„KARCSOLJA MEG A FOLYAMATOT” A MÉH ÉS A NYERS REV GLO-val

Ismét a hónapnak ez az ideje. Valójában ez az a hónapszakasz, közvetlenül a hónap ezen időpontja előtt. PMS. Valószínűleg a hónap legrosszabb ideje. VALAHA. A görcsök beindultak, így a puffadás is, és a vágyakozás arra készteti Önt, hogy úgy viselkedjen, mint egy Gremlin, akit kiengedtek a ketrecéből. Fogja meg a fűtőtestet, az Advil palackját, és jöjjön velem a kamrába. Nem „bugyi”, ott egyedül vagy, „PANTRY!” Találd ki? Van egy titkom előtted. Egy lánynak meg kell találnia a módját a "Scratch The Itch" -nek, ezért kövessen és megtanítalak.

karcsolja

Szia! Julianne Osherow, más néven @julethebee vagyok az Instagramon. NEM vagyok bejegyzett dietetikus, táplálkozási vagy wellness szakértő. Kétgyerekes anya vagyok (három, ha az új babámat is meglátogatja, www.julethebee.com), és a Westchester erdőben élek férjemmel, két fiunkkal és az Arany Cavadoodle Normannal. 12 évig hírességek személyi asszisztense voltam, és elvégeztem a francia kulináris intézetet. Szeretem azt gondolni, hogy sok mindenről tudok egy kicsit. A „Scratch The Itch” egyikük.

„A viszketés megkarcolása” azt jelenti, hogy foglalkozik vágyával. Fejjel találkozik, majd balra vág és becsapja, mielőtt a valódi ön szabotázs elkezdődik.

A legerősebb PMS-sóvárgásom 2-4 napig tarthat. 46 éves koromban nem engedhetem meg magamnak, hogy havonta leessen a kocsiról ennyi ideig. Már küzdök azért, hogy ez az utolsó 7-10 font lehessen! Látszólag örökké. Helyezze ide az eyerollt. Itt az igazság, hogy „kaparhatja meg a viszketést” és kijavíthatja a vágyat azáltal, hogy okos lesz és képzett. És bár vannak olyan napok, amikor abszolút elérem azt a csokoládéval bevont mogyoróvajas csészét, mert semmi más nem fog történni, ha úgy döntök, hogy a vezetőülésnél maradok (és legyünk őszinték, ez mindig választás), elérem egy „mogyoróvaj étcsokoládé és tengeri sós nyers Rev Glo bár”.

Egy falat belé, és a Gremlin megszelídül.

Ez a rúd olyan jó, mintha egy kanál tejszínes mogyoróvajat kiveszünk az üvegből, és csokoládé chipseket szórunk a kanálra, mielőtt tisztán nyalnánk. Tudni akarod miért? Mert a Raw Rev valódi földimogyorót és valódi csokoládé chipset használ! 11 gramm fehérje és 13 gramm rostja miatt a viszketése nem csak karcolódik meg, és órákig megelégszik.