Elolvadok! Elolvadok!
Nos, talán ezt mondta a Nyugat gonosz boszorkánya, és nem volt boldog, de az én esetemben tetszik, amit látok.
Évtizedekbe telt, mire belekezdtem egy diétás cég beindításába, és elkezdtem a fogyás sikeres tárgyalását. Ez azért van, mert eddig egész életemben diétás kudarcot vallottam. 12 évesen kezdtem el fogyókúrázni, és azóta is dolgozom rajta (ilyen vagy olyan formában). Nevetséges intézkedéseket tettem, hogy lefogyjak vagy vékony maradjak. A vékony definícióm. Nevessen, görcsöljön vagy idézze fel saját történeteit, miközben végigjárja a furcsa vagy extrém fogyókúrák listáját.
12 évesen vettem észre, hogy én vagyok a „legkövérebb rangadó”. Nem voltam kövér, de azt hittem, hogy igen. Elkezdtem váltani a desszertemet valami cukrosról egyetlen keményre főtt tojásra. A fogyókúra elkezdődött. Alacsony szénhidráttartalmú voltam, mielőtt kitalálták volna a kifejezést. Mindig úttörő voltam.
15 évesen annyira elegem volt, hogy kövérebb vagyok, mint a többi lány (de még nem elhízott), hogy úgy döntöttem, hogy minden harmadik nap enni jó ötlet. Azt, hogy ezt hogyan húztam le, anélkül, hogy anyám kitalálta volna, nagy bravúr volt. Emlékszem, hogy kétszer is elájultam az ágyamon, miután különösen forró napokon hazamentem az iskolából. Éheztem. Nem volt energiám. Kit vicceltem? Egy hónap alatt 30 kilót fogytam. Elvettem a gyermekfelügyeleti pénzemet, kontaktlencsét vettem, és fiúk jöttek ki a famunkából. Az első „sikeres” étrendem.
A 16 éves koromhoz közeledve vékony akartam maradni és soványnak érezni magam, ezért egy olyan munkán dolgoztam, amely megkövetelte, hogy egész nyáron biciklizjek a városon. Két műszakban dolgoztam, így minden nap kétszer kellett elvégeznem. A műszakok között hazajöttem, és volt egy egyedülálló, magányos tükörtojásom és egy pohár tej. Egész nap nem ettem mást, de amikor anyám megkérdezte, ettem-e (aggódott, hogy lemaradok a vacsoráról, miközben bicikliztem a munkahelyemre), igent mondhattam. A fiúk folytatták a telefonálást, én pedig a fúrócsapatot készítettem az iskolában. Amikor influenzát kaptam és az ágyamra fektettem, boldog voltam, mert lefogytam. Átgurultam a hasamon, és ha egyensúlyba tudtam állni a csípőcsontjaimon, és a gyomrom nem ért a matrachoz, úgy döntöttem, hogy elég sovány vagyok. A derekam 19 hüvelyk volt. Soványabb voltam, mint a mazsorettek. Ezt sikerként mértem. Rémülten néztem, ahogy elszállítják egyik osztálytársamat egy speciális kórházba, ahol a lányok nem esznek (akkor még nem neveztük anorexiának). Átvertem magam abban, hogy azt gondoljam, nem vagyok olyan, mint ő.
Egy tanévben csak egy hot-dogot ettem ketchup nélkül és diétás kokszot minden nap.
Bármelyik ismerős az Ön számára?
18 évesen elmentem az orvosomhoz az egyetemi fizika miatt. Mondtam neki, hogy kövérnek tartom magam. 5’-6 éves voltam és 112 kilót nyomtam. Lefújta. Azt mondta, hogy maradjak ennél a súlynál, és egész életemben jól leszek. Gondolom, hiányolta azt a napot, amikor megtanították az orvosokat, hogyan kell észrevenni a diétázás „őrült” figyelmeztető jeleit. Vagy talán nem azt az órát tanították. Kíváncsi vagyok.
Korai felnőttkorom böjtből vagy szinte semmit sem evett, így el tudtam illeszkedni egy Playboy nyuszi képéhez. Vicces, mert akkoriban Chicagóban éltem, és a Playboy folyamatosan próbált toborozni egy fotózásra. Kiosztottak egy alelnököt, aki rendszeresen zaklatott a munkahelyemen. Egy étteremben dolgoztam, így nem tudtam megakadályozni, hogy bejöjjön és a bárban üljön. Kampányolt, mint egy bajnok, de soha nem adtam be. A méréseim 38-19-33 voltak. Ez a mellimplantátumok előtt történt. Nem csoda, hogy követte. Úgy néztem ki, hogy bármelyik pillanatban elöl borulok!
A következő munkahelyemen egy cukorkás üveg volt az asztalomon. Egyszer két hétig ettem a Tootsie Rolls-t és semmi mást. Sok férfi meglátogatta az édességet tartalmazó edényemet, miközben visszafelé tartottak az íróasztalukhoz. Legtöbbször ásítottam. Vajon miért? Máskor két hétig minden este munka után pattogatott kukoricát ettem. Nincs vaj. Próbáltam beilleszkedni egy ruhába egy különleges vacsora időpontjára. Ez a ruha gyűrötten illene a tenyerébe. Azt hiszem, most zsebkendőruhának hívják. Bekerültem a ruhába, de a vacsora felénél a hölgyek szobájában voltam, amikor a bélrendszerem túlhajtott. A gyomrom semmilyen formában nem volt képes a tényleges ÉTELT tartani. Kínosan néztem vissza az asztalhoz. Találtam helyet a desszertnek. És vissza a fürdőszobába.
Egyik évben, egy másik munkahelyen az asszisztensem mindennap elment az irodánkból a földszinti felszállóba, és vett nekem egy séf salátát és egy nagy diétás kokszot. Ez volt a napi kalóriafogyasztásom. Hé! Egy cukorkából vagy pattogatott kukoricából készült salátához léptem!
Hétvégén ettem napi fél mogyoróvajas szendvicset és 3 diétás narancsos üdítőt. Ez biztosan megtakarítja az élelmiszer-költségvetést.
Aztán ahogy egyre sikeresebb lettem, elkezdtem fizetni a diétákért.
Megcsináltam a „csak turmixokat” plusz 10 málna vagy napi fél banán étrendet, amelyet diétás orvosok írtak fel. Dieteen. Ugyanaz a diéta, mint Oprah Winfrey. Fogyott 40 fontot, és zsírt húzott a kocsijában, hogy megmutassa az álláspontját. 52 kilót fogytam. Bár nem ismerem Oprah-t, ő és én azóta szinte azonos koncerten jártunk. Fogyott. Fogytam. Visszanyerte. Így tettem én is. Az okok, amelyek miatt visszaszereztem, változatosak voltak. A hosszú távú sikerek hiánya változatlan maradt.
Én csináltam Atkins-t.
Csináltam Súlyfigyelőket. Mindkét nyomorult katasztrófa.
Elmentem a Wisconsini Egyetem elhízási klinikájára. Tanulmányoztak és katasztrófának nyilvánították az anyagcserét. Lövés. Kaput. Semmi sem maradt. Kísérleti orvosokra adtak. Aztán az osztályvezető elment, és a program feloszlott. Lógtam.
3 hónapig még étkezési rendellenességi pszichiáterhez is jártam. Nem találtak semmi rosszat. Még hipnotizáltak is, hogy BIZTOSZTAM, hogy semmi baj nincs. Mondtam nekik, hogy nem egy szekrényben eszem Oreos zacskókat. Azt hiszem, ki kellett elégíteniük a saját elméleteiket, a maguk módját. Mentem vele. Eléggé kételkedtem magamban, hogy azt gondoljam, talán alvajárással és töméssel kellett lennem.
Elmentem egy dietetikushoz, aki vonakodva napi 750 kalóriás étrendet alkalmazott. Egy hónap és egy font veszteség után lemondott. Attól félt, hogy kifordulok. Ő legalább őszinte volt velem.
Foglalkoztam egy edzővel, és hetente 3 napot dolgoztam vele 7 évig. Nincs fogyás, de biztosan erős lettem. És jártam és jártam és jártam. A fogyásig semmi.
Vettem a Fen-Phent, még mielőtt megkapta volna ezt a becenevet, és mielőtt megtudták volna, hogy megölhet. 18 hónapig vette. Két évvel később jöttek és megtaláltak, hogy teszteljék a szívemet. Jól voltam, de ez nem volt számomra sikeres. Ennyi idő alatt csak 8 kilót fogytam.
Néhány évvel ezelőtt újabb shake diétát folytattam. Naponta egy kis ételt ettem. Egy hónap alatt 38 kilót fogytam. Nem tartott sokáig, mire minden visszatért.
Okos nő vagyok. Azt gondolhatnád, hogy kapok egy nyomot. Amikor visszatekintek életem erre a részére, a saját nem működő ellenségem voltam.
- Jason Momoa edzés - A vad ember; s étrend, edzés és AR7 terv vonat
- Jason Momoa; s Aquaman étrend és edzésterv Sok ember
- Nagy hatékonyságú, teljes heti étrend a fogyáshoz A legjobb gyakorlat a hasi zsír csökkentésére a nők számára
- Hogyan készítsünk egy 2-es típusú cukorbeteg diétát (képekkel)
- Magas rosttartalmú étrend kezdőknek