Az egészségedről

Látogasson vissza az INTEGRIS On Your Health blogra, ahol az oklahománok legfrissebb egészségügyi és wellness hírei találhatók.

kirakott

Oklahomában a tornádószezon mindig „a sarkon van”. Akár újonc vagy, akár egész életedben Oklahomában élt, egy biztos - a viharos idény itt nem vicc.

Oklahoma a Tornado Alley szívében található, így a twister és más súlyos időjárás gyakoriak lehetnek. Bár a legtöbb tornádó áprilisban és májusban éri el az államot, az adott év folyamán bármikor előfordulhatnak, ha a körülmények megfelelőek.

A tornádók pusztító viharok, amelyek tönkretehetik az épületeket, autókat dobálhatnak körül, és halálosan repülõ törmeléket hozhatnak létre. A viharoktól a földig terjedő, erőszakosan forgó légoszlopok, a tornádók óránként több mint 200 mérföld szélsebességgel büszkélkedhetnek, és bárhol előfordulhatnak.

Tehát, tavasszal és nyárral együtt, összefogtunk a Ready.gov-szal, hogy néhány sürgősségi készültségi tippet adjunk a tornádó időjárására.

Felkészült a viharokra

Bár a vihar előrejelzése hosszú utat tett meg, a tornádók mégis előfordulhatnak, kevés figyelmeztetéssel. A vihar előtt való felkészülés létfontosságú ahhoz, hogy túl lehessen élni egy erőszakos fordulatot.

Mielőtt megszólalnak a szirénák, ismernie kell a környék tornádó kockázatát. Iratkozzon fel egy sürgősségi riasztórendszerre vagy egy Országos Óceáni és Légköri Igazgatóság (NOAA) időjárási rádióra, hogy vészjelzéseket kapjon, amikor azok bekövetkeznek.

Bár sokan tréfálkoznak a meteorológusokkal, ők jelentik az első sort annak előrejelzésében, hogy mikor lehetnek megfelelő körülmények a tornádóhoz, ezért győződjön meg róla, hogy van működő rádiója, amely fel tudja venni az időjárás-előrejelzést, ha áramellátás megy el otthonában vagy televíziós parabolaantennáján. nem működik.

Még a viharszezon előtt gyakorold, hogy biztonságos helyre menj otthonában, legyen szó tornádószállóról vagy egy kicsi, belső, ablak nélküli helyiségről az otthon legalacsonyabb szintjén.

Készítsen tervet a kommunikációra arra az esetre, ha a család szétválik, például azonosítson egy államon kívüli személyt, akit viharhelyzet esetén mindenkinek felhívni kell.

Ismerje meg a különbséget a tornádóóra és a tornádó figyelmeztetés között. A NOAA szerint a tornádóóra azt jelenti, hogy a feltételek megfelelőek a twister kialakulásához. A tornádó figyelmeztetése azt jelenti, hogy a tornádót közvetlen fenyegetéssel fenyegetik az élet és a vagyon. Ha figyelmeztetést adnak ki, azonnal tegyen lépéseket, és keresse meg biztonságos menedékhelyét.

Minden iskolának rendelkeznie kell tornádó-tervvel. Győződjön meg arról, hogy gyermeke iskolájában tornádó-terv van érvényben, és tudja, hogyan lépjen kapcsolatba az iskolával vészhelyzetek esetén.

Oktassa meg családtagjait a közüzemi szolgáltatások, például a gáz és az áram kikapcsolásáról. Ha egy tornádó sztrájk után gázszagot érez, kapcsolja ki a szelepet, és azonnal hagyja el a területet.

Mit kell tartania egy viharmenhelyen

Ha van egy földi vagy otthoni viharmenedék, győződjön meg róla, hogy teljesen felszerelt-e, hátha órákat (vagy néha napokat) kell töltenie benne egy tornádó eltalálása után.

Friss víz (fejenként egy gallon, naponta, három napig), harapnivalók, telefon töltők, extra takarók, elemlámpák, akkumulátorok és NOAA rádió szükségesek a viharmenhelyéhez.

Ez fontos: ha van menedékhelye, győződjön meg róla, hogy bejegyezte a helyét az önkormányzatába, így tudják, hová kell keresni, ha a menedéket törmelék borítja. Tartson játékokat és könyveket a menhelyen, hogy segítsen elvonni a gyermekeket, és tartsa kéznél az elsősegély-készletet sérülések vagy karcolások esetén.

Célszerű a következő tárgyakat hordozható tartályban tartani, amelyet az Ön menedékhelyére vagy biztonságos helyre lehet vinni.

Kis széf, ahol olyan fontos dokumentumokat tárol, mint születési anyakönyvi kivonatok, útlevelek, tulajdonosi igazolások, biztosítási kötvények, társadalombiztosítási kártyák és egyebek.
Palackos víz.
Étel. A nem romlandó ételek, például a tonhal és sós keksz, a granola rúd és a dió jó választás, de tartalmaznak tápszert és bébiételt is, ha csecsemő van otthon.
Akkumulátoros rádió, több elemlámpa és elem.
Elsősegély csomag.
Vényköteles gyógyszerek.
Játékok és könyvek gyerekeknek.
Extra ruhák, zárt talpú cipők, kesztyűk.

Mi a teendő, ha tornádó figyelmeztetésben részesülsz

Ha tornádó-figyelmeztetést adtak ki, azonnal menjen egy erős épületbe vagy menedékházba, például biztonságos helyiségbe, pincébe vagy ablak nélküli beltéri helyiségbe. Tartsa távol magát az ablakoktól és ajtóktól, és karjaival védje meg a fejét és a nyakát.

Ha úton van, ne keressen menedéket felüljáró vagy híd alatt. Keressen egy épületet a közelben, vagy súlyos helyzetben feküdjön alacsony, sík helyen. Az árok vihar idején eláraszthatja, ezért ne keressen menedéket vízelvezető árokban vagy alagútban.

A repülõ törmelék a tornádókban okozza a legtöbb sérülést vagy halált, ezért használjon matracot, kerékpáros sisakot vagy akár edényeket és edényeket a fej védelme érdekében.

Bármit is csinál, ne essen pánikba. Nyugodtan keresse meg biztonságos tartózkodási helyét, védje meg a fejét és a nyakát, és tartsa az időjárási rádiót a közelben.

Mit kell tenni a tornádó sztrájkja után?

Ha a környéket tornádó sújtotta, további óvintézkedésekre van szükség. Sokan szenvednek sérüléseket kitett törmelék, szögek, gázszivárgások és egyebek miatt, miután egy twister áthaladt.

Figyelje az időjárási rádiót és a helyi hatóságokat a friss információkért. Ha csapdába esett egy otthonban vagy menedékhelyen, tartsa a száját nedves ruhával letakarva, hogy elkerülje a por és szennyeződések belélegzését, és ne csaphasson el egy csövet vagy falat, hogy felhívja a figyelmet tartózkodási helyére.

Mivel a tornádó után a telefonrendszerek általában nem működnek, a telefont csak vészhelyzet esetén használja. A szöveges üzenetküldés és a közösségi média felhasználható barátaival és családtagjaival való kommunikációra, de fel kell készülni arra a lehetőségre, hogy nem lesz szolgáltatása.

Ne lépjen be a sérült épületekbe, amíg a hatóságok nem tartják biztonságosnak, és vigyázzon a leeresztett villanyvezetékekre vagy a megszakadt gázvezetékekre. Viseljen vastag talpú, zárt orrú cipőt, hosszú nadrágot és kesztyűt, ha vihar következtében törmelékben vagy annak közelében tartózkodik.

Ne feledje, az előkészítés az első

Mindenkinek, aki tornádóra hajlamos területeken él vagy dolgozik, rendelkeznie kell időjárási rádióval otthonában vagy munkahelyén, különösen, ha olyan területen él, ahol nincs viharjelző sziréna. Minden időjárási rádió a nap 24 órájában sugározza az Országos Meteorológiai Szolgálat figyelmeztetéseit és tájékoztatását, valamint az esemény utáni információkat minden típusú természeti és technológiai veszélyről.

A NOAA időjárási rádiók elérhetők az elektronikai üzletekben és az interneten, költségük 25 és 100 dollár közötti vagy annál magasabb. Megalapozott befektetés, hogy felkészüljünk mindenféle súlyos időjárásra, nemcsak a tornádókra.

Oklahománként bölcs dolog felkészülni a szezonális viharokra és vészhelyzetekre, amelyek egy pillanatra bekövetkezhetnek. Ez egy INTEGRIS blogsorozat második része, amely a vészhelyzetekre való felkészülésről szól. Ne feledje, hogy hamarosan megjelenik egy újabb blog, amely tippekkel szolgál a nyár biztonságának megőrzéséről.

Feliratkozás az INTEGRIS On Your Health blogra

Iratkozzon fel az INTEGRIS orvosainak és egészségügyi szakértőinek rendszeres e-mailjeire, amelyek hasznos és érdekes Oklahoma-központú egészségügyi és wellness információkkal vannak tele.