Étkezés, étrend és táplálkozás vírusos gasztroenteritis esetén („gyomorinfluenza”)

Mit kell ennem, ha vírusos gasztroenteritiszem van?

Vírusos gasztroenteritis esetén sok folyadékot kell inni az elveszített folyadékok és elektrolitok pótlására. Lehet hányni étkezés után, vagy rövid időre elvész az étvágya. Amikor visszatér az étvágya, akkor is visszatérhet a szokásos étrendhez, még akkor is, ha hasmenése van.

Amikor a gyermekek vírusos gasztroenteritiszben szenvednek, a szülőknek és gondozóknak meg kell adniuk a gyermekeknek azt, amit általában esznek, amint visszatér az étvágyuk. A szülőknek és gondozóknak a szokásos módon anyatejet vagy tápszert kell adniuk a csecsemőknek.

diéta
Amikor a gyermekek vírusos gasztroenteritiszben szenvednek, a szülők és gondviselők megadhatják a gyerekeknek azt, amit általában esznek, amint visszatér az étvágyuk.

Mit szabad kerülni az evéstől, ha vírusos gasztroenteritiszem van?

A kutatások azt mutatják, hogy a korlátozott étrend követése nem segít a vírusos gasztroenteritis kezelésében. A legtöbb szakértő nem javasolja az éhezést vagy a korlátozott étrend betartását vírusos gasztroenteritis esetén.

Néhány ember számára bizonyos élelmiszer-összetevők súlyosbíthatják a tüneteket, például a hasmenést

  • italok koffeinnel, például kávé és tea, valamint néhány üdítő.
  • magas zsírtartalmú ételek, például sült ételek, pizza és gyorsételek.
  • ételek és italok, amelyek nagy mennyiségben tartalmaznak egyszerű cukrokat, például édesített italokat és néhány gyümölcslevet.
  • tej és tejtermékek, amelyek cukor-laktózt tartalmaznak. Néhány vírusos gasztroenteritisből felépülő embernek problémái vannak a laktóz emésztésével legfeljebb egy hónapig vagy tovább.

Ezt a tartalmat a Nemzeti Egészségügyi Intézet részét képező Országos Cukorbetegség, Emésztőrendszeri és Vesebetegségek Intézete (NIDDK) szolgáltatja. A NIDDK lefordítja és terjeszti a kutatási eredményeket, hogy növelje az egészséggel és betegségekkel kapcsolatos ismereteket és megértést a betegek, az egészségügyi szakemberek és a nyilvánosság körében. A NIDDK által készített tartalmat a NIDDK tudósai és más szakértők gondosan felülvizsgálják.

Lépjen kapcsolatba velünk

Az Országos Cukorbetegség, Emésztési és Vesebetegségek Intézete
Egészségügyi Információs Központ