Ez egy teher; s Önnek a fogyást akadályozó tényezők

Az a teher, amelyet neked kell elveszíteni ... Nem gyakori tényezők, amelyek hátráltatják az egészségedet és a fogyás céljait!

Az újév célja egy új ön létrehozása. Mindannyiunknak vannak olyan céljai és életünk területei, amelyeken javítani kell. Gyakran az újév az az évszak, amikor az amerikaiak többsége életét vizsgálja és célokat tűz ki. Legyen szó munkával, otthoni életről vagy más területekről, sok határozatot és célt határoznak meg gyakran.

Ezzel az értékeléssel eljön az ideje egy gyakran feltett kérdésnek: „Elégedett vagyok-e a jelenlegi egészségi állapotommal?” Ebben a vitában gyakran visszatérünk a súly témájára. Miért vesszük ezt az értékelést, készítünk egy összetett kérdést, és „méretezzük” vissza egy olyan számra, amely bámul minket, ha egy skálára kerülünk? Ez nem ilyen egyszerű, csak tegye a „fogyást” az Internet bármely keresőjébe! Amikor ezt megtettem, 350 000 000 eredményem volt 0,49 másodperc alatt! Ha a fogyás olyan egyszerű lenne, mint kevesebbet enni és többet edzeni, akkor a gyakorlatomban néhány ember eksztatikus lenne, mert ezt hűségesen csinálják, de nem látnak visszatérést. Miért lenne ez? Először vizsgáljuk meg a súlygal kapcsolatos jelenlegi hiedelmeket.

A legtöbb ember által ismert, a súlygyarapodáshoz hozzájáruló tényezők:

Túl sok kalóriát eszik
Túl kevés testmozgás
Genetika és családtörténet
Néhány gyógyszer
Egészségtelen életmódbeli szokások, például a reggeli kihagyása és nem elegendő alvás.

A súly körüli meggyőződésünket tovább kell bővíteni, és ennek során kezdjük megérteni, hogy vannak más tényezők is, amelyek hozzájárulnak a súlygyarapodáshoz. A sikeres súlycsökkentő program akkor kerül megfogalmazásra, amikor a súlygyarapodás szempontjából ritkán átgondolt tényezőket kezeljük.

A Serenity Egészségügyi Központ klinikai tapasztalatai alapján a következő ritkán gondoltunk olyan tényezőkre, amelyek hozzájárultak páciensünk súlygyarapodásához és sikertelenségéhez az étrend és a testmozgás minden szabályának betartásakor:

Mérgező expozíció
Késleltetett ételallergia
Magas glikémiás értékű ételek fogyasztása
Hormon egyensúlyhiány
Gyenge mellékvese-működés
Krónikus fertőzés
Pajzsmirigy egyensúlyhiány és gyomor-bélrendszeri dysbiosis

Klinikai tapasztalataink azt mutatják, hogy ezek a tényezők hozzájárulhatnak a testsúlyhoz. Ha megvizsgálja ezeket a mögöttes kérdéseket, és megoldja azokat, könnyebb elérni a fogyást.

Ezenkívül a környezet, amelyben élünk, túl sok vegyi anyagot tár elénk, amelyekkel testünknek meg kell küzdenie. Ha méregtelenítési folyamatunk nem hatékony a toxinok eltávolításában, ezek a káros méreganyagok a zsírszövetünkben tárolhatók. Ha a zsírszövet elkezd szakadni a fogyással, a test nem akar megbirkózni ezzel a terheléssel; a fogyás megtorpanhat, amíg ezt nem kezelik. Sikert látunk a méregtelenítés genetikájának támogatásában is. Az MTHFR nevű gén nemcsak a méregtelenítésben játszik szerepet, hanem abban is, hogy miként metabolizáljuk a gyógyszereket.

A késleltetett ételallergiák nagy szerepet játszanak a fogyás képességében. Ha egy gyulladást okozó ételt „speciális étrenden” fogyasztanak a fogyáshoz, és a tested nem tudja ezt megfelelően lebontani, ez szintén akadályozza a fejlődésedet.

A hormon egyensúlyhiány is szerepet játszik.

A rossz mellékvese működés befolyásolja az alapanyagcsere sebességünket, és adaptogén és mellékvese támogató termékek felhasználásával javul az energia és az összpontosítás, valamint az anyagcsere súlyának beállítása. Ha a mellékvese nem működik, ez hozzájárulhat az éjszakai rossz alváshoz is. A pajzsmirigy is nagy szerepet játszik testünk anyagcsere alapállapotában. Ha a pajzsmirigy nem megfelelően támogatott vagy lassú, ez hozzájárul a fogyás képtelenségéhez.

Szeretne többet megtudni? Ütemezzen egy konzultációt, mivel segíthetünk az egészségre és a fogyásra vonatkozó célok elérésében.