A sötét csokoládé máj-egészséges előnyei

A csokoládé meglepő egészségügyi előnyökkel jár. Korlátozott mennyiségű étcsokoládé bizonyítottan hasznos a máj számára. Ezt szem előtt tartva az Amsety Bar - az első táplálkozási sáv a máj egészségére - sötét csokoládé ízben kapható, így egyszerre támogathatja a máját és az ízlelőbimbóit.

Májegészségesebbé válni az étcsokoládéval?

Mérsékelt mennyiségű étcsokoládé segíthet a fogyásban. Dr. Will Clower szerint egy idegtudós megállapította, hogy egy kis négyzetnyi jó csokoládé megolvadt a nyelven, alig húsz perccel az étkezés előtt, egy olyan hormont vált ki, amely az agy felé kommunikál, és úgy érzi, hogy jóllakott. Ezért, amikor ideje enni, végül kevesebbet fogyaszt. Az elhízás szorosan összefügg a NAFLD-vel (alkoholmentes zsírmájbetegség), amelyet a máj túlzott zsírmennyisége okoz. Az egészséges testsúly fenntartása megakadályozhatja a NALFD-t.

A súlykontroll másik fő hozzájárulója a bélben lévő mikrobák. Az átlagos bél körülbelül 4 font mikrobát tartalmaz. Tim Spector, a londoni King's College professzora szerint az elfogyasztott ételek diverzifikálása hozzájárul a fogyáshoz. Előnyös olyan ételt fogyasztani, amely elősegíti a jó baktériumok szaporodását a bélben. Az étcsokoládé az egyik ilyen típusú étel, mivel gyulladáscsökkentő és mikrobiális hatású.

Hogyan viszonyul ez a májhoz? A cirrhotikus betegek portális hipertóniában szenvednek, ami azt jelenti, hogy magas a vérnyomásuk a portális vénában. A máj hegszövetekkel való megtöltése miatt a vér nem tud megfelelően áramolni a májban, és felépül a vénákban, ami magas vérnyomást okoz. A sötét csokoládé antioxidáns hatásokat tartalmaz, amelyek segítenek csökkenteni a cirrhotikus betegek erek károsodását és csökkenteni a vérnyomást.

Fontos megjegyezni, hogy a tejcsokoládé és a fehércsokoládé sokkal több cukrot tartalmaz, mint az étcsokoládé, és nem ugyanazokat az előnyöket nyújtják.

Több csokoládé, kevesebb stressz?

Ez nem azt jelenti, hogy minden vacsorát bármilyen csokoládéval kell helyettesítenie, de ha egészséges étkezést szeretne cserélni, akkor a Dark Chocolate Amsety Bar tökéletes és egészséges választás. Tudta, hogy csak a csokoládé illata nyugtatóan hat az agyára? A csokoládé illata aktiválja az agy alfa hullámait, amelyek kikapcsolódáshoz és nyugalom érzetéhez vezetnek.

Az „Appetite” folyóiratban szereplő tanulmány szerint kiderült, hogy a csokoládé gyakori fogyasztása „jobb teljesítményhez kapcsolódik, mint például a vizuális-térbeli memória, a munkamemória, a beolvasás és nyomon követés, az absztrakt érvelés és a mini-mentális állapot vizsgálata. ”.

Biztosak vagyunk benne, hogy egészséges csokira vágyik, miután elolvasta ezt a cikket. Mi lehet jobb módja a vágy kielégítésére, mint egy egészséges Amsety Dark Chocolate Bliss bárral? Az Amsety Bars nem tartalmaz finomított cukrot, gluténmentes, nátriummentes, szerves, laktózmentes, vegetáriánus és kóser! Élvezhetik étkezés helyettesítőként vagy egészséges snackként.

Itt mindent megtudhat, amit tudnia kell - mint mondtuk, nincsenek sötét titkok!

Ízletes étcsokoládé receptért kattintson ide