Orbáncfű: 10 lehetséges egészségügyi előny, adagolás és mellékhatások

Az orbáncfű tudományosan Hypericum perforatum néven ismert. Ez egy Európában őshonos virágos növény. Évszázadok óta használják a népi gyógyászatban számos betegség kezelésére. Az orbáncfű kivonatai olyan hatóanyagokat tartalmaznak, mint a hipericin és a hiperforin. A növényről azt mondják, hogy gyulladáscsökkentő, antimikrobiális, antioxidáns és rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Ez a növényi gyógyszer segíthet a depresszió kezelésében, a menopauza tüneteinek kezelésében, a sebek gyógyításában, a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) javításában és a szorongásos rendellenességek kezelésében.

Ebben a cikkben az orbáncfű egészségügyi előnyeiről, adagolásáról és lehetséges mellékhatásairól fogunk beszélni. Olvass tovább.

Tartalomjegyzék

Milyen előnyei vannak az orbáncfűnek?

1. Segíthet a depresszió kezelésében

Az orbáncfű segíthet a depresszió kezelésében. Általában gyógyszereket, például antidepresszánsokat alkalmaznak ennek a pszichológiai problémának a kezelésére. Az antidepresszánsok általában más mellékhatásokkal járnak. Az orbáncfű állítólag tartalmaz néhány olyan hatóanyagot, mint a hiperforin, az adhyperforin és a hipericin, amelyek növelhetik a kémiai hírvivők szintjét az agyban (1).

Egy tanulmány kimondta, hogy az orbáncfűt szedő résztvevők sokkal ritkábban tapasztalnak káros eseményeket, mint az antidepresszánsok (2). Ezenkívül az orbáncfű használata hasonló mértékben csökkenti a depresszió tüneteit, mint az antidepresszánsok (3).

A Queenslandi Egyetem által végzett másik tanulmány támogatta az orbáncfű alkalmazását az enyhe depresszió kezelésében (4). 29 nemzetközi vizsgálat áttekintése azt sugallja, hogy az orbáncfű jobb lehet, mint egy placebo, és ugyanolyan hatékony, mint a depresszió kezelésére használt különböző szokásos vényköteles antidepresszánsok (5).

2. Ellenőrizheti a menopauza tüneteit

Az orbáncfű kivonat alkalmazható a menopauza pszichológiai és vegetatív tüneteinek enyhítésére. Javíthatja az életminőséget és a hőhullámokat a perimenopauzás nőknél. További nagyobb klinikai vizsgálatokra van szükség a mechanizmus további megértéséhez (6).

Egy másik vizsgálatban 111 nő napi 900 mg orbáncfűvel kiegészítve 12 héten át javult a menopauza tüneteiben (7). Egy másik tanulmány kimondja, hogy a növény hatékony kezelésként alkalmazható a perimenopauzális vagy posztmenopauzális nők vazomotoros tüneteiben (8).

Az orbáncfű kivonatai és azok gyógynövényekkel való kombinációja a menopauza utáni nőknél is kevesebb mellékhatást mutatott (9). Az orbáncfű napi kezelése hatékonyabb volt a premenstruációs szindróma (PMS) kezelésében (10).

3. Segíthet a sebgyógyulásban

Az orbáncfűt hagyományosan sebek és égések kezelésére használják (11), (12). Ennek a gyógynövénynek a kivonatait népi gyógymódként is használják a bőr sebgyógyulásának elősegítésére (13). Az orbáncfű gyorsabb gyulladásos választ is eredményezett, és segített a diabéteszes sebészeti sebek gyógyításában (14).

Úgy találták, hogy ez a növényi gyógyszer és metabolitja (hiperforin) segít a gyulladásos bőrbetegségek kezelésében (15). Az orbáncfűről kiderült, hogy kollagénszintézis és fibroblasztvándorlás eredményeként kezeli a sebeket (16).

4. Kezelheti a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenességet (ADHD)

Az orbáncfű segíthet a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD) kezelésében. A Bolzano, a Bozen regionális kórház által végzett tanulmány megállapította, hogy az orbáncfű enyhe javulást mutatott a betegek hiperaktivitási és éretlenségi tényezőinek átlagos pontszámában (17).

Azonban egy tanulmány, amely orbáncfű kivonatot használt ADHD-s gyermekek és serdülők kezelésére, nem javította a tüneteiket (18). Ezért több hosszú távú kutatásra van szükség az orbáncfű ezen előnyének további megértéséhez.

5. Kezelheti a szorongásos rendellenességet

Az orbáncfű néhány előnyös terápiás tulajdonsággal rendelkezik, amelyek segíthetnek a szorongásos rendellenességek kezelésében. A növény antidepresszáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyeket a súlyos depressziós rendellenesség (MDD) komorbid szorongással történő kezelésében alkalmaznak (19). A Western Illinois Egyetem egereken végzett tanulmánya megállapította, hogy az orbáncfű segített a poszttraumás stressz (beleértve a szorongásos rendellenességet is) kezelésében (20).

Ugyanakkor további kutatások indokoltak e tekintetben.

6. Kezelheti az atópiás dermatitist

A hiperforinnak, az orbáncfű egyik fő alkotóelemének, gyulladáscsökkentő hatása van. Az orbáncfű krém helyi alkalmazása segíthet az atópiás dermatitis kezelésében (21).

A növény olyan alkotóelemei, mint a hiperforin és a hipericin, antioxidáns, gyulladáscsökkentő, rákellenes és antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek segíthetnek az atópiás dermatitisz kezelésében (22). Ezenkívül a hipericin fényérzékenyítő, amely alkalmazható nem melanoma bőrrák szelektív kezelésére (22).

További kutatásokra van szükség e tekintetben.

7. Kezelheti a szomatoform rendellenességeket

A szomatoform rendellenességek olyan mentális rendellenességek, amelyek fizikai sérüléseként jelentkeznek. Az első vizsgálatok kimutatták, hogy az orbáncfű némi hatékonysággal rendelkezhet szomatoform rendellenességekben szenvedő betegeknél (23). Egy másik vizsgálatban napi 600 mg orbáncfű kivonat adagolása hatékony volt a szomatoform rendellenességek kezelésében (24).

8. Csökkentheti a rák kockázatát

A hiperforin és származékai (például az arisztoforin) az orbáncfű természetes termékei, amelyek számos farmakológiai tulajdonsággal rendelkeznek. A hiperforinról azt mondják, hogy erős rákellenes szer (25). Az orbáncfű melatoninban gazdag csíraplasmasorának állítólag antioxidáns tulajdonságai vannak. Segítenek gátolni a rákos sejtek növekedését (26).

A hiperforin elősegíti a különféle rákos sejtek programozott sejtpusztulását és gátolja azok migrációs képességét (27), (28). A hiperforin és származékai kiemelkedő helyet foglalnak el rákellenes gyógyszerként, alacsony toxikus jellegük és daganatellenes tulajdonságaik miatt (29). Egy tanulmány kimondta, hogy a hiperforin leukémia esetén ráksejt-pusztulást okozhat (30), (31).

9. Kezelheti a sinus torlódását

Egyes tanulmányok szerint az orbáncfű hatással lehet a sinusitis és a szezonális affektív rendellenesség (SAD) ellen (32). Az orbáncfű antibiotikus és vírusellenes tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a váladék torlódásának, a sinus fertőzésnek, az influenza és a bronchitis tüneteinek enyhítésében. További kutatásokra van azonban szükség ahhoz, hogy megértsük az orbáncfű ezen előnyét az emberekben.

10. Májusban csökkenhet a vérnyomás

Az orbáncfű erős gyulladáscsökkentő és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segíthetnek a vérnyomás csökkentésében. Néhány anekdotikus bizonyíték arra utal, hogy ez a gyógynövény minimálisra csökkenti a szív- és érrendszer gyulladását, és csökkenti a szív stresszét. Ugyanakkor további kutatások indokoltak e tekintetben.

Nincs elegendő bizonyíték az eredményesség értékeléséhez

Az orbáncfű hosszú múltra tekint vissza a népi gyógyászatban olyan rendellenességek sokféle kezelésére, amelyek magukban foglalják a gyulladást, a sebeket, a bakteriális és vírusos fertőzéseket, a peptikus fekélyeket és a légzőszervi rendellenességeket (33). Az orbáncfűről azt mondják, hogy fájdalomcsillapító és antinociceptív tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a fájdalom kezelésében (34). A sclerosis multiplex (MS) egy központi idegrendszeri rendellenesség, amelyet axonális sérülés és gyulladás jellemez. Az orbáncfűről azt mondják, hogy gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek a sclerosis multiplex (MS) kezelésében (35).

Az orbáncfű erős gyulladáscsökkentő tulajdonságai ideális megoldást jelentenek súlyos ízületi fájdalmak, köszvény és izomgörcsök esetén. Az orbáncfű etil-acetátos kivonata antihiperglikémiás aktivitást mutathatott cukorbeteg patkányokban (36). Állatkísérletek szerint az orbáncfűnek hepatoprotektív hatása van, amelyek segíthetnek patkányok máj ischaemiájának kezelésében (37). Az orbáncfű segíthet a cukorbetegség elleni küzdelemben. Kivonatainak (125 és 250 mg/kg) beadása a cukorbeteg patkányokban a magas vércukorszint jelentős csökkenését okozta (38).

Az alábbiakban bemutatunk néhány orbáncfű állítólagos előnyét, amelyeknek nincs elegendő bizonyítékuk:

Agydaganat (glioma)
Az orbáncfű intravénás injekcióval segíthet a glioma kezelésében (39). Ennek az állításnak a bizonyításához azonban nem áll rendelkezésre elegendő adat.

Herpesz

A legújabb vizsgálatok kimutatták, hogy az orbáncfű bizonyos vírusellenes tulajdonságokat tartalmaz. Úgy gondolják, hogy ez a gyógynövény hasznos a herpesz, az AIDS, a hepatitis B és számos más súlyos vírusos betegség kezelésében (40), (41).

A dohányzásról való leszokás

Az orbáncfű csillapíthatja a nikotin megvonási jeleit egerekben. A növényt természetes antidepresszánsként is alkalmazták egerekben. További vizsgálatok szükségesek emberen (42). Az orbáncfű hatékonyabbnak bizonyul nagyobb kontrollált vizsgálatokban. Ez olcsóbb, könnyebben hozzáférhető és jól tolerálható szert jelenthet a dohányzásról való leszokás elősegítésére (43). További vizsgálatokra van azonban szükség ahhoz, hogy megértsük az orbáncfű lehetőségét az emberek dohányzásról való leszokásának kezelésében.

Segít megteremteni a hormonális egyensúlyt

Az orbáncfű a hormonális egyensúlyhiány széles körben elterjedt kezelési módja. Kémiai összetétele különösen megmutatja, hogy csökkenti a menopauzás nők hormonális egyensúlyhiányát. Csökkentheti a hangulatváltozásokat, a görcsök súlyosságát, az irritációt, a depressziót és a szorongást (44). A hatékonyság megerősítéséhez azonban további bizonyítékokra van szükség.

Az orbáncfű egyéb lehetséges előnyei, amelyeknek nincsenek kutatásai, a következők:

Migrénes fejfájás
Obszesszív-kompulzív rendellenesség (OCD)
Bőrpír és irritáció (plakkos pikkelysömör)
Foghúzás
Idegfájdalom
Égő száj szindróma
Műtét utáni fájdalom

Bár több kutatás indokolt, az üzemnek vannak bizonyos előnyei. A következő részben megvizsgáljuk a növény ideális adagolását.

Adagolás*

Gyermekek és fiatal felnőttek (18 év felett)

ADHD esetén - 300 mg orbáncfű, naponta háromszor, nyolc héten keresztül (18)
Depresszió esetén - 150-1800 mg orbáncfű, naponta háromszor, nyolc héten át (41)

Felnőtteknek

Szorongás esetén - 900 mg orbáncfű, naponta kétszer, tizenkét héten át (45)
Rák esetén - 05-0,50 mg/kg hipericin, két hónapig (46)
Enyhe vagy közepesen súlyos depresszió esetén 20-1800 mg orbáncfű, háromszor 4-52 hétig
Súlyos depresszió esetén - 900-1800 mg, naponta egyszer 8-12 hétig (47)
Obszesszív-kompulzív rendellenesség (OCD) esetén - 450-1800 mg, naponta egyszer, 12 héten keresztül (48)
Premenstruációs szindróma (PMS) esetén - 300-900 mg naponta két menstruációs ciklusra (49)
A dohányzásról való leszokásért - 300 mg, naponta egyszer vagy kétszer, három hónapig (50)

*Ezeket az értékeket csak randomizált klinikai vizsgálatokból vettük. Csak tájékoztató jellegűek. Egyikük sem bizonyítottan kezel egy bizonyos betegséget. További információért forduljon orvosához.

Noha az orbáncfű fogyasztása általában biztonságos, ennek is lehetnek mellékhatásai. A következő részben feltárjuk őket.

Melyek az orbáncfű lehetséges mellékhatásai?

Az orbáncfű ellenőrizetlen és előírás nélküli adagolása számos mellékhatást okozhat. Ide tartoznak az allergiás reakciók, szedáció, gyomor-bélrendszeri tünetek, fejfájás, bőrreakciók, szájszárazság, fáradtság/nyugtalanság és szédülés. E reakciók többségét általában enyhe, mérsékelt vagy átmenetinek tekintették (51), (52), (53).

Egyes kutatások azt mutatják, hogy bizonyos gyógynövény-kiegészítők, köztük orbáncfű szedése növelheti a szövődmények kockázatát, ha altatásban részesítik. Ne vegyen orbáncfűt legalább két héttel a tervezett műtét előtt (54).

A bőrt érintő fényérzékenységi reakciók az orbáncfűvel kapcsolatos egyéb súlyos mellékhatások. A legfrissebb adatok arra utalnak, hogy a fényérzékenységi reakciók dózisfüggőek, a nagyobb dózisokhoz fokozott érzékenység társul. Az orbáncfű kivonatait a depresszió kezelésére használják. Különböző anyagokat tartalmaznak, amelyek jellemző összetevői a naftodiantronok, a hipericin és a pszeudohipericin. Ezek a vegyületek fototoxicitáshoz vezethetnek állatokban és emberekben (55), (56).

Az orbáncfű májkárosodást, bizsergést, merevedési vagy szexuális zavarokat is okozhat. Ezzel kapcsolatban azonban korlátozott számú kutatás áll rendelkezésre.

Lehetséges gyógyszerkölcsönhatások

Az orbáncfű bizonyos gyógyszerekkel reagálhat. Általában a legtöbb gyógynövény kölcsönhatásba lép az előírt gyógyszerekkel, és képes befolyásolni az anyagcsere-reakciókat (56), (57).

Egy tanulmányban az orbáncfűvel való gyógyszerkölcsönhatások hatással voltak a szervrendszerre és a központi idegrendszerre. Az orbáncfű és a fluoxetin hasonló profilú, és ez azt bizonyítja, hogy a növényi készítmények olyan mellékhatásokat eredményezhetnek, amelyek hasonlóak a vényköteles gyógyszerekhez (58). Egy másik tanulmányban az orbáncfű kölcsönhatásba lépett a ciklosporin A metabolizmusával. A gyógyszer részt vesz a betegek vérszintjének gondos ellenőrzésében a májtranszplantáció után (59).

Az orbáncfű kölcsönhatásba léphet olyan gyógyszerekkel, mint például warfarin, fenprokumon, ciklosporin, orális fogamzásgátlók, teofillin, digoxin, indinavir és lamivudin (60).

Emellett kölcsönhatásba léphet más gyógyszerekkel. Ezek tartalmazzák:

Antibiotikumok, antidepresszáns SSRI-k és triptánok

Az orbáncfű kölcsönhatásba léphet a szelektív szerotonin újrafelvétel-gátlókkal (SSRI-k). Ez a kölcsönhatás izgatottsághoz, hányingerhez, zavartsághoz és hasmenéshez vezethet (56).

Szájon át szedhető fogamzásgátló

Az orbáncfű kölcsönhatásba léphet orális fogamzásgátlókkal. Ez áttöréses vérzést eredményez azoknál a nőknél, akik fogamzásgátló tablettákat szednek orbáncfűvel együtt (56).

Immunszuppresszánsok és vérhígítók, például warfarin

A warfarin kölcsönhatásba léphet az orbáncfűvel, ami súlyos mellékhatásokhoz vezethet, amelyek néha életveszélyesek (61).

Nyugtatók és generalizált szorongásos rendellenességek kezelésére használt gyógyszerek; a rák, a szívbetegségek és a HIV/AIDS kezelésére használt gyógyszerek

Egy tanulmányból kiderül, hogy a HIV-fertőzött betegeknél nőtt a HIV RNS vírusterhelése az orbáncfű alkalmazását követően (56).

Vény nélkül kapható gyógyszerek (alvás, köhögés és megfázás esetén)

Az orbáncfű kölcsönhatásba lép olyan görcsoldókkal is, mint például a karbamazepin, a fenobarbiton és a fenitoin, a teofillin, a ciklosporin, a fenprokumon és a digoxin. Ezen gyógyszerkölcsönhatások további megértéséhez azonban további hosszú távú kutatásokra van szükség.

Következtetés

Az orbáncfű hatékony étrend-kiegészítő és gyógynövény különféle idegrendszeri rendellenességek kezelésére. Állítólag gyulladáscsökkentő, antimikrobiális, antioxidáns és rákellenes tulajdonságokkal rendelkezik, és számos betegség kezelésében segít. Segíthet a depresszió kezelésében, a menopauza tüneteinek kezelésében, a sebgyógyulásban és a szorongásos rendellenességek kezelésében. Ennek a növényi gyógyszernek a túlzott és leíratlan használata azonban néhány mellékhatáshoz vezethet. Ezért korlátozza a használatát, és bármilyen orvosi vészhelyzet esetén forduljon orvosához.

Szakértői válaszok az olvasói kérdésekre

Mennyi ideig tart az orbáncfű, hogy elkezdjen dolgozni?

Az orbáncfű 3-6 hétig tarthat, amíg bármilyen hatást megmutat. Ne hagyja abba az egészet egyszerre, mert különben mellékhatásokat tapasztalhat.

Szedjek-e orbáncfűt reggel vagy este?

Az orbáncfű akkor működik a legjobban, ha naponta kétszer veszi be. A kezelés harmadik és negyedik hetében vegyen be 300 mg-ot reggel és 600 mg-ot este. Az ötödik héten fontolja meg az adag napi kétszeri 600 mg-ra emelését. Mint minden antidepresszáns, négy-hat hétbe is telhet, mire bármilyen előnyét érzi. Az alkalmazással és az adagolással kapcsolatos további információkért forduljon orvosához.

Vajon az orbáncfű hízik-e?

Nem. Az orbáncfű képes megakadályozni az elhízást és a rendellenességeket a lipidanyagcserével. Nem vezet súlygyarapodáshoz.

Az orbáncfű káros a szívére?

Az orbáncfű közismerten segít a depresszió kezelésében szívbetegeknél, kevésbé negatív mellékhatásokkal jár a szívben, mint a hagyományos antidepresszánsok.

Az orbáncfű károsíthatja-e a májat?

Az orbáncfű nem kapcsolódik májkárosodáshoz. Számos gyógynövény-gyógyszer kölcsönhatás és hatása miatt a gyógynövény befolyásolhatja a máj működését vagy májkárosodást okozhat. Kerülje a májgyógyszerekkel együtt történő szedését. Forduljon orvosához.

Ihat-e alkoholt orbáncfűvel?

Kerülje vagy korlátozza az alkohol használatát, miközben orbáncfűvel kezelik. Az alkohol növelheti az orbáncfű idegrendszerrel járó mellékhatásait, beleértve a szédülést, az álmosságot és a koncentrációs nehézségeket.