Félelmetes sajtos saláta - falattal! (magas fehérjetartalmú és gyors)

Ez a bejegyzés társult linkeket tartalmazhat, így ha egy linkről vásárol, jutalékot szerezhetünk, költség nélkül

sajtos

Nagyon jól szórakoztunk ennek a sajtsalátának a elkészítésében. Nem csak a stúdió konyhánkat használtuk Berlinben, hanem salátát is kellett készítenünk. Sajttal!

Jól ismerjük a jó vegetáriánus saláták fogyasztásának tápértékét (ki nem?).

Elősegíthetik a fogyást, rengeteg tápanyagot és vitamint biztosíthatnak, és környezetbarát étkezési módok lehetnek.

Ez minden jó és jó, de ha nem vonzanak, akkor nem valószínű, hogy megeszem őket!

Ahhoz pedig, hogy a saláták vonzóak legyenek számomra, valami különlegeset kell tenniük, vagy valaminek lenniük. A sajt remek módja ennek a salátának.

Valójában a sajt szerves része ennek az okosan elnevezett sajtos salátának. Nagyon ajánlom egy jó cheddar beszerzését - nekem nincs jobb sajt.

A salátához megfelelő sajt kiválasztása

Azoknak, akik újak a cheddarban, akkor javaslom, hogy keressen egy körülbelül 12 hónapig érleltet.

Kevésbé, és nem lesz olyan teljes ízük, mint amilyennek a cheddarnak lennie kell (bár 9 hónap alatt megúszhatod lökéssel).

Sokkal több, mint 12 hónap (főleg 18 hónap és annál hosszabb), és elkezdünk elindulni az „évjárat” cheddar területére. Noha személy szerint imádom az évjáratú cheddart, kiindulópontként nem ajánlanám.

Természetesen a cheddar nem mindig kapható - vagy talán csak nem szereti a cheddart. Ebben az esetben egyszerűen használja a kedvenc sajtját.

A közepes és kemény sajtok a legjobban ebben a salátában működnek, mivel szeretnénk egy kis „falatot” kapni hozzá.

Vegetáriánus saláta?

Egy utolsó megjegyzés a sajtról - győződjön meg róla, hogy vegetáriánus-e. Lehet, hogy meglepetés, de sok sajt tartalmaz oltót, egy borzalmas összetevőt, amely a sajtot nem vegetáriánussá teszi. Ügyeljen arra, hogy „mesterséges” vagy „mikrobiális” oltóval ellátott változatot keressen.

Áztatás. Fel. A. Aroma!

Ennek a salátának a másik nagy vonzereje az, hogy az ízek mennyire passzolnak össze. Ha a hagymát az elején vékonyan felszeleteljük, hagyjuk, hogy felszívja a gyorsan elkészülő öntet többi részét. Ez biztosítja, hogy minden falattal teljes ízt kapjunk.

Magas fehérjetartalmú saláta

Leginkább a sajtnak köszönhetően ez a saláta is nagyon magas fehérjetartalmú. Valójában csak egyetlen adag csomagol hatalmas 25 g-ot. Ez egy lottó fehérje!

Sajt és… fogyás?

Igen, bizony, biztosan el tudják érni a fogyókúrát! Ha segítségre van szüksége a fogyáshoz, vagy csak jobb áttekintést szeretne kapni arról, hogyan kell csinálni, és hogyan segíthet Önnek, itt van egy ingyenes fogyókúrás étkezési terv és útmutató. Igen, ingyen, ingyen!