Ezt Gal Gadot tényleg egy nap alatt eszik

Manapság lehetetlen kihagyni Gal Gadotot, mivel ő volt a 2017-es Wonder Woman című szuperhősfilm sztárja. Az amazóniai színésznő eredetileg Izraelből származik, ahol nemcsak az izraeli védelmi erőknél szolgált, hanem a Miss Israel versenyt is megnyerte (2004-ben) - írja a The New York Times. Ezt követően beiratkozott a jogi egyetemre, de otthagyta a színészi tevékenységet - nyilvánvalóan ez a döntés volt a megfelelő. Most már az Egyesült Államokban és azon túl is családi név.

Nyilvánvaló, hogy Gadotnak meglehetősen edzésprogramja volt a Wonder Woman-re való felkészüléshez, beleértve a harcművészeti gyakorlatokat is. És amikor nem készül filmre, élvezi az evezést és a TRX-et, olyan egyértelműen, hogy sikerül. De mi az, amit eszik, lehetővé teszi számára, hogy ilyen karcsú maradjon és ilyen izzó legyen a bőre? Őrült diétákat folytat, vagy minden étkezéshez salátát fogyaszt? A válaszok Meglephet. Ezt Gal Gadot valóban megeszi egy nap alatt.

A tojások reggel kiválóak

A szuperhősök nem hagyják ki a reggelit, és Gal Gadot sem más. A The New York Times reggeli interjúja során lelkesen sűrítette le a tojásokat és a gyümölcsöket, mondván, hogy "állandóan éhezik!" Ez nem meglepő, tekintve, hogy mennyi edzést és munkát kellett elvégeznie a Wonder Woman érdekében - terhes állapotban. Csak elképzelni lehet, hogy milyen fergeteges lett!

Néhány reggel Marie Claire szerint egy kicsit más utat fog megtenni, különösen, ha a családjával van. "Egészséges példát kell mutatnom a lányomnak. Szeretném, ha [a lány] tudná, hogy amit táplál a testével, az jót tesz neki" - mondta. Hogy csinálja ezt? "Reggel turmixokat készítünk petrezselyemmel, zellerrel, zöld almával és gyömbérrel - alapvetően azt dobjuk be, amink van" - osztotta meg a nő.

Tehát Gadot számára a reggelit mindig szolgálják fel, és valószínűleg a legtöbbször egészséges lesz.

30-40 százalékos zöldség

Gal Gadotnak van néhány szabálya, amelyet be kell tartania az étrendben, és nem csak azért, mert vékony akar lenni. Valójában, ahogy Marie Claire-nek elmondta: "Nem akarok sovány lenni, de tudni akarom, hogy csak minőségi üzemanyagot töltök a testembe."

Miből áll az a minőségi üzemanyag? "Sok halat és csirkét eszem, és gondoskodom arról, hogy a családi étrendünk körülbelül 30-40 százaléka főtt vagy nyers zöldségből készül" - árulta el. Így sovány fehérjét és rengeteg terméket kap a reg.

Gadot néhányszor előkerült a jó gyümölcs- és zöldségállományokon is. Instagramján megosztott egy fényképet néhány trópusi bombatermékről, és ezt mondta: "Mindent meg akarok venni." A paradicsomot és az epret is dicsérte egy másik fotón, megjegyezve, hogy szereti, "piacra jár és megtalálja az összes finom árut".

Korlátozások nélkül

A Wonder Woman mindenféle ételt és italt nagyra értékel. Ahogy a Harper's Bazaarnak elmondta: "Élelmiszeripari vagyok, és szeretek élelmet szerezni." És Gadot sem hisz abban, hogy megfosztja magát. - Nem korlátozom magam - folytatta a nő. "Mindent megehetek. Mindez az ételek mérése és mennyisége kérdése; csak élvezze az ételt, és ne egyen, miközben vezet, és ne egyen, amikor telefonon beszél." Dióhéjban hisz abban, hogy tiszteletben tartja az ételeket, és annyira tiszteli önmagát, hogy valóban élvezhesse az evést.

Ezenkívül Gadot elmondta az E News-nak! hogy kiegyensúlyozott megközelítésre törekszik. "Igyekszem egészségesen étkezni" - osztotta meg a nő. "De néha sajtos hamburgert eszek. Ez jót tesz a léleknek. Biztos vagyok benne, hogy mindent kiegyensúlyozok." Hozzátette, hogy sok vizet iszik.

Gadot élelmiszer-szemlélete nagyon hasonlít a figyelmes étkezési megközelítésre, amelyet néhány orvos, dietetikus és táplálkozási szakember ajánlott.

Kávét kérek

Sokunkhoz hasonlóan Gal Gadot is értékel egy jó csésze joe-t, és rendszeresen issza. Nevezetesen, a GQ-nak adott interjú során egy csésze kávét „extra cukorsziruppal” fogyasztott. Nagy eséllyel tehát nem támaszkodik cukorpótlókra édességének kielégítésére.

Gadot többször is posztolt a kávé alapú italok iránti elkötelezettségéről az Instagramon. Például egy kávéra támaszkodott, amikor egy három hónapos kólikás csecsemője volt, hogy elősegítse az ébredést, az egyik Instagram-bejegyzés szerint (nevetségesen gyönyörű smink nélküli fotó magáról). Azt is megjegyezte, hogy egy másik bejegyzésben szereti a kávé cortadot, különösen, ha férje készíti neki.

Bizonyos szempontból Gadot ugyanolyan ember, mint a többiek, a képernyőn megjelenő szuperhatalma ellenére. Például egy tejeskávétól és egy péksüteménytől függ, hogy hétfőn átvészelje - derül ki az Instagramban tett bejegyzéséből. Tehát biztosan nem vagy egyedül.

Ketchup és mayo hamburgereivel és krumplijával

Amikor nincs filmkészleten vagy nem képez teljes rosszhiszeműséget, Gal Gadot ugyanúgy visszarúg, mint bárki más. A Glamournak adott interjújában bevallotta, hogy alkalmanként tévézés közben a kanapén dohogott. "Szeretek főzőműsorokat nézni, órákig nézhetem őket; jó szakács vagyok" - mondta. Semmi sem olyan, mint egy apróra vágott maraton, amellyel a konyhába akarsz jutni.

Arra a kérdésre, hogy mi lesz az étkező étlapján, azt válaszolta: "Sajtburger, hasábburgonya sok ketchuppal és mayóval! Olyan, mint a hamburger és a krumpli csak a mentség a ketchup és a majonéz számára." Mennyire viszonylagos ez?

Nem ez az egyetlen alkalom, amikor Gadot megosztotta a hamburgerek iránti szeretetét a világgal. Említette őket Marie Claire és a Harper's Bazaar interjúiban, megmutatva, hogy elkötelezett rajongója Amerika sajátos szendvicsének.

"Nincs wasabi! Nincs szójaszósz!"

Nyilvánvalóan az amazonok értékelik a tengeri ételeket, mivel Gal Gadot újra és újra bebizonyította, hogy nagyon jó a sushi. Az Elle-vel készített interjú során Gadot elhozta interjúztatóját egy autentikus sushi-étterembe Los Angelesben, és megígérte, hogy nem fedi fel nevét és helyét az olvasók előtt.

Az étterem, amely egy igénytelen "szalag-bevásárló-lyuk a falon", nem szolgál fel wasabit, szójaszószt, kaliforniai tekercset vagy más népszerű amerikanizált ételeket. Az étterem személyzete határozottan nyilatkozott erről, és többször tájékoztatta őket arról, hogy mi várható.

Ebédre Gadot rendelt egy sört és a omakase-t (a szakács választása szerint), és azt mondta a pincérnek: "Nincs lazactojás, nincs tengeri sün, nincs kagyló". Ez még mindig rengeteg lehetőséget biztosított számára, hogy élvezhesse, és örült az étkezésének.

Az Elle interjúja szerint a sushi mellett is vacsorázott, hogy Gadot még 2015-ben találkozott először a Wonder Woman igazgatójával, Patty Jenkinsszel Atlantában, hogy megvitassák a szerepet. Nyilvánvaló, hogy Gadot a sushi iránti szeretete mélyreható, mivel odaadásáról az Instagramon is posztolt, ahol "ebédcsemegének" nevezte.

Kedvenc kínai étele

Gal Gadot nem a sushi az egyetlen ázsiai konyha. Kiderült, hogy ő is rajong a kínai ételekért, ahogy egy Instagram-bejegyzésében megemlítette, miközben Kínába tartott, hogy felkészüljön az Igazságügyi Liga sajtóturnéjára, és mint mondta: "a kedvenc kínai ételemet - Dim Sumot eszik. "

Ha még nem volt Dim Sum, vagy nem tudja, mi az, akkor kimarad. Sokféle sült, párolt, sőt kisütött étel is, különféle fehérjékkel és textúrákkal, általában villásreggelire. Ki tudja, milyen más ételeket fogyasztott, amikor külföldön volt Kínában, de valószínű, hogy sokféle finomságot kellett kóstolnia.

Gadot láthatóan élvezi az amerikanizáltabb kínai ételeket is, ezt bizonyítja az Instagram-on tett olyan bejegyzése, amely a vagyoni sütijét mutatja be. - Sok szerencsét jár az utad! feliratozta.

A francia ételek segítettek meggyújtani a lángot

Őrültségnek tűnik, de Gal Gadot egy sivatagi visszavonuláson találkozott férjével, azon a helyen, ahol meggyógyult, miután idősebb férfiak ismételten kidobták - derült ki az Elle magazinnak adott interjúból. A veszteségük nyilván.

Az ételnek nagy szerepe volt abban, hogy összehozza férjét és férjét - valójában a rossz ételeket. "Az ételek olyan rosszak voltak ott, mint a szuper nem vonzó ételek. Tehát Jaron másfél órával odahajtott ebbe a francia étterembe, és megvásárolta az egész menüt, és mindenkinek visszahozta" - osztotta meg a nő. Ez minden bizonnyal az egyik módja a nap megmentésének.

Szikrák repültek, ahogy telt az este. Gadot folytatta: "Tehát körbe ültünk, én olyan vagyok, mint a libamama, aki mindenkinek ételt kínál és elhozza nekik a tányért; ő mellettem ül, én pedig csak a combjára tettem a kezem, és ennyi volt. neki." Ezt követően egész éjjel beszélgettek, míg fel nem jött a nap, a többi pedig történelem. Ennél romantikusabb nem lesz.

Neki van a tortája és azt is megeszi

Gal Gadot nem hagyja figyelmen kívül az édesszájú emberét, és mindent elfogyaszt, tortát és más édességeket eszik, amikor a hangulat támad rá. A W magazinnak adott interjúja során elárulta, hogy szereti a tortadíszítés művészetét.

Interjúztatóját a Los Angeles-i Duff's CakeMix-be vitte, ahol interjújuk során dekorációkat választott, fondantot forgatott és tortát díszített. Azon a napon hajlamos volt a kék süteményre, a lila habra és az aranygolyókra.

Gadot nem először mutatta meg a torta iránti szeretetét egy interjú során. Egy csillaggal sújtott pincér egy szelet sárgarépatortát és kávét tálalt neki a Glamour magazinnak adott interjúja során is. Emellett bizonyítékokat tett közzé a desszert iránti elismeréséről korábban az Instagramján, köztük egy fényképet valami komolyan csokoládé maradványaival, valamint egy kiáltást a helyi pékségbe egy fényképpel, amely néhány ízletes fánk lyukat tartalmaz.

A nassolás igen

Gal Gadot harapnivaló játéka futtatja a színteret, de mindig ponton áll, és mindig finomnak tűnik. Különösen ez a kellemes fotó az avokádó pirítósról, amelyet szeletelt paradicsommal, paprikával és zellerrel tálalnak, és amelyet megosztott az Instagram-on, csodálatosan néz ki, bemutatva azt a képességét, hogy élénk színekkel és friss alapanyagokkal gyönyörű ételt tálaljon. Ott is lecsapott egy #vegan hashtaget, pedig ő egy dokumentált mindenevő, akinek a hamburgerek iránti szeretete megalapozott.

Az Instagramon egy szelfit is közzétett, amely friss gyümölcsöt tartalmaz, ezúttal érett epret. "Gyors uzsonna" - írta, megmutatva, hogy útközben eszik.

Gadotnak nem csak egészséges harapnivalói vannak. Valójában ez a dekadens fotó egy tejszínhabbal borított desszertről, amelyet szivárványos szórással töltenek fel az Instagram-oldalán, a fröccs tökéletes módjának tűnik. "Éjszakai snack" - írta, megmutatva, hogy nem aggódik a késő esti harapnivalók miatt, amelyek hozzájárulnak a súlygyarapodáshoz. Nyilvánvalóan elkötelezett a legjobb életének élése mellett.

Burek a legjobb

Gal Gadot Instagram-oldalán számos alkalommal megosztotta a világgal a közel-keleti és azon túl található péksütemények, a burek (szintén írva: borek) iránti szeretetét.

Az egyik bejegyzésben megosztotta a burekról készült fényképet, tojással, olajbogyóval és különféle fűszerekkel tálalva, a "Burekas boldoggá tesz egy lányt" felirattal. Egy másik bejegyzésében a következőt írta: "My Morning Plus, minden, ami tetszik nekem, a tenger, a Burek és a jó hangulat", és megosztott egy fotót az izraeli tengerparti vacsoráról. Tányérján burek, buggyantott tojás, szeletelt paradicsom és gyógynövények, egy üveg víz kíséretében és milyen olajbogyóknak tűnik a szalvétáján.

A Burek különféle töltelékeket tartalmazhat, például sajtot, spenótot vagy darált húst, így nem világos, hogy milyen bureknek kedvez Gadot a legjobban. Lehetséges, hogy minden formában megeszi és élvezi.