A fejtartás (Sirshasana) nem növeli az agy véráramlását

Cím levelezés: Rinad S. Minvaleev, PhD, Szentpétervári Állami Egyetem, 7-9, Universitetskaya nab., Szentpétervár 199034, Oroszország

Szentpétervári Állami Egyetem, Szentpétervár, Oroszország.

Moszkvai Regionális Kutatási Klinikai Intézet, Moszkva, Oroszország.

Az Ohio Állami Egyetem Wexner Orvosi Központja, Columbus, Ohio.

Kelet-Virginia Orvostudományi Kar, Norfolk, Kelet-Virginia.

Absztrakt

Célok: A legtöbb jógagyakorló úgy véli, hogy a fejtartás (Sirshasana) fokozott agyi perfúziót eredményez. Ez azonban nem áll összhangban az agyi véráramlás autoregulációjával. Ennek a vizsgálatnak az volt a célja, hogy bemutassa a Sirshasana hatását az agy véráramlására a belső carotis ultrahangvizsgálatával (ICA).

Tervezés, elhelyezkedés és tárgyak: Az ICA véráramlást pulzáló Doppler-rel mértük 20 férfiban és nőben 10 és 59 év között (medián 43), miközben a fejállást (Sirshasana) végezték. Tizenhét személyt vizsgáltak 2018-ban Spanyolországban 2000 m magasságban, míg a másik három nőst tengerszinten.

Eredmények: Noha a fejtartás alatt a vizsgált artéria átmérője szinte változatlan maradt, a szisztolában és a diasztoléban a maximális áramlási sebesség csökkenése az agy artériás véráramlásának jelentős csökkenését okozta, majd az antiortosztatikus poszturális hatás után azonnal visszaállt a kiindulási értékekre, valószínűleg az agyi véráramlás autoregulációjának várható következményei, valamint az intrakraniális nyomás miatt.

Következtetések: A közhiedelemmel ellentétben a Sirshasana nem növeli az agy véráramlását az ICA révén, de az agyi vérellátás kiszámítható csökkenését eredményezi az agyi véráramlás autoregulációjának ismert mechanizmusainak megfelelően. Sőt, a fejtámla végrehajtása közben megnövekedett ICA véráramlás valószínűleg ellenjavallat ennek a gyakorlatnak.