntsön frissen forralt vizet

Töltse meg a csészét vagy bögrét forró vízzel.

Hagyja, hogy infúzió/meredek legyen

Hagyja 5-10 percig meredek (minél tovább hagyja, annál erősebb az íze.)

Ideje kényeztetni

A fenyőtű teája készen áll arra, hogy szabadidejében élvezhesse.

Következtetés: Fenyőtű tea egészségügyi előnyei

A fenyőtűtea az elme, a test és a lélek számára rengetegféle előnyös. Kelet-fehér fenyőfafajokból származik, amelyeket az őslakos amerikaiak egykor számos betegség kezelésére használtak.

Ma alig változott - azon kívül, hogy bizonyítékokkal támasztják alá a mögöttük álló egyes állításokat. Noha a legtöbb kutatás a kezdeti szakaszban van, mindez nagyon ígéretesnek tűnik.

Tehát, ha extra C-vitamin feltöltésre vágyik, vagy jobban akarja vigyázni a szemére, akkor ez az ital kétségkívül kiváló választás. Miért ne fedezné fel valódi lehetőségeit a The Kent és a Sussex Tea and Coffee Company segítségével? Nem fog csalódni!