18. történetem: Jet Luga

Történet címe: A kövértől a fittig
írta: Jet Luga

Jet Luga vagyok. 22 éves vagyok, és jelenleg Cebu nagy tartományában vagyok. 2012 októberében kötelezettséget vállaltam arra, hogy fitt és egészséges legyek. Miért? Mert nagy szükségem volt erre.

Egész életemben addig a pontig én voltam a „kövér gyerek”. A csúcspontomnál több mint 280 fontot nyomtam. Egyáltalán nem voltam alkalmas. Az összes satu és egészségtelen étel rothadt a rendszeremig. Visszatekintve csoda, hogy volt erőm minden reggel felkelni az ágyból. Gyerekkoromban mindig is túlsúlyosnak számítottam. Természetesen a szívbetegségek és az elhízás ijesztő taktikája soha nem rázta meg. Mindig is hittem abban, hogy egy nap végül megtalálom az időt, hogy elveszítsem minden zsíromat és fittessé váljak. Minden akadémikusomnak és tanórán kívüli tevékenységemnek alibiként kellett szolgálnom, hogy elhalasztjam fitnesz utamat.

2012 4. negyedévében épp akkor tértem haza Cebuba, miután 4 évet töltöttem a manilai De La Salle Egyetemen. Munka nélkül voltam, és valóban, sok tennivalóm nélkül. Gondoltam magamban, hogy ez jobb alkalom, mint valaha, hogy valójában csak teljesítsem magam az ígéretemben, amelyet tettem, hogy valóban formába lendüljek. Nem volt több kifogásom.

Megtettem, amit bármelyik modern kor ember tenne, ha valamit el akarna érni. Ezzel az egyszerű keresési lekérdezéssel keresgéltem az internetet:

„Hogyan lehet fogyni”

Olyan fogalmakkal kapcsolatos cikkekkel bombáztak, amelyeket akkor még nem értettem teljesen! „HIIT” „Nagy fehérjetartalmú diéták” „CrossFit” „Utóégés” „Anyagcsere”

Sokat kellett tanulnom…

Már másnap beiratkoztam egy edzőterembe (amint azt számos cikk elolvasta) ... Azon a hétvégén elmentem bevásárolni (egy listával, amely összetevők tele voltak ugyanazokkal a cikkekkel megengedettnek). Vettem egy csomó Férfi Egészségügyi Magazint, és minden olyan információt elvittem a szívemhez. Elköteleztem magam, és halálosan komolyan gondoltam.

Pár hét telik el… 7 font elfogyott.

Ez a jelentős mennyiségű siker eláraszt engem. Izgat. Elkezdem feltölteni az ante-ot, és nehezebb célokat álmodok meg.

Egy hónap telik el ... 25 font elfogyott.

Azta! Több dolgot kezdek el, megpróbálok több egészséges étkezési lehetőséget feltárni. Sokkal jobban kosarazok. Észreveszem, hogy magasabbra ugrok, és gyorsabban futok. Barátaim kezdik észrevenni a különbséget a testemben, de nem vagyok elégedett.

4 hónap múlva ... 50 font elment.

Remekül érzem magam! Túlléptem a hagyományos futópadon és a gépemelés gyakorlatokon. Üdvözlöm a programomban a pályákon való futást, a plyometriát, az olimpiai súlyemelést és a CrossFit-et. Úgy érzem, megállíthatatlan vagyok. A barátaimat TÉNYLEG lenyűgözi, amit el tudtam érni, de úgy érzem, hogy ez nem elég.

Még néhány hónap telik el ... Összesen 100 kilót veszítek.

Remek formában vagyok, és minden régi kövér fiú ruhám szörnyen néz ki rajtam. Elkezdem őket megváltoztatni, és a semmiből építem fel a szekrényemet. Olyan márkákba kezdek beleilleszteni, amelyekhez még soha nem szoktam illeszkedni. Legjobb ember. Zara. Forever 21. Mindenki azt mondta nekem, hogy remekül nézek ki, és őszintén szólva, jól érzem magam. A siker drog, és ez engem is megragadott.

100 kilót veszítek.

Megcsináltam. Elérem a fitnesz csúcsát, amelyet átlag férfiak ritkán érnek el. 100 kiló zsírt veszítek. Nézem az erőnléti céljaimat, és magamban gondolkodom. Hová menjek innen? Csak fenntartom? Vagy fejlődök?

A fejlődés mellett döntök.

A hegyi kerékpározással foglalkozom. Feliratkoztam a Cebu Városi Maratonra (amelyet a célidő alatt sikeresen futottam). Elkötelezem magam, hogy minden nap erősebb és karcsúbb leszek. Úgy döntök, hogy elfogadom az őrlés fogalmát, és értékelem minden egyes lépést, amelyet megteszek a fitnesz felé vezető utamon.

Az írás kezdetén 165 kg-ot nyomok le. Ez nagyon hosszú távolság a 280 kg-os behemóttól, amely régen voltam. Remekül érzem magam. Több mint egy éve nem fogyasztottam üdítőt. Már nem is GONDOLKODNAM a gyorsétteremre. Nem érzem magam olyan könnyen fáradtnak. Dicséreteket kapok mindenkitől, akit ismerek az eredményeimmel kapcsolatban. A fene, sok barátom még figyelembe veszi a tanácsaimat bizonyos fitnesz kérdésekben.

De mindezek ellenére még mindig vannak olyan céljaim magam előtt, amelyeket nem értem el. Még mindig úton vagyok a fitnesz felé. Még mindig hiszek abban, hogy haladok a mindennapokban, és fokozatosan fejlődjek, hogy nagyobbá, jobbá, gyorsabbá, erősebbé váljak.

Távol vagyok attól, ami valaha voltam, de még nem vagyok az, aki leszek. - VÉGE

-
Szeretné megosztani a történetét? Küldés - Kattintson -> Ossza meg történetét!