Ételek, amelyek segítik a reflux vagy kócos csecsemők szoptató anyáit

ételek

Annak megértése, hogy miért van refluxja vagy kólikája a babának, nem mindig olyan egyszerű, mint azt sokan reméljük. Szerencsére Aine Homer, más néven a Baby Reflux Lady itt van, hogy tanácsokat osszon meg arról, hogyan változtathatja étrendjét szoptatáskor, hogy segítsen a kicsi reflux- vagy kólikásproblémáiban.

A szoptatott csecsemőknél a szél több forrásból származhat, például túl sok levegőt szív be. Ez észrevehető, ha a kicsi kattan, zabál, zajosan táplálkozik vagy tejet önt az etetés közben. Ha a csecsemő táplálja etetés közben ezeket, akkor keressen fel egy nyelvnyakkendőt vagy egy tanúsított laktációs tanácsadót a reteszeléshez. A nyelvkötéseket nehéz lehet észrevenni, ezért fontos, hogy orvoshoz forduljon, nem pedig orvosához, mivel speciálisan képzettek a nyakkendő azonosítására.

Ha minden rendben van a baba reteszével, és még mindig vannak kólika vagy reflux jelei (hányással vagy anélkül - csendes reflux), akkor lehet, hogy a tejedben van valami, amit a kicsi nem tud rendesen megemészteni. Amikor ez erjed, szél és gáz keletkezik, amely nehezen mozgatható és kényelmetlen lesz.

Olyan sok történetet hallok és olvastam, amikor az anyukák abbahagyták a szoptatást a csecsemő refluxja miatt, hogy hetekig vagy tovább töltsék a baba fájdalmait és kellemetlenségeit. azonban, hacsak nincs olyan oka, hogy a baba orvosilag nem emésztheti meg az anyatejet, úgy gondolom, hogy az anyatej a legjobb megoldás refluxban szenvedő csecsemő számára.

Miért az anyatej még mindig a legjobb egy reflux vagy kócos babának?

Ha egy kicsi szoptat, és reflux vagy kólikás baba jeleit mutatja, akkor a tej a legjobb táplálékforrás és a legkönnyebben befolyásolható termék, mivel az anya hozzá tudja igazítani a tartalmát. Ha az anyatejjel rendelkezik ételmolekulák, amelyeket a baba nem tud megfelelően megemészteni, ezeket könnyedén megváltoztathatja, az általában emészthetetlen termékeket tartalmazó formulákkal ellentétben.

Ettől eltekintve még néhány oka van annak, hogy az anyatej segít:

  1. természetes fájdalomcsillapító hatása van, így van természetes fájdalomcsillapító a baba számára .
  2. a szoptatás és táplálás stimulálja a perisztaltikát, segít abban, hogy minden lefelé haladjon.
  3. A tej visszahúz minden savat, amely bosszantotta a babáját

Már csak ennek a három oknak a következtében is észreveheti, hogy a nem rendezett csecsemője „állandóan” csöppséget akar, és pusztán kényelmi okokból gyakran túl táplálja magát.

Hogyan támogathatja a babát az étrenddel

Miután megbizonyosodott arról, hogy a baba retesze a lehető legjobb, és már nem iszik a levegőben a tejjel, elkezdheti az étrend módosítását. Mindig javaslom a részletes táplálék- és tünetnapló vezetését, ez lehetővé teszi, hogy pontosan meghatározza a lehetséges irritáló anyagokat, miközben megbízható referenciapontokat ad. A reflux csecsemőben a hányáson kívül sok olyan tünet jelentkezik, amely ételintoleranciára utalhat.

Az intolerancia leggyakoribb tettese a tehéntej és a szója (ez a kettő ritkán válik szét). Sok olyan anyát látok, akik szigorú diétát folytattak eredmény nélkül, mivel sok szülő nem érti, hogy különbség van emésztőrendszere és csecsemője között.

A különbség abból adódik, hogy csecsemője fejletlenül születik, ellentétben sok más emlõssel, csecsemõink képtelenek a születésük után néhány órán belül állni és járni. Sokat hallhatunk a fizikai, kognitív és érzelmi fejlődés különböző szakaszairól, de nagyon kevés a csecsemő emésztőrendszerének fejlődéséről . Például úgy vannak megtervezve, hogy az első 6 vagy több hónapban kizárólag tejjel élnek, és fogak nélkül születnek szilárd ételek őrléséhez.

A fiatal csecsemők emellett nem termelnek sok emésztőenzimet, amelyek az élelmiszer teljes lebontásához szükségesek.

Ebben rejlik a titok. Ha te felismerik rendszereiket fejlesztés helyett fejlettként és alkalmazkodj ehhez, sokkal boldogabb és egészségesebb babád lesz, sokkal kevesebb kényelmetlenséggel.

Mivel a babád bármire reagálhat, amit eszel, javaslom 3-5 napig végzi a „normális” étrendjét, feljegyzi a tüneteket, így tiszta képe van arról, honnan indul . Ezután vágjon ki minden fő allergén ételt, például tejterméket (beleértve a rejtett tejfehérjéket és cukrokat, például marhahúst, zselatint és lakto-bármit), szóját, tojást és diót. Kerülnie kell minden olyan ételt is, amely szél- vagy hasproblémákat okoz.

Gyakorlatomban gyorsabb javulást látok egy gyorsabb és nagyobb eliminációs étrend révén, ezért javasoljuk korlátozza az étrendjét néhány napra (3-4-nek meg kell tennie), és fokozatosan állítsa be az ételeket a baba könnyű emésztési képességeinek megfelelően . Ha az újbóli bevezetés során bármilyen tünetnél fellángolást észlel, azonnal hagyja abba az étel fogyasztását, és várjon, amíg a baba jó helyre kerül, mielőtt bármi mást visszaadna.

Aine Homer két lány anyja, akiknél mind kólikát, refluxot, nyelvkötési problémákat, más ételintoleranciát és allergiát diagnosztizáltak. Miközben megtapasztalta az orvosi közösség „próba és tévedés” megközelítését, Aine úgy érezte, hogy nem támogatott, elbocsátott és tetszett neki az egész. Saját ügyeit vette figyelembe, egyedülálló hátterével kutatva és felfedezve lánya kellemetlenségeinek okait - amit ma világszerte alkalmaz a csecsemők számára.

Fedezze fel a MORI legkeresettebbjeit. A szülők szeretik, a leglágyabb baba- és kisgyermek alapjaink gyűjteménye, amely a legpuhább organikus szövetekben készült.