Ez a méregtelenítő fürdő a legpihentetőbb módszer az egészség javítására

Kicsit lepukkant? Kényeztesse elméjét és testét fiatalító méregtelenítő fürdővel!

Az elmúlt hetekben fizikailag és mentálisan is kissé elhasználódottnak éreztem magam. Sokat hozok magamból, mert valószínűleg nem alszom eleget, és soha nem adok magamnak „leállási” időt. De igyekszem egészségesen táplálkozni, vitaminokat szedek, stb. De az utóbbi időben úgy érzem, hogy a testem próbál mondani valamit. Tehát néhány régimódi internetes kutatás után úgy döntöttem, hogy a testem valószínűleg használhat méregtelenítést!

További ötletek, amelyeket szeretni fog

Minden nap mindenféle vegyi anyagnak és méreganyagnak vagyunk kitéve, amelyek idővel felhalmozódhatnak a szervezetben. Ezeknek a káros anyagoknak a bősége számtalan negatív tünetet okozhat, beleértve az általános lassúságot és az agyi ködöt, amint én tapasztaltam. A környezeti toxinok „méregtelenítésének” potenciális előnyei közé tartozik a jobb alvás, az alacsonyabb stresszszint, több energia, jobb bőr ... a lista folytatódik! Ez nagyon megdöbbentett velem, és úgy döntöttem, hogy minél előbb kipróbálok egy méregtelenítő fürdőt! (Biztosan nem tudott fájni, igaz? A legrosszabb, ami történhet, az volt, hogy egy szép, forró fürdőt vettem át, és ritka „leállási” időt tapasztaltam.):-)

Összekevertem egy teljesen természetes méregtelenítő fürdőt, kipróbáltam, és imádtam, hogy érzem magam utána. És ma megosztom veletek a méregtelenítő fürdő receptemet, hogy Ön is élvezhesse az előnyeit!

Mi van benne?

A méregtelenítő fürdő „receptjei” közül, amelyeket a téma kutatása közben olvastam, sok ugyanazon alapösszetevő volt, és végül marékot használtam fel a saját receptemben! Tehát mielőtt bemutatnám, hogyan készítheti el, szeretnék egy pillanatra beszélgetni arról, hogy mi kerül bele, hogy jobban megértsem, milyen előnyökkel járhat ez a méregtelenítő fürdő.

Epsom só

Tudta, hogy a legtöbb emberben hiányzik a magnézium? A magnézium nélkülözhetetlen ásványi anyag az emberi étrendben, fontos szerepet játszik az ideg- és izomműködésben. Mivel a magnézium felszívódhat a bőrön keresztül, az epsom-sóval végzett fürdőben történő áztatás nagyszerű módja annak, hogy minél több magnéziumot nyerjen. Az Epsom-só másik nagyszerű tulajdonsága, hogy gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek segítenek az izomfájdalmak, zúzódások, bizonyos típusú gombás fertőzések és bőrbetegségek esetén.

Almaecet

Az almaecet furcsa összetevőnek tűnhet, amelyet a fürdőbe áztathat. De az ACV savtartalma előnyös lehet a viszkető, száraz bőr puhítására és megnyugtatására. Az ACV savtartalma szintén hozzájárulhat a bőr pH-egyensúlyának helyreállításához!

További ötletek, amelyeket szeretni fog

Bentonit agyag

Az agyag a méregtelenítő fürdőm csillagszáma, véleményem szerint! Vízzel keverve a bentonit agyag erősen nedvszívóvá válik, tágul és más anyagokat von be, mint egy szivacs. Amikor egy ilyen méregtelenítő fürdő részeként használják, az agyag segít eltávolítani a szennyeződéseket és méreganyagokat a bőréből. A bőröd is szuperlágynak érzi magát!

Illóolajok

Az illóolajok szintén nagyon hasznosak lehetnek a toxinok eltávolításában. A levendula illóolaj segíthet csökkenteni a gyulladást és elősegíteni a hormonális egyensúlyt, ezért is vettem fel a méregtelenítő fürdő receptembe. De rengeteg más méregtelenítő hatású olaj létezik, beleértve a muskátli, a szantálfa és az ilang-ilang olajat. Válassza ki kedvencét, hogy személyre szabhassa saját méregtelenítő fürdőkeverékét!

Rendben, most, hogy már tudsz egy kicsit többet arról, hogy mi kerül a méregtelenítő fürdőmbe, itt az ideje megtanulni, hogyan kell elkészíteni!:-)

Hogyan készítsük el a végső méregtelenítő fürdőt

További ötletek, amelyeket szeretni fog

Futtassa a fürdővizét olyan forrón, amennyit csak akar. Adja hozzá az összetevőket, és keverje össze, hogy feloldódjon. Áztassa 20-40 percig. Igyon egy teljes pohár vizet, ha végzett.

Csak egy figyelmeztetés ... valószínűleg egy jó méregtelenítő fürdő után kimerültnek és kimerültnek érzi magát. Javaslom, hogy közvetlenül a lefekvés előtt vegye be a méregtelenítő fürdőt. Utána kedves és nyugodt leszel, ami segíthet a remek éjszakai alvásban! Íme néhány további tipp a méregtelenítő fürdő maximális kihasználásához:

Szánjon 30 percet egy órára az áztatásra. Ami rövidebb, az rohan, ezért szánjon időt a kikapcsolódásra!
Hagyja telefonját a fürdőszobán kívül. Nagyobb valószínűséggel fog igazán kikapcsolódni, ha nem ellenőrzi a telefonját (és ez egy biztos módja annak, hogy megakadályozza, hogy a kádba ejtse a telefont!)
Teremtsen gyógyfürdőszerű környezetet a fények tompításával, néhány gyertya meggyújtásával és egy sor pihentető zene állásával.
Tegyen egy fürdőpárnát (vagy egy feltekert törülközőt) a feje mögé, hogy hátradőlhessen a fürdőben. Egész nap előre hajolunk, így ez jó módja annak, hogy a hátának, a nyakának és a vállának szünetet adjon!
Hozzon létre egy heti fürdõszertartást. Sokan szeretnek vasárnap este fürödni, hogy az új munkahét kezdete előtt feltöltődjenek!

Úgy gondolom, hogy mindannyian szeressük azt a helyet, amelyet otthonnak hívunk, és az ott élő életet. 2011 óta arra törekszem, hogy a Jillee által készített Egy jó dolog megbízható és megbízható erőforrás legyen a modern otthonteremtők számára, akik eligazodnak a háztartás vezetésének mindennapi kihívásaiban. Csatlakozzon hozzám, amikor megosztom az otthoni és életmódbeli megoldásokat, amelyek megkönnyítik az életet, így Ön jobban élvezheti!

Minden nap olyan kreatív otthoni és életmódbeli megoldásokat osztok meg, amelyek megkönnyítik és élvezetesebbé teszik az életedet!

További ötletek a szépségtől

Aspirin és citromlé arcmaszk

Ez a legjobb módszer a bőr hidratálásának fenntartására ezen a nyáron

Melegítő lábmaszk és más természetes gyógymódok hideg kéz és láb számára

10 egyszerű és hatékony módja annak, hogy megállítsuk a hiba megharapását

Ez az egy bizarr összetevő csodálatosvá tette a bőröm

25 Meglepő, természetes energiát elősegítő anyagok!

Ez az öregedésgátló szérum minden bőrprobléma megoldása

Ez a barkácsolás az alvási problémák váratlan megoldása

Az egyetlen könnyű kapcsoló, amely megakadályozza a ráncokat alvás közben

15 „gyönyörű” módszer az argánolaj használatára a haj, a bőr és a körmök számára

Házi hámlasztó arcmaszk

Egyszerű, teljesen természetes megfázás és influenza elleni gyógyszerek

Hogyan készítsünk 5 könnyű aromaterápiás inhalátort alváshoz, orrmelléküregekhez és még sok máshoz

Ez lehet a legjobb döntés, amit valaha is meghozott a hajad számára

4 egyszerű dolog, amit megtehetsz, hogy megszabadulj a megfázástól

16 egyszerű tipp, amelyek segítenek divatos maradni 50 után

Így lehet fiatalabb bőrt kapni alvás közben