Ez a lenyűgöző súlycsökkentő fotó arra ösztönzi Önt, hogy megfékezze a pia fogyasztását

A "Jelly Devote" megmutatja, mi lehet a különbség a tolerancia terén.

Mindannyian tudjuk, hogy az alkohol káros nekünk. Megterheli a májat, növeli a szívroham, agyvérzés és a különböző rákos megbetegedések kockázatát, gyengíti immunrendszerünket és hízik. Egy nemrégiben készült tanulmány még azt is kimutatta, hogy naponta csak egy alkoholos ital elfogyasztása lerövidítheti az élettartamunkat.

Sokan szeretnénk csökkenteni az alkoholfogyasztást, de kétesek vagyunk arról, hogy ez milyen rövid távú, látható hatással lesz a testünkre. Most egy svéd Instagram-influencer vírusos bejegyzése, aki magát "Jelly Devote" -nak nevezi, kiemeli, hogy mi lehet a különbség a pia enyhítésében.

A húszas évei elején a fitneszsztár együtt bulizott a barátaival, sört és kemény almabort ivott legalább hetente háromszor. Most 27 éves, és minden második héten visszavett egy pohár bort vagy pezsgőt, és a hatások hihetetlenek voltak.

"Nagyon sok változás van abban, hogyan nézek ki, hogyan érzem magam és hogyan élem az életem" - írta Instagram-bejegyzésének feliratában. "Soha nem éreztem magam jobban, egyensúlyom van. Fánkot eszem 🍩, majd saláta következik 🥗 Nem szoktam alkoholt fogyasztani, gyakran leeresztem a vizet és ami a legfontosabb: önmagam gyűlölésétől kezdve szeretni kezdtem magam. "

A #fitspo sztárja nem tudja pontosan, hogy mennyit nyomott a legnehezebben, mert annyira utálta magát, hogy nem tudott lépni a skálán. Azt sem tudja pontosan, hogy most mennyit mér, mert "a súly nem számít, te számítasz. Hogy érzel magad iránt".

Jelly által megosztott bejegyzés - Dolgozz keményen, lásd az eredményeket (@jellydevote) 2018. május 5-én, 10: 10-kor PDT

Egy másik inspiráló poszt előtt/után a influencer arra ösztönözte az embereket, hogy rájöjjenek, hogy az egészséges életkor előrehaladtával sokkal jobb lehet, ha egészséges döntéseket hoz. "Az életkor csak egy szám, és nagyon boldog vagyok, hogy felnőttem" - írta. "Ne ijedj meg az öregedéstől. Soha ne légy gonosz önmagaddal. Most szeresd magad, nemcsak akkor, amikor" elérted a célodat ".

Jelly által megosztott bejegyzés - Dolgozz keményen, lásd az eredményeket (@jellydevote) 2018. április 30-án, 18:16 PDT

Valós beszélgetést is közölt a puffadásról és annak hatásainak csökkentéséről.

Jelly által megosztott bejegyzés - Dolgozz keményen, lásd az eredményeket (@jellydevote) 2018. május 5-én, 12: 00-kor. PDT

Legutóbb pedig megmutatta, hogy a magabiztosság és a megfelelő póz hogyan képes "szexivé" tenni egy fotót.

Jelly által megosztott bejegyzés - Dolgozz keményen, lásd az eredményeket (@jellydevote) 2018. május 7-én, 23:23 PDT

További csodálatos titkokat fedezhet fel a legjobb életed megéléséről, kattints ide regisztrálni INGYENES napi hírlevelünkre!