Fehér bab Chili Verde

Entreés

fehér

McKel Kooienga, MS, RDN, LDN

Az NS alapítója és a módszer megalkotója

Adjon egy kis színt az étkezés előtti napjához ezzel a finom és könnyű fehér babos chili verdével!

Ez a fehér babos Chili Verde a tökéletes egyensúly a funkció és az íz között. A zöld chilik csodálatos összetett ízeket és gyönyörű színt adnak, a bab pedig lendületet ad a növényi fehérjéhez. Dobja be a friss koriander szuperélelmiszer-hatásait, és elfogyasztja a tételkészítésre alkalmas, barátságos ételt, amely bejelöli az összes négyzetet.

Fehérje

A chilis, a levesek és a pörköltek rengeteg fehérje-potenciállal rendelkeznek, az egyedi étrendtől függően.

Bármilyen fehérjét használjon, hogy megfeleljen egyedi étkezési szokásainak. Akár a tofut, a tempeh-t vagy az állati fehérjéket kedveli, ez a chili a tökéletes edény, az Ön preferenciájától függően.

További információk az állati fehérjékről, mire kell figyelni, és hogyan lehet az állati fehérjéket vásárolni, olvassa el az Útmutató az állati fehérje fogyasztásához című cikkünket. Nézze meg az állati fehérjékkel kapcsolatos gyári gazdálkodási cikkünket is.

Mondta valaki szakaszos főzés? Függetlenül attól, hogy tapasztalt szakács-állatorvos vagy-e, vagy csak tanulja a köteleket, a White Bean Chili Verde a tökéletes recept, amelyet beépíthet a repetoiré-be. Gyorsan és egyszerűen elkészíthető, tele van egészséges vitaminokkal és tápanyagokkal, és tökéletesen tárolható kedvenc üvegedényeinkben.

Dietetikusként és a tudatos táplálkozás vezető hangjaként, Arianna Huffington a "Top 20 szerepmodell" elnevezést kapta - McKel munkájában megtanítja, hogyan lehet helyreállítani az egyensúlyt az étellel, tápláló táplálkozási szokások kialakításával, amelyek könnyűek, összehangoltak és élvezhetőek a saját módszerével . Amint az Oprah.com-on szerepel, az ÖN, a Nők egészsége, a Valódi egyszerű, a mai dietetikus, az Healthline és így tovább.

Ingyenes útmutató • Hozzon létre egészséges táplálkozási szokásokat

Az egészséges étkezési szokások megteremtése az egyik legfontosabb készség, amelyet átadhat magának általános jólétéhez - különösen, ha a legjobbnak akarja érezni magát a mindennapi életében.

De az egészséges táplálkozási szokások megalkotása, amelyek az Ön számára 365 év alatt működnek, kihívást jelenthet.

Ez az útmutató megadja azokat a lépéseket és gyakorlatokat, amelyek megkönnyítik (és élvezetesebbé teszik) az egészséges táplálkozási szokások fenntartását a mindennapi életben - anélkül, hogy diétát vagy tervet kellene követniük, vagy bármilyen olyan ételt kell fogyasztaniuk, amelyre nem vonatkoznak korlátozások.