Fehér bab és tojás Pancetta és édeskömény
2 - Nem tetszett
A Pancetta (pácolt sertéshús) íze és állaga hasonló a szalonnához (amely pácolt és füstölt sertéshús). A szalonna közelében számos élelmiszerboltban található.
Képtár
Recept összefoglaló
Hozzávalók
Főzzük a pancettát (vagy szalonnát) nagy serpenyőben közepes lángon, amíg ropogósak és a zsír meg nem oldódik, 4-5 perc alatt. Adjon hozzá szeletelt édesköményt, hagymát, fokhagymát és oregánót; gyakran kevergetve addig főzzük, amíg a hagyma áttetsző és az édeskömény meg nem hervad, kb. 8 percig. Adjunk hozzá babot és paradicsomot; gyakran kevergetve főzzük még 5 percig.
Melegítsen olajat egy közepes nonstick serpenyőben közepes lángon, amíg csillámlik. Repedjen tojást a serpenyőbe; takarja le az edényt, és csökkentse a hőt közepesen alacsonyra. Addig főzzük, amíg a fehérek meg nem keményednek, de a sárgája még mindig folyós, 4-5 percig, vagy a kívánt adottságig.
Osszuk el a bab- és zöldségkeveréket 4 tányér között, és tegyünk rá egy-egy tojást. Meghintjük borssal, és ha szükséges, díszítjük bazsalikommal és édesköménylevelekkel.
Tippek: Az édeskömény egy hagymás zöldség, amelynek finom szárai vannak a magas szárak tetején. A szárakat dobja el, de a leveleket mentse meg ízes köretért.
A bazsalikom szeleteléséhez: Fektesse a bazsalikomleveleit egymásra, és tekerje fel a halmot hengerbe. Vágja a hengerelt bazsalikomot vékony csíkokra.
- Tunéziai sült zöldségek tonhalral; Keményen főtt tojás recept EatingWell
- Toszkán csirke fehér babgal és kelkáposzta recept főzőfénnyel
- Tonhal; Fehér bab saláta recept EatingWell
- Felfordított sütemény buggyantott szárított gyümölcsökkel Recept EatingWell
- Édes burgonya rakott recept EatingWell