Haditengerészeti testösszetétel értékelése

A Haditengerészet fizikai alkalmassági értékelése magában foglalja a testösszetétel értékelését (BCA) és a fizikai készültségi tesztet (PRT) évente kétszer végezzük az aktív szolgálatot teljesítő és a tartalékos hajósok számára. A haditengerészetbe érkezéskor a boot-táborban is tesztelik.

testösszetétel

A haditengerészet BCA-ja a magassági szűrés maximális súlyán és a testzsír százalékos becslésén alapul. A testzsír-becslés kerületi méréseken alapul. A haditengerészet, a többi szolgáltatáshoz hasonlóan, a kezdeti átvizsgáláshoz súlytáblákat (lásd alább) használ.

Az izomtömeg és más tényezők miatt a táblázatban feltüntetett súly túllépése nem feltétlenül jelenti azt, hogy túlsúlyosnak tekintenéd. Ez azt jelenti, hogy a haditengerészetnek testzsírmérést kell végeznie annak megállapítására, hogy megfelel-e az előírt haditengerészeti testzsír-előírásoknak.

A haditengerészet testzsír-előírásai a haditengerészetben:

- Férfi - 17–39 évesek - 22 százalék
- Férfi - 40 évesek - 23 százalék
- Női - 17–39 évesek = 33 százalék
- Női - 40 évesek = 34 százalék

Jegyzet: Csak azoknak a pályázóknak mérik a testzsír százalékát, akik nem felelnek meg a haditengerészet súlynormájának.

Férfi nő
Magasság (hüvelyk) Navy Weight Standard (font) Navy Weight Standard (font)
58 131 131
59 136 136
60 141 141
61 145 145
62 150 149
63 155 152
64. 160 156
65 165 160
66 170 163
67 175 167
68 181 170
69 186 174
70 191 177
71. 196 181
72 201 185
73. 206 189
74. 211 194
75 216 200
76 221 205
77 226 211
78 231 216

Ez a cikk sokaknak segít abban, hogy megtalálja azokat a normákat, amelyeket el kell érnie, mielőtt belépne a katonaságba. Mindig ajánlott, hogy soha ne törekedjen a minimális fizikai követelményekre, amikor olyan szakmát keres, amelyhez fitt test szükséges, hogy esetleg megmentsék az életét vagy a társainak életét. Ha vissza akarja formálni magát, és olyan fitt akar lenni, mint a fenti katonatagok, konzultáljon orvosával, mielőtt bármilyen fitneszprogramot elkezdene.