Felgyorsíthatja a kannabiszolajat a fogyás? Megkérdezzük a szakértőket…
A gyom megadhatja a rágcsálnivalókat, de vannak bizonyítékok arra, hogy a CBD elnyomhatja az étvágyat
- 2019. március 25, 12:39
- Frissítve: 2019. március 25, 12:39
A CBD olaj egyre inkább valamiféle modern „csodagyógyszerré” válik.
Sokan azt állítják, hogy segít a stressz, a szorongás, a depresszió és a krónikus fájdalom rendezésében, miközben számos esetben epilepsziás gyermekek részesültek előnyben.
Az egyik dolog azonban, amire valószínűleg nem gondolt a kannabiszolaj kezeléséről, az a súlygyarapodás.
A kannabisz a szokásos formájában THC-t tartalmaz - azt a vegyszert, amely magas szintre emeli. És ez gyakran társul a "munchies" megszerzéséhez.
De a kutatók megvizsgálták, hogy a CBD - a kannabisz elemeihez a pihenéshez, nem pedig a botláshoz kapcsolódó tényező - valóban segíthet-e az elhízásban, a kapcsolódó anyagcserezavarokban és a cukorbetegségben.
És van néhány bizonyíték arra, hogy a CBD olaj segíthet a zsírvesztésben.
Mi a CBD olaj?
Az olyan kannabinoidok, mint a CBD, a test endokannabinoid rendszerén (ECS) működnek, amelyről azt mondják, hogy az emberi test egyik legfontosabb fiziológiai rendszere.
Az ECS több fontos funkciót szabályoz, beleértve a hangulatot, az alvást és az étvágyat.
A két legismertebb kannabinoid receptor a CB1 és a CB2.
Elnyomhatja az étvágyat
Egy 2012-es tanulmány három kannabinoid - CBD, CBN és CBG - hatását tesztelte patkányok étvágyára.
A tudósok azt találták, hogy csak a CBN növelte a patkányok étvágyát, míg a CBG és a CBD egyaránt csökkentette azt.
A tanulmány kimutatta, hogy míg bizonyos vegyi anyagok fokozták az élelmiszer-bevitelt és a testtömeg-növekedést, a CBD csökkentette az élelmiszer-fogyasztást és a súlygyarapodást.
A CBD olaj „segíti a rossz zsír jóra fordítását”
Egy másik, még 2016-ban végzett tanulmány kimutatta, hogy a CBD fontos szerepet játszott a "zsírbarnulás" folyamatban. Ez az a folyamat, amikor a fehér (rossz) zsírból barna (jó) zsír válik.
A tudósok megállapították, hogy a CBD segíthet a fehér zsír barna zsírrá történő átalakításában.
A hőtermelő barna zsírt csak 2009-ben fedezték fel felnőtteknél - addig azt feltételezték, hogy csak csecsemőknél (akik nem dideregnek).
A tudósok azt találták, hogy minél hidegebb a hőmérséklet, annál több barna zsíros egér termelődik. és később ugyanezt fedezték fel emberi felnőtteknél is.
Minél több barna zsír van, annál jobb az inzulinérzékenység, ami azt jelenti, hogy kevésbé valószínű a hasi zsír tárolása, és annál karcsúbb vagy.
A Nature Medicine folyóiratban megjelent tanulmány szerint a barna zsírraktárak jelentős növelése érdekében napi két órát kell tölteni 18 ° C-on, felöltözve, hogy fázzon, de ne fagyjon meg.
Tehát, ha ugyanazt a hatást érheti el, ha naponta bevesz néhány csepp CBD-t, az elég nagy baj lenne.
Ez csökkentheti a vércukorszintet és a vérnyomást is
Van néhány javaslat arra vonatkozóan, hogy a CBD segíthet az anyagcsere-problémák kezelésében is, amelyek általában együtt járnak az elhízással.
A kannabisz- és kannabinoid-kutatások áttekintése során a tudósok megállapították, hogy a CBD elhízott patkányokban 25% -kal csökkentette az összkoleszterinszintet, és a CBD gyulladáscsökkentő és antioxidáns hatása szintén csökkentette a vércukorszintet.
De érdemes elmondani, hogy mindezeket a vizsgálatokat rágcsálókon végezték, így ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy a következtetések ugyanazok lennének az emberek számára.
De sokkal több kutatásra van szükség
Az integratív orvoslás szakértője, Dr. Dani Gordon, a Zen Brain Lab munkatársa a The Sun-nak elmondta: „Nincsenek emberi tanulmányok, amelyek a CBD vagy más kannabinoid alapú gyógyszerek vagy kiegészítők szerepét jelentenék az elhízás szempontjából.
"Az állatmodellekből azonban tudjuk, hogy az agy CB1-receptorai szerepet játszanak a patkányok étkezési viselkedésében.
"A magas CBD-tartalmú, alacsony THC-tartalmú orvosi kannabisz betegekkel történő klinikai tapasztalataim alapján anekdotikusan azt tapasztaltam, hogy az elhízott személyeknél a súlycsökkenés tendenciája tűnik.
"De vajon ez annak köszönhető-e, hogy a kannabinoid gyógyszerek segítik fájdalmukat vagy egyéb tüneteiket, és ezért nagyobb fizikai aktivitáshoz és egészségesebb szokásokhoz vezetnek, szemben az elsődleges metabolikus hatással, még mindig kérdőjel.
"De úgy gondolom, hogy ez egy izgalmas terület a kannabinoid-kutatás számára.
"Végső soron még mindig kidolgozzuk, hogy pontosan mit is tesz a CBD, és mennyire hatékony a különféle állapotok kezelésében, és közel sincs elegendő kutatás arra utalni, hogy ez még az elhízás súlyos kezelése lesz."
A CBD-nek rengeteg előnye van. de még nincs bizonyíték fogyásra
Sarah Flower táplálkozási szakember elmondta a The Sun-nak, hogy bár rajong a CBD-ben, mégsem találkozott vele súlycsökkentő eszközként.
De számos krónikus állapot megnyugtatásához kapcsolódott
"Azonban előnye van az endokannabinoid rendszer kiegyensúlyozásának, amely szabályozza az energiaegyensúlyt, a stresszt és az étvágyat is, hogy lássam a kapcsolatot.
Mivel étrend-kiegészítőként osztályozzák, a gyártók és a kiskereskedők nem tehetnek orvosi állításokat, de a kutatások kimutatták, hogy számos betegség esetén előnyös, például szorongás, depresszió, gyulladás, alvászavarok, autizmus, epilepszia, gyulladás, migrén, ízületi fájdalom, SM, fibromyalgia, Parkinson-kór, sőt néhány bőrbetegség, beleértve a pattanásokat is.
"Beszélnek arról, hogy a CBD olajat kezdhetik gyógyszerként besorolni, és ebben az esetben a jövőben még sok kísérletnek és kutatásnak kell alávetni.
És ettől jól érezheti magát
"A CBD nem ugyanúgy működik, mint a kannabisz, és nem okoz függőséget. A CDB olaj azonban serkenti a dopamin és a szerotonin szintjét, így" jól érzi magát ", ami segíthet, ha fájdalom, depresszió és egyéb kapcsolódó állapotok szenvednek Endokannabinoid rendszerünk számos funkciót irányít és szabályoz testünkben, az alvástól, a gyulladástól, a hangulattól és az étvágytól kezdve.
"Bebizonyosodott, hogy a CBD olaj fokozza endokannabinoid rendszerünket, helyreállítja az egyensúlyt és a harmóniát testünkben.
Ez is biztonságos - de előbb beszéljen háziorvosával
"Bár a CBD olajat biztonságosnak tartják, ennek lehetnek mellékhatásai, és kölcsönhatásba léphet egyes gyógyszerekkel. Célszerű a háziorvosát megkérdezni, mielőtt elkezdi szedni a CBD olajat, mivel ez hatással lehet egyes gyógyszerekre, például antidepresszánsokra, és befolyásolhatja a vény nélkül kapható gyógyszereket is.
"Gyakran zavart az erő, a hatékonyság és az adagolás; mindenki másképp reagál, ezért a legjobb, ha lassan és alacsonyan kezd, és növekszik. Ha nem világos, mit vásárol, akkor azt javaslom, hogy kérjen tanácsot egy szakmai."
"Mivel az Egyesült Királyságban három emberből kettőnél több a túlsúly, nem meglepő, hogy mindenki mindig a következő fogyókúrás megoldás után néz." - mondta a The Sun-nak Dr. Sarah Jarvis, a Patient.info klinikai igazgatója.
"Bár a korai állatkísérletek, amelyek a CBD-t súlycsökkentő segédeszköznek tekintik, ígéretesnek bizonyulnak, nagyon óvakodnék attól, hogy bármit ajánljak jó bizonyíték nélkül.
"Ha egy kezelésnek felfelé mutat, akkor ez mindig azt jelenti, hogy vannak hátrányai is, és az utóbbi években piacra dobott fogyókúrás gyógyszerek kivételével az egyiket biztonsági okokból kivonták a piacról."
- A DietBet lehetővé teszi, hogy Ön és barátai fogadjanak a fogyásról
- Dietisnack Wafer Chunk Protein Bar a fogyás étrendjének kezelésére x7
- Étkezési táblázat a fogyáshoz Az étkezés legjobb időpontja a hatékony fogyáshoz
- Rost - a legjobb fogás az egészséges fogyáshoz 5 gyors és egyszerű tipp a hasi zsírégetéshez
- Töltse ki a hasát növekvő, golflabda méretű tablettákkal a fogyás MIT tanulmányához