Fagylalt kalóriák, fagylalt táplálkozási tények
Hány kalória fagylaltban? Lásd alább az Ice Cream kalóriákat a különböző adagméretekhez. A fagylalt táplálkozási tényeivel és a fagylalt egészségi előnyeivel segítünk Önnek a fogyásban és az egészséges táplálkozásban.
Manapság számos módja van a fagylalt készítésének. Ez olyan egyszerű lehet, mint a megfelelő mennyiségű tejszín, cukor és tojás (fehér és sárgája) keverése egy ízesítővel.
A standard azonban legalább 10% tejzsír, körülbelül 10% tejszárazanyag, kb. 15% édesítőszer, valamint kis mennyiségű emulgeálószer és stabilizátor, a maradék vizet tartalmaz. Ne feledje, hogy a gyártott fagylalt 50% levegő lehet.
A prémium fagylaltok nagyobb százalékban tartalmaznak tejzsírt, amely bár finomabbá teszi a fagylaltot, sokkal több kalóriát ad hozzá.
A fagylaltot nem nehéz otthon elkészíteni, és az alacsony kalóriatartalmú recept elengedhetetlen, ha fogyni próbál.
Hasonlítsa össze a fagylaltban szereplő kalóriákat a sajtban és a tejtermékekben található többi kalóriával.
- A Bael gyümölcs táplálkozási tényei és egészségügyi előnyei
- Kenyérrudak, sima táplálkozási tények és kalóriák
- Kenyér, több szemű (teljes kiőrlésű gabonát is tartalmaz) Táplálkozási tények és kalóriák
- 10 lenmag-előny és táplálkozási tények Detox Foods
- Árpa, gyöngyös, nyers táplálkozási tények és kalóriák