Ételek, amelyek megtisztítják és kiegyensúlyozzák az egyes csakrákat

Az ételt ritkán gondoljuk olyan dologra, amely segíthet egyensúlyban tartani érzelmeinket, vagy akár növeli a kreativitást és az intuíciót, de képesek rá. Az étel az, amiből készültünk, és segíthet abban, hogy még a láthatatlan világ felé is megnyithassa misztikus harmadik szemét. Miért szeretnénk, ha az ételek segítenek egyensúlyban tartani érzelmeinket?

A metafizikában tudjuk, hogy az érzelmek töltik be szándékainkat, amelyek segítenek az univerzummal való alkotásban. A megnyilvánulás titkos összetevője nagyon is lehet, ha étkezik, hogy biológiája támogassa az energiamezőjét.

Kevésbé ezoterikus értelemben a csakráink kiegyensúlyozására való étkezés megkönnyítheti a kezelésünket. Ha kellemesebben vagyunk a közelben, az emberek hajlamosabbak lehetnek ajánlani minket munkahelyekre, előléptetni vezetővé vagy meghívni társadalmi összejövetelekre.

Ezenkívül, amikor ezeket a magas tápanyagtartalmú és magas rosttartalmú ételeket fogyasztjuk, amelyek segítik csakráinkat, testünk rendszerei szinkronizálják a csökkenő betegségeket, javítják az emésztést, csökkentik a fájdalmas gyulladásokat és javítják a mentális tisztaságot. Ha több energiára vágyik, fogyasszon kiegyensúlyozott növényi étrendet, amely táplálja elméjét, testét és lelkét.

egyes

Gyökércsakra

A gyökércsakra segít bennünket a lakhatás, az élelem és a munka megtalálásában. A kiegyensúlyozott gyökércsakra segít abban, hogy stabilan és biztonságosan érezzük magunkat. Ez összekapcsolódik az eliminációval, a lábakkal, a térdekkel és a lábakkal is. Kiegyensúlyozhatja ezt a csakrát, ha gyökérzöldségeket vagy a föld közelében termesztett zöldségeket fogyaszt, mint zeller, sárgarépa, fehérrépa, retek és burgonya.

A fokhagyma, a hagyma és a gyömbér is hasznos ehhez a csakrához. Ehet olyan vörös növényeket, amelyek rezonálnak a csakra vörös rezgésével, például gránátalmát, céklát és áfonyát. Hatásosak a pirospaprika, a málna, az eper és a paradicsom is.

Gyökércsakrád kiegyensúlyozatlan lehet, ha gyakran székrekedsz, vagy gondjaid vannak az álláskereséssel, anyagilag stabilak vagy ha úgy érzed, hogy nincs stabil otthoni környezeted.

Szakrális csakra

Ez a csakra társul ahhoz, hogy kapcsolatba lépjünk másokkal és kapcsolatokat teremtsünk. A művészet és a körülöttünk lévő világ alkotását egyaránt képviseli. Az érzelmi testhez kapcsolódik, és az ehhez a csakrához elfogyasztott ételek nagyon fontosak.

A csakra kiegyensúlyozásához ragaszkodjon a narancssárga ételekhez, mint a sárgarépa, narancs, édesburgonya stb.

Ezenkívül a hal, dió, mag és kókuszdió olyan egészséges zsírokban gazdag étel, amely táplálja az érzelmi testet, és ezért elősegíti a kreativitást, a kapcsolatokat és az intuíciót.


Napfonat csakra

A napfonat felelős akaraterőnkért és magabiztosságunkért. Ha túl magabiztos vagy hiányzik a bizalom, akkor ez a csakra nincs ütve. Vagy ha problémái vannak az idegrendszerrel, a vékonybéllel, a májjal és a gyomorral, akkor azt is ki kell egyensúlyozni.

A kiegyensúlyozatlan napfonat csakra egyéb mutatói a stimulánsok és az idegesség függőségei. Ez a csakra a sárgához kapcsolódik, és a sárga ételek fogyasztása segíthet megtisztítani. Az ananász, a sárga paprika, a garbanzo bab, a kukorica, a banán, a zab, a rizs és a citrom mind olyan ételek, amelyek segíthetik a csakra működését.

Ha túl komolynak találja magát humora nélkül vagy rendkívül pesszimista, akkor ennek a csakrának egyensúlyra van szüksége. A mugorfű egy nagyszerű gyógytea, amely segíthet az idegrendszerben.

Szívcsakra

Ez a csakra a zöld színhez kapcsolódik. Ez az a terület, amelyről azt mondják, hogy mindenféle szeretetet adunk és kapunk. Nyitottnak és hajlandónak érezzük magunkat új barátok megszerzésére, ha ez a csakra kiegyensúlyozott. Kiegyensúlyozott szívcsakrával érezzük a harmóniát, az önelfogadást és egészséges kapcsolatokat ápolunk. Ennek a csakrának az egyensúlya több megbocsátást és bizalmat szerezhet.

Az olyan zöld ételek fogyasztása, mint a kelkáposzta, spenót, avokádó, zeller, sült saláta kitûnõ, spárga, klorofill, kivi és hasonló ételek, segítenek egyensúlyban tartani a szívcsakrádat.

A kiegyensúlyozatlan szívcsakra származhat bűntudatból, a magánytól való félelemtől, a féltékenységtől és a haragtól. A kiegyensúlyozatlan szívcsakrához kapcsolódó egészségügyi problémák lehetnek szívproblémák, krónikus fáradtság, légzési problémák, mellkasi fájdalom, magas vérnyomás vagy magas vérnyomás.

Torokcsakra

A torokcsakra az irányító központ az igazságunk kimondásához és annak kommunikálásához, amire szükségünk van és amire vágyunk. A torkunk, a nyelvünk, az állunk, a pajzsmirigyünk, a nyirokcsomók, a menstruációs ciklus és a hangszálak ehhez a csakrához, valamint a nyakunkhoz és a vállunkhoz kapcsolódnak.

Ennek a csakrának az egyensúlyhiánya olyan egészségügyi problémákat okozhat, mint OCD, fogfájás, PMS, influenza, pajzsmirigy problémák és beszédzavarok. A csakra a kék szín társul ehhez a csakrához, és ehetünk áfonyát és szedret. A körte és a sárgabarack, a ginzeng és az echinacea szintén hasznos a torokcsakrájához.

Egészséges torokcsakrával számíthat jó kreatív kifejezésre, bölcsességre és szervezettségre.

Azok az emberek, akik nem szólnak magukért, sok nyaki és vállfeszültséggel, állkapocsfeszültséggel vagy halk hanggal rendelkeznek, valószínűleg zsugorodott torokcsakrában szenvednek, és azok, akik túl hangosan vagy túl sokat beszélnek, túlműködő torokcsakrával rendelkezhetnek.

Harmadik Szem csakra

Ez a csakra az agyalapi mirigyéhez kapcsolódik, amely az intuíciójának kapuja. A fül-, orr- és torokproblémák a harmadik szem energiaközpontjának egyensúlyhiányával járnak. A kiegyensúlyozott harmadik szem csakra pszichés képességeket, félelmetlenséget, erős képzelőerőt és erős memóriát kínálhat Önnek.

A csakrához kapcsolódó szín az indigó, és a lila ételek fogyasztása segíthet egyensúlyba hozni ezt a csakrát. Az áfonya, a szilva, a padlizsán, a lila káposzta, a vörös szőlő, a chia mag és más, omega-hármasban gazdag ételek segítik a harmadik szem csakráját.

A blokkolt harmadik szem csakrából eredő egyéb kérdések a migrén, az alvászavarok, a depresszió, a rémálmok, a skizofrénia, a látási problémák és a vakság.

Korona csakra

Koronacsakrád felelős a szellemi ébredésért és az egyetemes szeretet megtapasztalásáért. Ezzel megmentettük a legjobbat az utolsóra, mert ez a csakra köti össze valódi természetét szellemként. Ezen a csakrán keresztül más szellemekkel is kommunikálhat.

Az ehhez kapcsolódó testterületek az agy, a vér és a központi idegrendszer. A kiegyensúlyozott korona csakra önmegvalósításhoz és kozmikus tudatossághoz vezet. Ez a fehér csakra kiegyensúlyozható, ha olyan fehér ételeket fogyaszt, mint a kókuszdió, a kamilla, a víz, a gomba, a fokhagyma és a hagyma, ez segíthet a koronacsakrában.

A kiegyensúlyozatlan koronacsakra zavartság, vérproblémák, bőrkiütések, depresszió és mentális betegségek utalhatnak.

Következtetés

Ha egészséges csakráról beszélünk, az azt jelenti, hogy nem túlzottan aktív vagy nem aktív. A csakrák egyensúlyának megteremtésének másik módja az, hogy az egyes csakrákhoz kapcsolódó színeket világosan megjeleníti, amelyek nagyjából egy narancssárga méretű területen forognak.

A jógában nyújtott nyújtások és gyakorlatok segítenek egyensúlyozni és aktiválni a csakráidat, és megtanulhat olyan pózokat, amelyek megcélozzák azokat a területeket, amelyeken dolgozni akarsz. A jóga során Pranayam néven is ismert légzés egy másik nagyszerű módja a csakráid egyensúlyának kiegyenlítésére. Ez magában foglalja a légzés speciális technikáit, amelyek segítenek megrekedt energia mozgatásában és több energiában részesülnek.

A Reiki egy másik módja a csakráid egyensúlyának kiegyenlítésére. Az intuitív Reiki-gyakorló gyakran meg tudja mondani, melyik csakra blokkolva van. Kiegyensúlyozásukhoz akár csakráink színének megfelelő kristályokat is használhatunk. Összességében a sok feldolgozatlan és táplálékban sűrű természetes élelmiszer elfogyasztása egészséges és boldog maradhat.

A csakrarendszer és a hozzá tartozó színek megértése segít megérteni, hogy a természetes ételek sokszínű étrendjének fogyasztása miért javíthatja érzelmi és fizikai egészségünket. A csakrákkal kapcsolatos érzelmek és testrészek ismerete segíthet abban is, hogy milyen ételeket fogyasszunk az optimális wellness megtalálása érdekében.

Olvassa el ezt a következőt: 7 tea a csakráid egyensúlyához
Ez a cikk inspirálónak találta? Oszd meg!

Shannon Yrizarry

Bízva intuíciójában, rengeteg ajándékot hozott Shannon, és ezt a bölcsességet eljuttatja a mindennapi életbe ... naponta! A pályafutás "normáinak" követése helyett Shannon követte a belét. Gyógyítóként, tisztánlátóként, metafizikai tanárként és Kundalini jógaoktatóként rendkívüli helyekre és élményekre vezetett. Olvass tovább