Étkezési rendellenességek és öngyilkosság: Az öngyilkos gondolkodás 6 jele

Az anorexiában, bulimiaban vagy túlzott étkezési rendellenességben szenvedőknél az átlagosnál magasabb az öngyilkosság okozta halálozás kockázata. De az étkezési rendellenességek kezelhetők, az öngyilkossági gondolatok kezelhetők és leküzdhetők. Tanuld meg felismerni az öngyilkossági szándék figyelmeztető jeleit

Az étkezési rendellenességek rombolják az elmét és a testet, így nem meglepő, hogy az ilyen állapotokkal küzdő emberek fontolóra vehetik az életüket. Valójában a tanulmányok azt mutatják, hogy összességében az anorexiában szenvedők legfeljebb 20% -a (1/5) próbál öngyilkosságot. Egyéni csoportos vizsgálatok szerint az étkezési magatartásnak legfeljebb 60% -a folytat öngyilkossági gondolatokat és magatartást. Az öngyilkossági gondolkodás, a kísérletek és a befejezés aránya sokkal magasabb a bulimia nervosa és az anorexiában szenvedőknél, akik megtisztulnak, mint azoknál, akik egyszerűen korlátozzák az elfogyasztott ételek mennyiségét. Azonban még mindig vannak öngyilkosság és öngyilkossági gondolkodás és kísérletek azok között, akik nem foglalkoznak tisztító magatartással. Azok számára, akik sikertelenül próbálnak öngyilkosságot, a jövőbeni kísérletek nagy kockázatot jelentenek.

Az öngyilkossági halálozási arány az evészavarral küzdők körében nemcsak az átlagnál magasabb, magasabb, mint a depresszióban, skizofréniában vagy bármely más mentális egészségi betegségben szenvedőknél. Számos tényező járulhat hozzá az öngyilkosság vagy az öngyilkossági kísérlet megnövekedett kockázatához az evészavarral küzdők körében. Ide tartoznak a mentális betegségek többféle formája, a családi problémák és konfliktusok, a társadalmi elszigeteltség, a mások terhének érzése, a korábbi öngyilkossági kísérletek története, viselkedésük veszélyes következményeinek figyelmen kívül hagyása, a magas kockázatú tolerancia, impulzív viselkedés és a félelem érzése, amikor a halálról van szó.

Ismerje fel az öngyilkos gondolkodás ezen 6 figyelmeztető jelét

Az októl függetlenül az öngyilkosságot fontolgató emberek gyakran hasonló jeleket mutatnak és hasonló módon viselkednek. E jelek némelyike nyilvánvalóbb, mint mások. Étkezési rendellenességekkel küzdő emberek, akik öngyilkossági gondolatokat tapasztalnak:

Beszéljen arról, hogy nincs oka élni, vagy reménytelennek és bűnösnek érzi magát azzal kapcsolatban, hogy rendellenességei miatt terhet jelentenek másoknak.
Növelje alkohol- vagy drogfogyasztásukat, vagy folytasson más vakmerő magatartást.
Tapasztalja meg a hangulatváltozásokat, fokozott szorongást vagy haragot, vagy hirtelen megkönnyebbülést vagy a tünetek javulását érzékeli
Kezdjen kivonulni a társadalmi tevékenységektől, elszigetelődni másoktól, vagy kezdje el adni vagyonát.
Fejezzen ki gondolatokat a halálról, a haldoklásról vagy a jövőben való nem létezésről, akár odáig is, hogy elbúcsúzzon a családtól és a barátoktól.
Kezdjen el egy tervet készíteni úgy, hogy online és másutt keresi az életének végét.

Aggódik, hogy étkezési rendellenességekkel küzd?

Töltse ki ezt a kvízt, hogy lássa, részesülhet-e a további diagnózis és kezelés előnyeiben.

Önkárosító és étkezési rendellenességek: A kockázatos magatartás növeli a halál kockázatát

Az öngyilkossági kísérletek mellett az étkezési rendellenességben szenvedők legfeljebb 40% -a tudatos, nem öngyilkos, önkárosító magatartást tanúsít. Ezek a magatartások magukban foglalhatják a bőr önvágását vagy megégetését, mérgezést, tárgyak lenyelését fulladás okozására vagy egyéb olyan cselekedeteket, amelyek nagy kényelmetlenséget vagy fájdalmat okoznak. Az önkárosító magatartásról úgy gondolják, hogy ez egy kísérlet arra, hogy a fizikai fájdalmat elterelje a mély pszichológiai fájdalomtól.

Az étkezési zavarral küzdő emberek önkárosító magatartása szorosan összefügg az öngyilkossággal. Az önkárosító magatartást gyakorló embereknek nem feltétlenül szándékukban áll öngyilkosságot követni; legfeljebb apátikusak lehetnek a halállal szemben, de a sérülés mértéke miatt fokozott a baleseti halál kockázata, és öngyilkossági gondolatok alakulhatnak ki.

Segítségnyújtás önmagának vagy másnak

Ha van olyan étkezési rendellenességgel rendelkező barátja vagy családtagja, akinél az öngyilkos gondolkodás és magatartás jelei mutatkoznak, segíthet, ha támogatást mutat nekik. Ha nem biztos benne, mit kell tennie vagy mit mondjon, hívja a bizalmas nemzeti öngyilkosság-megelőzési mentővonalat ( lent ) segítségért. Az öngyilkosság megelőzhető, és a segítség valamilyen formája mindig rendelkezésre áll.

Gyakran tartanak attól, hogy az öngyilkosságról beszélve valaki öngyilkos lesz, de ez egy mítosz. Ha valakitől megkérdezzük, gondolkodik-e öngyilkosságon, az nem adja a fejébe a gondolatot, ezért ne féljen konkrétan megkérdezni tőle, tervezik-e, hogy bántják magukat, vagy öngyilkosságot követnek-e el. Tedd fel a közvetlen kérdést: Tervezed megölni magad? Legyen nyugodt és beszéljen ítélet nélkül. Mondja el az embernek, aki törődik velük, hogy értelmes az élete, és hajlandó segíteni abban, hogy szakembert találjon, akivel dolgozhat. Maradjon az illetőnél, ameddig csak lehet, de saját biztonsága érdekében ne próbáljon tárgyalni valakivel, akinek van fegyvere. Ha szükséges, és amikor lehetséges, hívja a 911-et, vagy kísérje el a személyt a legközelebbi kórház sürgősségi helyiségébe.

Ha valaha öngyilkossági gondolatai támadnak, ez segít egy írásos válságterv kidolgozásában a jövőben, egy emlékeztető listában, amely olyan útmutatásokat tartalmaz, mint a hangulatot javító megküzdési magatartás, telefonvonal vagy barát hívása, vagy a 911 hívása, hogy eljuthasson magához a kórház.

Miután kezelték az öngyilkosság kezdeti fenyegetését, fontos csatlakozni a hosszú távú étkezési rendellenességek kezeléséhez, amely magában foglalja az öngyilkossági gondolatokkal kapcsolatos segítséget, és egyéb kapcsolódó kérdésekkel, például depresszióval vagy kábítószer-fogyasztással. Kezdje azzal, hogy beszéljen elsődleges orvosával vagy mentálhigiénés szakemberével, aki szükség esetén speciális fekvőbeteg vagy ambuláns programokra irányíthatja. A megfelelő segítség megszerzése elengedhetetlen ahhoz, hogy valaki étkezési rendellenességgel küzdjön, mind fizikai, mind lelki egészségének stabilizálása érdekében.

Ha öngyilkossági gondolatai támadnak, soha ne habozzon, forduljon valakihez segítségért. A National Suicide Prevention Lifeline 1-800-273-TALK (8255) telefonszámon ingyenes és a nap 24 órájában rendelkezésre áll.

Az Országos Evészavarok Szövetségének szintén van forródrótja az 1-800-931-2237 telefonszámon. Hívja őket, ha segítségre van szüksége, és nem tudja megkapni a közvetlen támogatási köréből. Beszélnek veled, és erőforrásokhoz és kezelési lehetőségekhez köthetik Önt, amelyek segítenek neked a gyógyulás megkezdésében.

Mandelli L, Arminio A, Atti A-R és mtsai. Öngyilkossági kísérletek étkezési rendellenességek altípusaiban: a szakirodalom metaanalízise DSM-IV, DSM-5 vagy ICD-10 diagnosztikai kritériumokat alkalmazva. Psych Med. 2019. június; 2018; 49. (8) bekezdése. Elérhető a következő címen: https://www.cambridge.org/core/journals/psychological-medicine/article/suicide-att kísérlet-in-eating-disorder-subtypes-a-metaanalysis-of-the-literature-employing-dsmiv-dsm5 -vagy-icd10-diagnosztikai szempontok/D504EE8F05C69F24780C9329CD80707E [Kivonat]. Hozzáférés: 2019. július 31.
Koutek J, Kocourkova J, Dudova I. Öngyilkossági magatartás és önkárosítás evészavarral küzdő lányokban. Neuropsychiatr Dis Treat. 2016; 12: 787–793. Publikálva: 2016. április 11. doi: 10.2147/NDT.S103015. Hozzáférés: 2019. augusztus 27.
Anne Marie O’Melia, orvos, orvos. Az öngyilkosság kezelése zavart betegekben. Eating Recovery Center webhely. 2016. szeptember 27. Elérhető: www.eatingrecoverycenter.com/blog/2016/09/27/managing-suicidality-eating-disorder-patients. Hozzáférés: 2019. július 31.
Amerikai Alapítvány az Öngyilkosság Megelőzéséhez weboldal. Elérhető: https://afsp.org/about-suicide/risk-factors-and-warning-sign. Hozzáférés: 2019. augusztus 27.

Érdekelhet még:

Nagybátyám megtervezte öngyilkosságát, és nem tudtuk megállítani

Középkorú (étkezési rendellenesség) válság

Az öngyilkosság és az öngyilkosság megelőzése

Pszichotikus depresszió: mi ez és mit kell tudnia

13 ok miért, 2. évad: Mit kell tudni a szülőknek

Kérődzési rendellenesség: Az étkezési rendellenesség, amelyet soha nem hallott