Érje el optimális súlyát a Reiki segítségével

Míg úgy tűnik, hogy egyesek mindent megehetnek, amit akarnak, anélkül, hogy valaha is híznának, mások úgy tűnik, hogy csak légzéssel híznak. Mielőtt megpróbálnánk megváltoztatni súlyunkat, fontos elengedni a társadalmi kondicionálást, valamint az „illeszkedés” és „szépség” elképzeléseinket. Sok tökéletesen kiegyensúlyozott nő keres felém fogyni, mert nem hasonlítanak a Vogue modelljére, és ez a fajta üldözés károsíthatja a testet.

Tapasztalataim alapján azt hittem, hogy a zsír nem más, mint a ki nem sírt könnyek, és bármennyire is fogyókúrázik és mozog, az elveszített súly végül visszatér, hacsak nem gyógyulnak meg ezek a problémák. Sokan még többet híznak, mint korábban, mert a test valószínűleg most is magában hordozza a kényszerű kezelés traumáját. A súlyt néhány különböző lépés segítségével lehet egyensúlyba hozni.

Gyógyítsa meg testével való kapcsolatát

Ha egy ítélkező ember, aki nem fogad el téged annak érdekében, akinek megpróbálnak tanácsot adni, akkor elég nagy az esély arra, hogy egyáltalán nem akarna meghallgatni, nemhogy követni a tanácsukat. Ugyanez van a testünkkel is. A test nem hajlandó gyógyulni, ha megítéljük és szívesen „helyrehozzuk”. A testnek mindennél jobban szüksége van a szeretetre.

Állj egy tükör elé, és nézz a testedre. Tudatosítson minden érzelmet - kényelmetlenséget, haragot, frusztrációt vagy bármi mást. Hagyja, hogy ezek az érzelmek felszínre kerüljenek, és rajzolja meg az érzelmi gyógyító szimbólumot az érzelmei feloldásához.

Miután kissé nyugodtabbnak érzi magát (rendben van, ha nem - ebben az esetben hagyja ki a következő néhány lépést addig a napig, amíg nyugodtabbnak érzi magát), csukja be a szemét, és húzza magába a távoli gyógyító szimbólumot, hogy kapcsolatba léphessen a testével . Tudatosítsa az egész testében keringő energiát, és engedje meg magának, hogy szeretetet érezzen csodálatos fizikai megnyilvánulása iránt. Lehet, hogy nem tökéletes, de ez az a jármű, amely lehetővé teszi, hogy élvezze az élet boldog örömeit. Megérdemli, hogy szeressék, nem? Pecsételje meg a szeretetet az erő szimbólumával.

Gyógyítsd meg az ételedet

Az étel gyógyítása nagyon fontos lépés a test gyógyításában. Ez a cikk további információkat tartalmaz arról, hogyan gyógyíthatja meg ételeit. Az étel gyógyítása közben nagyon hasznos kérni a Reikit, hogy segítsen mélyen kapcsolatba lépni az étellel, és segítsen megállni, amikor a tested megkapta minden szükségeset.

Ahhoz, hogy az emésztés megfelelő és hatékony legyen, nagyon fontos, hogy lassan egyél. Vegyél kisebb falatokat. Rágjon egy kicsit többet, mint máskor. Ha hajlamos nagyon gyorsan enni, és nehéz megváltoztatni ezt a szokást, próbáljon meg Reiki-gyógyító folyamatot fogyasztani - rajzoljon mentálisan egy szimbólumot az egyes falatok közé. Ez ad egy kis időt a gyomornak az étel feldolgozására.

Gyógyítsa meg emésztőrendszerét

Kezdje a gyomor gyógyításával. Amikor a gyomor a folyamatos túlevés miatt kitágul, elveszíti azt a képességét, hogy tudassa az agyval, hogy elegendő ételt kapott. Rajzolja a gyomorra a távoli gyógyító szimbólumot, és beszéljen a gyomrával, kérve, hogy tudassa veled, mikor kell megállni. Ezt kövesse az érzelmi gyógyító szimbólummal, hogy meggyógyítsa az összes traumát, amelyet a gyomor a túlevés és az ingadozó savszint folyamán átélt. Lassan elkezdheti a lép, a máj és a belek gyógyítását is.

Gyógyítsd meg az érzelmeidet

Határozza meg testének azokat a részeit, amelyek könnyebben híznak, és a rugalmasabbnak tűnő zónákat. Azok a részek, amelyek könnyen megkapaszkodnak a zsírban, azok a testrészei, amelyek megtartják a fájdalmat és gyógyulást igényelnek.

Vegyünk egy-egy testrészt, kezdve a kevesebb zsírtartalmú területekkel, és adjunk sok Reikit erre a területre, gyakran gyengéd mozdulatokkal masszírozva. Jó mindkét oldalon dolgozni - például, ha karjaival vagy szerelmi fogantyúival szeretne kezdeni, akkor mindkét oldalon egyszerre dolgozhat.

Kérje meg a Reikit, hogy a fájdalommal kapcsolatos kérdéseket helyezze előtérbe, hogy meggyógyulhasson. Kérjen, hogy a gyógyulás nagy részét mély alvás alatt, a fennmaradó ébrenlét alatt végezzék. Előfordulhat, hogy ebben a szakaszban érzelmi problémák jelentkeznek a gyógyuláshoz - dőljön hátra és lazítson, ez csak egy felszabadulás.

A súly cseréje

Amint egyre jobban meggyógyítja önmagát, elkezdheti a Reiki-t adni az egész testének alvás előtt, és megkérheti a Reikit, hogy vigye a felesleges súlyt bárhová a világon, ahol erre szükség volt. Ne feledje, hogy ez az érzelmi problémák megoldása után is működni fog, ezért győződjön meg róla, hogy ezt a folyamatot már elkezdte.

Legyél türelmes

Egy kis időbe telik a jelentős változásokhoz, ezért adjon rá néhány hónapot. Lehet, hogy nem látja azonnal a változásokat, és valószínűleg súlycsökkenési hullámokat tapasztalhat - mintha a folyamat egy ideig működött, majd leállt, majd újra működött stb. Ez normális, mert a testnek pihenésre van szüksége a gyógyulási ciklusok között. Csak továbbra is támogassa a testet, és adja meg neki minden szükséges szeretetet, hogy meggyógyuljon.

A „Reiki úton történő gyógyítás” szerzője, Ashwita 1997-ben tanulta meg a reikit, és 2006-ban kezdte el tanítani. Mára az energiagyógyítás egyéb formáit, valamint a hipnoterápiát és az elmúlt élet terápiáját is beépíti munkájába. Szabadidejében szívesen főz, kézműveskedik, olvas és fest.