Minden, amit tudnia kell a koreai bőrápoló étrendről

A koreai szépség már régóta ismert és meghatározta a komplex bőrápoló rendszert. A kettős tisztítás, alakformálás, maszkok, kezelések és még sok más, egy tipikus koreai rutin rengeteg 10 különböző lépést és terméket tartalmaz. De a legújabb K-beauty trend - amit koreai „bőrápolási étrendnek” neveznek - alapvetően ennek éppen az ellentéte: Ahelyett, hogy bármilyen elképzelhető terméket használna, ez egy minimalista megközelítés, amely csak tisztítószert, fényvédőt és hidratálót tartalmaz . Igen, ez csak három lépés.

Ennek a korszerű bőrápolási "étrendnek" a célja? A termékek és összetevők expozíciójának minimalizálása a bőr érzékenységének csökkentése érdekében. Ez egy hatékony technika, mondja Emily Arch, MD, a chicagói Dermatology + Aesthetics of Wicker Park dermatológusa: "Az ilyen teljesen alapos bőrápolási rutin elfogadása jó módszer lehet arra, hogy a bőr semleges legyen" - mondja. Ez különösen igaz akkor, ha pattanás vagy öregedés elleni tomboláson esett át, és a bőre kezd kiborulni. "Sokan úgy gondolják, hogy" a több több ", amikor ezekről a kérdésekről van szó, és túl sok olyan terméket használnak, amelyek ugyanazt teszik" - teszi hozzá Dr. Arch. Végül OD-t kap az aktív összetevőkről, ami súlyosbíthatja azokat a bőrproblémákat, amelyeket megpróbál kezelni. Ahogy Alanis ilyen ékesszólóan fogalmazott, nem ironikus-e?

Ebben segíthet a dolgok komoly leegyszerűsítése. A felhasznált termékek és az azokban lévő összetevők mennyiségének minimalizálása elősegítheti a bőr normalizálódását, és végül jobban képes elfogadni az erősebb termékeket, amelyeket később visszahelyez. A figyelmeztetés? Bölcsen kell megválasztania a három termékét; a lehető legegyszerűbbeknek és alaposabbaknak kell lenniük. Ez azt jelenti, hogy gyengéd, szappanmentes tisztítószert, hidratáló, ásványi alapú SPF-et (nappal) és nem komedogén hidratálószert (éjszakára), amelyeknek illat- és festékmenteseknek kell lenniük, tanácsolja Arch. Szintén fontos: Tartsa be ezt a bőrápolási „étrendet” legalább hat hétig, hogy elegendő időt biztosítson az arcszínének a teljes visszaállításhoz.

Mint minden diétánál, végső soron más termékeket is szeretne vagy be kell vezetnie. Csakúgy, mint az ételmegsemmisítő étrend esetében, lassan adjon hozzá egy-egy dolgot, hogy megfelelően felmérhesse, hogyan reagál a bőre, és meghatározza az esetleges irritáló anyagokat. . Vegyen be egy új hatóanyagot, például retinolt vagy alfa-hidroxisavat, legalább egy hétig használva, és gondosan ellenőrizze, hogyan reagál a bőre - javasolja Dr. Arch. (Bár azonnal észrevehet egy kis irritációt, ennek gyorsan el kell oszlania.)

A nap végén alapvetően úgy gondolhat erre a háromlépcsős étrendre, mint egy lé bőrápoló változatára: hatékony, mint gyors méregtelenítés és visszaállítás, de azért, hogy elérje a legtöbb bőrápolási célt, végül vissza kell adnia néhány terméket.