Ez az ananász uborka víz recept jó fogyás, emésztés, pajzsmirigy és így tovább

Az ananászvíz meglepően tele van előnyökkel. Legyen szó fogyásról, pajzsmirigyről, emésztésről, rákról, száj egészségéről, ez egy varázslatos ital, amely számos problémát megold. nos, legalább megpróbálja. 452 kalóriát tartalmaz, 1,1 g összes zsírt, 986 mg káliumot, 119 g szénhidrátot, nulla nátriumot, nulla koleszterint és nulla telített zsírt, 89 g cukrot, 13 g rostot, 4,8 g fehérjét, több mint 700% c-vitamint., A B6-vitamin napi 50% -át, az A-vitamin napi 10% -át, a vas 14% -át, a kalcium napi 11% -át és a magnézium napi 30% -át.

fogyás

Fogyás

Rendkívül rostban gazdag és alacsony cukortartalmú ananász sok kalóriát tartalmaz. A víz azonban segít abban, hogy hosszú ideig jóllakjon, megszüntesse az éhséget és a cukor utáni vágyat.

Gyulladáscsökkentő tulajdonságok

Az ananász bromelént tartalmaz, amely rendkívül erős gyulladáscsökkentő tulajdonságokkal rendelkezik. Ez az enzim segít eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből, ami csökkenti a gyulladást.

Öblítse a toxinokat

A Bromelain segít kiküszöbölni a napi szinten fogyasztott méreganyagokat (olvassa el a gyorsételeket) vagy akár a levegőben lévő vegyszereket, amelyeket belélegzünk.

Javítsa a pajzsmirigyet

Az ananász bromelént és jódot tartalmaz, amelyek segítenek a pajzsmirigy működésében. Ez a két vegyület segíti az autoimmun rendellenességekben szenvedőket.

Szájhigiénia

Az ananász nagyon jó a fog lepedék elleni küzdelemben. Ha napi adagja van ennek a víznek, képes lesz megszabadulni a fogfoltoktól és általában javítani fogainak egészségét.

Rák

Megelőzheted a rákot, és annyit tehetsz, amennyit csak tudsz. Az ananász nagyon hasznos. Néhány tanulmány szerint a bromelain hatékonyabb, mint a kemoterápiás gyógyszerek.

Ajánlott videó

Emésztés

Javítsa emésztőrendszerét olyan vegyületekben gazdag ételek fogyasztásával, amelyek biztosítják a fehérjék megfelelő emésztését. Hogyan működik? Az emésztőrendszerének kevesebb időre van szüksége a fehérjék feldolgozásához, javítva a bél egészségét.

Ananászvíz uborka és menta recept

Hozzávalók:

  • 1/2 ananász darabokra vágva
  • 1⁄3 csésze friss mentalevél
  • 1⁄2 uborka
  • ½ csésze jég

Módszer

  • Adja az ananászdarabokat, az uborkagyűrűt és a menta leveleket egy kancsóhoz.
  • Tetejére jég. ez visszatartja a gyümölcsöt, amely jobb infúziót eredményez.
  • Ha hűtve szereted, hagyd a hűtőszekrényben, de ha szobahőmérsékleten szereted, akkor tálalás előtt egy órával hagyd a konyhapulton.