Ürítse le súlyátalakítását

Hosszú ideig a JeniFit ügyfeleként úgy döntöttem, hogy részt veszek az első Deflate Your Weight Challenge-ben, 2012 szeptemberében. Elhatároztam, hogy leveszem a nem kívánt fontokat, és visszanyerem az egészségemet. A táplálkozási útmutatás, a testmozgás és a társam támogatása együttesen 20 kilót fogyott az első hat hétben. A program motivált volt, elszámoltatott, izzadságot ápoló edzéseket biztosított, és nyomon követte és megünnepelte a sikeremet. A kihívás után továbbra is rendszeresen jártam a Jenifit órákon, elköteleztem magam a „tiszta” táplálkozás mellett, és a mai napig összesen 50 fontot csökkentek. A DYW arra tanított, hogy a fogyás nemcsak fizikai, hanem mentális is. Meg kellett változtatnom az étellel, a testmozgással és az önmagam iránti elkötelezettséggel kapcsolatos gondolkodásmódomat. El kellett mondanom magamnak, hogy tudok, és meg is tettem!

Amit szeretek a JeniFitben, az az meleg, barátságos környezet a tagok körében és oktatók. Ez nem félelmetesami számomra fontos tényező volt az induláshoz és a kitartáshoz. A JeniFit kis létszámai a személyes edzés előnyeit nyújtják Önnek, de egy csoportos osztály ösztönzésével és energiájával. Az oktatók név szerint ismernek téged, és biztosítják a motivációt, amire szükséged van, hogy tovább lendítsd magad, mint egyedül. A JeniFit számomra nem csupán edzőterem. Elképesztő közösség, akik támogatják és törődnek egymással. A JeniFit-en edzeni, szórakozni, barátokat szerezni és ami a legfontosabb: látom az eredményeket.

A legnagyobb dicséretet akkor kapom, amikor az emberek azt mondják, hogy inspiráció vagyok. Magamnak tettem ezt, de félelmemben áll, hogy utam miként segített olyan sokaknak felismerni, hogy soha nem késő visszaszerezni az életedet és kondizni. Jenifer és a JeniFit barátaim biztatására úgy döntöttem, hogy igazolást kapok és megosztom szenvedélyemet. Jelenleg beltéri kerékpározás, piloxing szakmában tanúsítvánnyal rendelkezem, és képzett vagyok az
Jeni-Barre módszer. Úgy gondolom, hogy a fitneszóráknak motiválóaknak, kihívásokkal telieknek, de legfőképpen szórakoztatóaknak kell lenniük. Ahogy szeretem mondani: "Szeretném, ha mosolyogva távoznál, de úgy éreznéd, mintha belerúgtam volna a fenekedbe!"

Köszönöm Jenifernek és a JeniFit csapatának, hogy segítettek meglátni a lehetőségeimet és elérni a céljaimat. Nincs jobb érzés, mint az Egészséges!