Diétás referencia-felvételek: A tápanyagigények alapvető útmutatója (2006)

Fejezet: Diétás zsír: összes zsír és zsírsav

Sajnos ezt a könyvet nem lehet kinyomtatni az OpenBook-ból. Ha oldalakat kell kinyomtatnia erről a könyvről, javasoljuk, hogy töltse le PDF formátumban.

Látogasson el a NAP.edu/10766 oldalra, ahol további információkat kaphat erről a könyvről, nyomtatott formában vásárolhatja meg, vagy ingyenes PDF-formátumban töltheti le.

Az alábbiakban ennek a fejezetnek a javítatlan, géppel olvasható szövege található, amelynek célja, hogy saját keresőmotorjaink és külső motorjaink minden könyv rendkívül gazdag, fejezetre reprezentatív kereshető szövegét nyújtsák. Mivel nem javított anyagról van szó, kérjük, vegye figyelembe az alábbi szöveget, mint hasznos, de elégtelen proxyt a mérvadó könyvoldalak számára.

1. TÁBLÁZAT Étrendi zsír étrendi referencia-bevitele: Összes zsír- és zsírsav életciklus-csoport szerinti DRI-értékek szerint (g/nap) a-linolénsav/AI összes zsír-/AIa-linolsav-/AI életszakasz-csoport Férfiak és nők 0-6 hónap 31 4,4 0,5 7 - 12 hónap 30 4,6 0,5 NDb 1 - 3 év 7 0,7 4 - 8 év ND 10 0,9 Férfi 9 - 13 év ND 12 1,2 14 - 18 éves ND 16 1,6 19 - 30 éves ND 17 1,6 31 - 50 év ND 17 1,6 51-től 70-ig ND 14 1,6> 70-ig ND 14 1,6 Nők 9-től 13-ig ND 10 1,0 14-től 18-ig ND 11 1,1 19-től 30-ig ND 12 1,1 31-től 50-ig ND 12 1,1 51-től 70-ig ND 11 1.1> 70 év ND 11 1.1 Terhesség Minden korosztály ND 13 1.4 Szoptatás Minden életkor ND 13 1.3 a AI = Megfelelő bevitel. Ha nem áll rendelkezésre elegendő tudományos bizonyíték az EAR megállapítására, és így az RDA kiszámítására, általában AI-t fejlesztenek ki. Egészséges szoptatott csecsemőknél az AI az átlagos bevitel. Úgy gondolják, hogy a többi életszakaszban és nemi csoportban szereplő AI a csoport összes egészséges személyének szükségleteit fedezi, de az adatok hiánya vagy az adatok bizonytalansága megakadályozza, hogy bizalommal meg lehessen határozni az egyének százalékát, akikre ez a bevitel vonatkozik. b ND = Nincs meghatározva.