Étel a szerveid számára

Bizonyos ételek táplálják a testet tápanyagokkal, amelyek egészségesek a szervek. A bioélelmiszerek biztosítják az egészséges élelmiszerek legtisztább változatát, tisztán tartják a szerveket és mentesek a méreganyagok hatásaitól, mivel nem tartalmaznak szintetikus növényvédő szereket, műtrágyákat, mesterséges adalékanyagokat és transzzsírokat. Ezenkívül nem genetikailag módosított magvakkal termesztik őket.

ismert hogy

Nyers fokhagyma

A nyers fokhagyma erős antioxidánsokat és antimikrobiális tulajdonságokat tartalmaz. A „Journal of Nutrition” szerint a nyers fokhagyma erőteljesen befolyásolja a gyomorrák megelőzését vagy esetleg kezelését. Szerepet játszik a tüdő betegségektől való megvédésében is. Nyers fokhagyma fogyasztása vagy keverése víz-fokhagyma beöntés létrehozására ismert, hogy orvosolja a vastagbél parazitáit.

Acai bogyók

Az Opai.com szerint az acai bogyók az egyik legnagyobb mennyiségű antioxidánst tartalmazzák egy teljes ételben. A bogyó egészséges egyszeresen telítetlen zsírok, élelmi rostok és fitoszterolok egészségesen tartják szív- és érrendszeri és emésztőszerveit.

Zöldek

Sötét, keserű zöldségek, például a nyers pitypangzöldek fogyasztása segíthet abban, hogy a máj tiszta és egészséges legyen. Az egyik zöld, amely a vastagbél számára a legegészségesebb, a búzafű. A vastagbélrák megelőzésére és gyógyítására használták az Ann Wigmore Intézetben. Az emberek általában facsarókban facsarják, vagy rendelnek egy-két unciát az egészséges élelmiszerboltok bárjában. Mielőtt búzafűt alkalmazna vastagbélrákban, kérdezze meg orvosát.

Lenmag

Az „Egészségügyi szakember útmutatója az étrend-kiegészítőkhöz” című könyvben az Amerikai Dietetikus Egyesület validálja a lenmagolaj és az őrölt lenmag hatékonyságát a prosztata és a szív betegségének gyógyításában vagy megelőzésében. Az esszenciális omega-3 zsírsavakról is ismert, hogy segítik az agy működését és az egészséget.

Teljes kiőrlésű gabonák

A teljes kiőrlésű liszt, amelyből kenyeret és tésztát készítenek, fontos az emésztőrendszer és a szív számára. Élelmi rostokkal látja el a testet, amelyek segítenek az étel megfelelő áthelyezésében a belekben, tisztán tartva őket. Segít a felesleges zsírok felszívódásában és megszüntetésében, egészségesen megőrizve a szívét. E-vitaminnal látja el testét, amely segít megelőzni a szívkoszorúér betegségeket.