EP. # 9: Miért nincs szükséged akaraterőre a fogyáshoz?
A 8. epizódban arról beszéltünk, hogyan születünk, testünk finomra van hangolva, hogy elmondja nekünk, amikor táplálékra van szükségünk. Közülünk túlsúlyosak vagy akár sokan, akik nem keverik össze ezt a természetes intelligenciát.
Segíteni fogok neked szerezd vissza a tiedet!
Valahányszor engedelmeskedsz annak az étvágynak, amikor nem vagy éhes, túlzol. A tested szempontjából nem számít, hogy érzelmi okokból túl sok ételt adsz-e a testednek, vagy csak abbahagyod, ha enyhén tele vagy. Az érzelmi étkezési szokás eldobása minden különbséget meg fog tenni, ha kipróbált más módszereket a nyolcas elvesztésére és nem visszaszerzésére, de nem érte el végleges eredményeket.
Őszintén szólva, az akaraterő a fogyás kérdésében. Az akaraterő felhasználása a fogyás érdekében egyszerűen nem fenntartható. Felejtsd el.
Talán arra gondolsz, hogy "miről beszél?"
Hallgassa meg a (z) 9. részt tanul:
- A legnépszerűbb fogyókúrás gépek otthoni fogyáshoz - életegészség
- Mi kell ahhoz, hogy lefogyjon a baba súlya szülők
- Mi; önkénteseket keresünk, akik segítenek az embereknek a fogyásban és az aktívabb bélrákban
- Miért van az, hogy egyes emberek könnyebben fogynak - Cosmos Magazine
- A legjobb egészséges testsúlyú fórum és hogyan lehet fogyni, és nincs laza bőre