Epehiány: gyomorégés, gyenge emésztés, toxicitás

Mája 500 funkciója közül az epe termelése az egyik legfontosabb. Az epe az étrendi zsírok nélkülözhetetlen „zsírtalanítója” és „emulgeálószere”. Az epe elengedhetetlen a zsírban oldódó A, D, E és K vitaminok felhasználásához is. A máj által termelt epe konjugált, már használt hormonokat, méreganyagokat, idegen vegyszereket és nehézfémeket is tartalmaz.

Az epesavak elégtelen mennyisége megakadályozhatja az étrendi zsír megfelelő felhasználását, savas emésztési zavarokat, valamint a toxicitás biztonsági mentését okozhatja.

Az epe elégtelenség gyenge hormonszintézist is okozhat, mivel az összes hormon lipidekből készül.

Az epe funkciói

Az epét a máj hepatocita sejtjei termelik koleszterinből. Amikor a savanyú étel a gyomorból belép a vékonybélbe, az epesók sóztatják az ételt, tápanyagokat készítenek a vékonybélben történő asszimilációhoz.

Az epe emulgeálja a zsírt, növelve a zsír felszívódását. Az epe a máj méregtelenítésének 2 fázisából származó konjugált toxinokat is tartalmazza. Ezek a méreganyagok lehetnek rákkeltő anyagok, xenobiotikus vegyi anyagok, gyógyszerek és nehézfémek, például higany, alumínium és ólom. Amikor a májban lebontják a hemoglobint, a bilirubin konjugálódik és kiválasztódik az epével.

Problémák, ha nem megfelelő epe van

Gyomorégést közvetlenül okozhat, ha epesó-elégtelenség van. A lúgos epesók egyik funkciója a gyomorban sósavval megsavanyított étel semlegesítése. A semlegesített gyomorsav valószínűleg gyomorégést okoz.

Az a személy, aki hasi feszességről, puffadásról és a zsírok emésztésével kapcsolatos panaszokról panaszkodik, epe-elégtelenségben szenvedhet.

Az epe nem megfelelő szintje toxinok felhalmozódását okozhatja a májban, mivel az epe konjugálódik és elvégzi a szervezet mérgező hatását. A máj torlódása epehólyagköveket és stagnálást eredményezhet. Ha az ember koleszterintermelése alacsony, akkor valószínűleg az epetermelés is alacsony.

A zsír emésztésének és felhasználásának másik fontos eleme a hormonszintézis. MINDEN hormon szintetizálódik a zsírból. Az endokrin diszfunkció nagymértékben javulhat a máj működésének javításával.

Segít a májnak a méregtelenítésben és a megfelelő epe termelésében

A máj megfelelő működéséhez elengedhetetlen a megfelelő fehérje. Az aminosavak a máj méregtelenítésének első és második fázisának elsődleges alkotóelemei. Az L-taurin aminosav kritikus az epeképződés szempontjából, míg a kéntartalmú L-metionin az elsődleges metilezőszer a májban. A cisztein, egy másik kéntartalmú aminosav, a Glutation antioxidáns, a szervezet legelterjedtebb antioxidánsának előfutára. A glutation felszabadítja a szabad gyököket és toxinokat, amelyek végül az epével választódnak ki.

A máj méregtelenítéséhez elengedhetetlen a megfelelő sejthidratálás is. Az epe körülbelül 85% -a vízből készül.

A betain, más néven trimetilglicin, a tápanyag az egyik leghatékonyabb májméregtelenítő. A betain a legmagasabb koncentrációban a répában és a répa zöldjében található meg.

Az epesav-elégtelenségben szenvedő személyek számára előnyös lehet az ökör- vagy a marha epe-sóiból származó epesók.

Az epe elégtelenségének azonosítása

Vérvizsgálat esetén, ha a vér koleszterinszintje alacsonyabb, mint 170, lehetséges, hogy epesav-elégtelenség áll fenn. A májenzimek ALT-szintjének növekedése vagy csökkenése (> 30, 30, 30) a máj diszfunkciójára és/vagy torlódására utalhat.

Michael McEvoy MOST új ügyfeleket vesz fel tanácsadói gyakorlatába. KATTINTS IDE hogy többet tudjon meg tanácsadási szolgáltatásairól.