Itt figyelheti közösségének egészségi állapotát

További cikkek

Hipoglikémia akkor fordul elő, ha a vércukorszint túl alacsony. A deciméterenként 70 milligramm alatti vércukorszintet túl alacsonynak tartják, és kárt okozhat a PubMedHealth szerint. A hipoglikémia gyakoribb a cukorbetegeknél, és oka lehet az, hogy nem eszik eleget, túl sok inzulint és orális cukorbetegség elleni gyógyszert szed. A hipoglikémia kockázatának kitett betegek számára ajánlott magas fehérjetartalmú ételek és komplex szénhidrátok fogyasztása a hipoglikémia megelőzése érdekében.

magas fehérjetartalmú

Magas fehérjetartalom és hipoglikémia

A hipoglikémiában szenvedő betegeknek magas fehérjetartalmú ételeket és összetett szénhidrátokat kell fogyasztaniuk, mivel ezeknek az ételeknek az emésztése sokáig tart, megakadályozva ezzel a vércukorszint hirtelen csökkenését és megugrását - állítja az Illinoisi Egyetem McKinley Egészségközpontja. Az emésztett fehérjékből és a komplex szénhidrátokból származó glükóz fokozatosan felszabadul a véráramba, ami segít a vércukorszint szabályozásában. Az egyszerű szénhidrátok fogyasztása nem javasolt a hipoglikémiás betegeknél, mert az egyszerű szénhidrátok, például az asztali cukor csak néhány percig növelik a vércukorszintet. A hipoglikémia kockázatának kitett betegek számára alkalmas magas fehérjetartalmú ételek például a sovány hús, a hal, a baromfi, az alacsony zsírtartalmú tej és a hüvelyesek.

  • A hipoglikémiában szenvedő betegeknek magas fehérjetartalmú ételeket és komplex szénhidrátokat kell fogyasztaniuk, mivel ezeknek az ételeknek az emésztése sokáig tart, megakadályozva ezzel a vércukorszint hirtelen csökkenését és megugrását - állítja az Illinoisi Egyetem McKinley Egészségközpontja.

A hipoglikémia tünetei

Reaktív hipoglikémia: Kerülendő ételek

A hipoglikémia számos tünete van, és izzadás, zavartság, látási problémák, ingerlékenység, éhség, gyors pulzusszám, fejfájás, idegesség, remegés, álmatlanság, gyengeség, görcsök, szédülés, hallucinációk, memória veszteség, sápadtság és izomfájdalom. Az American Diabetes Association szerint akár eszméletvesztés is előfordulhat. Egyes cukorbetegek nem észlelhetik a hipoglikémia ezeket a tüneteit. A hipoglikémia elkerülése érdekében a vércukorszintet rendszeresen ellenőrizni kell.

  • A hipoglikémia számos tünete van, és izzadás, zavartság, látási problémák, ingerlékenység, éhség, gyors pulzusszám, fejfájás, idegesség, remegés, álmatlanság, gyengeség, görcsök, szédülés, hallucinációk, memória veszteség, sápadtság és izomfájdalom.
  • Az American Diabetes Association szerint akár eszméletvesztés is előfordulhat.

Hipoglikémia kezelése

A cukorbetegségben szenvedő betegek számára javasoljuk, hogy vészhelyzetben a hipoglikémia kezelésére glükóztablettákat, kemény cukorkákat vagy gyümölcslevet vigyenek magukkal. Ha a betegek hipoglikémia tüneteit észlelik, vagy ha a vércukorszint deciliterenként 70 milligramm alatt van, akkor az egyszerű szénhidrátokat tartalmazó ételeket - glükóztablettákat, cukorkákat és gyümölcsleveket - azonnal fel kell fogyasztaniuk, hogy az azonnali vércukorszint-növekedést okozzon. A vércukorszint stabilizálása érdekében összetett szénhidrátokat és fehérjéket tartalmazó, kiegyensúlyozott ételt kell elfogyasztani. A súlyos hipoglikémiában szenvedő betegeket glukagon és glükóz injekciókkal kezelik.