Esszé az egészséges táplálékról angolul

Az étel az, amit megeszünk, hogy legyen energiánk dolgozni. Az étel kétféle lehet: egészséges és egészségtelen étel.

esszé

Az egészségtelen ételek olyan egészségtelen ételek, mint a hamburgerek, a pizza vagy a chips. Ennek az ételnek jó íze van, mert sok olaj és fűszer van benne, de sok betegségben szenvedünk miatta. Ez az étel káros a testünkre, mert lusták és inaktívak vagyunk. A szívünk sem működik megfelelően, ha ilyen egészségtelen ételeket eszünk rendszeresen.

Másrészt az egészséges táplálék az, amelyben nagy számú vitamin és ásványi anyag található. A vitaminok nagyon fontosak az egészséges élethez, mert így testünk fitt. Tápanyagokat is biztosítanak. A tápanyagok egy része vas, kalcium, rost stb. Testünk nem fejlődik megfelelően, ha nem eszünk egészséges ételt. Az egészséges táplálkozás sok betegségtől is megment minket, és segít a sérülések gyógyulásában is.

Az egészséges táplálék mind testünk, mind elménk számára fontos. Zöldségeket és gyümölcsöket kell fogyasztanunk nagy mennyiségben, mert ezek biztosítják számunkra az összes tápanyagot. A zöld zöldségekben van vas és gyümölcs, mint az őszibarackban, a banánban kálium és eper. A narancs egészségesen tartja fogainkat. Naponta is kell inni a tejet, mert benne van kalcium, amely erősíti csontjainkat.

Azok az emberek, akik egészséges ételeket fogyasztanak, idős korukban is fittek és tovább élnek. Emlékeznünk kell arra, hogy az egészség gazdagság. A természet egészséges ételt ad nekünk. Az otthon készült ételek mindig egészségesek. Az elménk és a test egyensúlyának biztosításához rendszeresen szükségünk van egészséges táplálékra.

Tartalomjegyzék

Kérdés az egészséges táplálékról

Miért fontos az egészséges étel?

Az egészséges táplálék mind testünk, mind elménk számára fontos. Zöldségeket és gyümölcsöket kell fogyasztanunk nagy mennyiségben, mert ezek biztosítják számunkra az összes tápanyagot. A zöld zöldségekben van vas és gyümölcs, mint az őszibarackban, a banánban kálium és eper. A narancs egészségesen tartja fogainkat.

Mi az egészséges étel esszé?

Kiegyensúlyozott táplálkozást tartalmazó egészséges étel. A kiegyensúlyozott étrend és a testmozgás fontos az egészséges élethez.

Milyen előnyei vannak az egészséges táplálkozásnak?

Csökkentett rákkockázat, cukorbetegség kezelése, jobb hangulat, jobb memória és erős csontok és fogak.

Pénztári angol összefoglaló ingyenes oktatási eszközök és szótárak.