Melyek az alacsony E-vitamin tünetei?

A szervezetnek működéséhez szüksége van E-vitaminra, ami nélkülözhetetlen vitaminná teszi. Zsírban oldódik, vagyis megköveteli az étrendből származó zsír megfelelő felszívódását. Az E-vitamin főleg a májban tárolódik, mielőtt felhasználás céljából a véráramba kerülne.

A hiány ritka és jellemzően egy mögöttes állapot eredménye. Néhány koraszülött csecsemő szintje is alacsony.

Az E-vitamin nyolc kémiai formában fordul elő. Vérvizsgálattal az orvos megtudhatja, hogy az embernek mennyi az egyik formája, az alfa-tokoferol. Ezen információk felhasználásával meg tudják határozni, hogy az ember teljes E-vitamin-szintet tartalmaz-e.

A normál szint általában 5,5–17 milligramm/liter (mg/l) tartományban van. A normál tartomány eltérő lehet a koraszülött csecsemőknél és a 17 év alatti gyermekeknél. A normál tartomány kissé eltérhet laboratóriumonként is.

Ha egy felnőtt vérében kevesebb, mint 4 mg/l E-vitamin van, általában pótlást igényel.

Az E-vitamin-hiány zavarokat és látási problémákat okozhat.

Az E-vitamin alacsony szintje a következőket eredményezheti:

Izomgyengeség: Az E-vitamin nélkülözhetetlen a központi idegrendszer számára. A szervezet fő antioxidánsai közé tartozik, és a hiány oxidatív stresszt eredményez, ami izomgyengeséghez vezethet.
Koordinációs és járási nehézségek: A hiány miatt egyes neuronok, az úgynevezett Purkinje idegsejtek lebomlhatnak, károsítva a jelátviteli képességüket.
Zsibbadás és bizsergés: Az idegrostok károsodása megakadályozhatja az idegek megfelelő jelátvitelt, ami ezeket az érzéseket eredményezheti, amelyeket perifériás neuropathiának is neveznek.
Látásromlás: Az E-vitamin-hiány gyengítheti a retina és a szem más sejtjeinek fényreceptorait. Ez idővel látásvesztéshez vezethet.
Immunrendszeri problémák: Egyes kutatások szerint az E-vitamin hiánya gátolhatja az immunsejteket. Az idősebb felnőttek különösen veszélyeztetettek lehetnek.

Az izomgyengeség és a koordinációs nehézségek olyan neurológiai tünetek, amelyek a központi és a perifériás idegrendszer károsodását jelzik.

A perifériás rendszer az agyon és a gerincvelőn kívül elhelyezkedő ideghálózat. Ezek az idegsejtek az egész testet továbbítják.

A központi idegrendszer kommunikál az agy és a gerincvelő között.

Az idegsejtek hüvelyei többnyire zsírokból állnak. Ha a szervezetben túl kevés az E-vitamin, kevesebb antioxidánst tartalmaz, amelyek megvédik ezeket a zsírokat, és az idegrendszer működése lebomlik.

Genetika

Az E-vitamin-hiány gyakran előfordul a családokban.

A családtörténet megismerése megkönnyítheti bizonyos ritka, örökletes betegségek diagnosztizálását. E betegségek közül kettő, a veleszületett abetalipoproteinemia és a családi izolált E-vitamin-hiány krónikus, és rendkívül alacsony E-vitamin-szintet eredményez.

Egészségi állapot

Az E-vitamin hiány olyan betegségekből is származhat, amelyek súlyosan csökkentik a zsír felszívódását. A testnek ugyanis zsírra van szüksége az E-vitamin megfelelő felszívódásához.

Ezek közül a betegségek közül néhány:

A hiány gyakori azoknál az újszülötteknél és idő előtt született csecsemőknél is, akiknek kisebb a születési súlya és kevesebb a zsírja.

A koraszülöttek különösen veszélyeztetettek, mert az éretlen emésztőrendszer zavarhatja a zsír és az E-vitamin felszívódását.

E csecsemők E-vitamin-hiánya hemolitikus vérszegénységhez is vezethet, amely elpusztítja a vörösvérsejteket.

Ha egy személynek nincs kórtörténete genetikai betegségben, de az E-vitamin-hiány bármely tünetét tapasztalja, forduljon orvoshoz.

Az E-vitamin rendkívül alacsony szintje a vérben jelezheti az alapvető egészségügyi problémát. A további vizsgálatok segítenek meghatározni az okot és a kezelési lehetőségeket.

Az E-vitamin pótlás gyakran hatékony.

Újszülöttek és koraszülöttek

A jelenlegi gyakorlat magában foglalja az E-vitamin-kiegészítés biztosítását a gyomorban lévő csövön keresztül. Szükség esetén intravénásan is beadható.

Míg egy adag elegendő mértékben megnövelheti az E-vitamin vérszintjét, többszörös adagokra lehet szükség.

Gyermekek és felnőttek

Az örökletes állapotok által okozott hiányokkal küzdő gyermekek és felnőttek nagy adag E-vitamint igényelnek.

A kiegészítés megállíthatja a betegség progresszióját. Ha a hiányt korán észlelik, megakadályozhatja a neurológiai tüneteket.