Mielőtt folytatná.

A HuffPost ma az Oath család része. Az EU adatvédelmi törvényei miatt - nekünk (Oath), szállítóinknak és partnereinknek az Ön beleegyezésére van szükségünk ahhoz, hogy sütiket állítsunk be az eszközön, és adatokat gyűjtsünk az Oath termékek és szolgáltatások használatáról. Az Oath felhasználja az adatokat, hogy jobban megértse érdeklődését, releváns tapasztalatokat és személyre szabott hirdetéseket adjon az Oath termékekről (és egyes esetekben a partner termékekről). Tudjon meg többet az adatfelhasználásunkról és a választásról itt.

A nevem Erica, és Diet Coke-függő vagyok.

Szó szerint megszállott voltam a Diet Coke-val kapcsolatban. A szökőkút volt a kedvencem. Ha ez nem lenne elérhető, akkor egy palackot választanék, mint egy kannát, és ha minden más nem sikerül, akkor egy 2 litereset. Miért került a 2 literes az utolsó helyre? Túl könnyen elveszítené a pezsgést. Igen, annyira konkrét voltam.

Tudom, hogy nem vagyok egyedül a függőségemben. Egyszer ismertem egy lányt, aki naponta ivott egy tokot. Azok számára, akik nem értik, a csábítás nem csak a Diet Coke kalóriahiányáról szól. Csak van VALAMI.

Tehát mi történt, amikor kivágtam a hideg pulykát? Minden nap iszogattam a cipzárig, nulla. nada! Nos, valami őrült, meglepő történt.

Először is, a nők viccesen kezdtek rám nézni, miközben vágyakozva néztem a diétás kokszjaikat. És a kezem kissé üresnek érezte magát, csak egy pohár vízzel. És elkeseredtem, hogy valami nagyon rossz érzés olyan helyes.

De egy hónapig tartó hideg pulyka után valami CRAZIER is történt.

Nem akartam teljesen.

Hirtelen feloszlott a köd. És szüntelen vágyaim elmúltak. És egy nap, amikor csak kíváncsiságból úgy döntöttem, hogy kortyolgatok, furcsa íze volt. Varázslatosnak emlékeztem az ízére. De most csak úgy ízlett. vegyszerek.

Csökkent a cukor utáni vágyam.

Tehát nem csak Diet Coke-függő voltam. Jóhiszemű cukorfüggő voltam. És évekig küzdöttem a cukorfogyasztás csökkentéséért. De a szódám állandó édessége nélkül az édesszájom kezdett alábbhagyni. És bár természetesen még mindig szerettem a cukrot, nem vágyakoztam ugyanolyan intenzitással

Lementem egy ruhaméretbe, és kevésbé tűnt puffadtnak.

Tehát akkor nem diétáztam, de biztosan úgy éreztem, hogy van még néhány kilóm, amit leadnék. És valahogy anélkül, hogy bármi mást csináltam volna, makacs utolsó kilóim elolvadtak. És talán ez is mellékhatása volt a csökkent cukorigényemnek. De ezek a kilók nem jöttek vissza. valaha.

Az utolsó bőrproblémám megtisztult.

Tinédzser korom óta bőrproblémákkal küzdöttem. És bár a bőröm jelentősen megnyugodott, mégis kitöréseket kaptam az államon. Diet Coke nélkül azonban a bőröm nyugodt volt. És egy olyan probléma, amely életem oly nagy részét sújtotta, teljesen elmúlt.

Tehát mit iszok a Diet Coke mellett?

Seltzer víz kevés ízesítéssel. Rájöttem, hogy csak a buborékokat szeretem, minden vegyszer nélkül is. Aki tudta?

Kávé. Hé, amikor feladja a Diet Coke-t, minden móka nem múlt el. Még mindig van kávé. És nagyon jól érezheti magát a kávé mellett.

Jeges tea kevert szódavízzel. Mert néha valami extra ízű buborékokat akartam.

Ha rájöttem volna, hogy a Diet Coke lemondása olyan csodálatos lesz, sokkal korábban megtettem volna.

Mindig jogosnak éreztem, hogy legyen alelnökem. Végül is nem ittam és nem dohányoztam. Mi lehet olyan rossz abban, ha szódát iszol? De miután abbahagytam az ivást, rájöttem, hogy a helyettesem nem olyan ártatlan.

Körülbelül öt éve nem volt szódám, és egyáltalán nem hiányzik. Teljesen őrült! Tehát, ha szeretett volna visszaszorítani a Diet Coke-t, próbálja ki. És merem, hogy egy hónap múlva visszajön ide, és elmondja, hogy bármi mást érez, csak csodálatos!