Felkiáltójel hozzáadásának előkészítése
Sasha Cohen, a műkorcsolyázó a primabalerina kegyelmével és Gumby rugalmasságával hűvösen viselkedett, miután megnyerte első országos bajnokságát.
Mintha négy második helyezése soha nem történt volna meg, mintha soha nem létezett volna az a bosszantó Michelle Kwan, a kilencszeres országos bajnok, aki Cohen fóliája volt.
De majdnem egy héttel a múlt hónapban, St. Louis-ban elért győzelme után az Egyesült Államok műkorcsolya-bajnokságában, a sashacohen.com weboldalon megjelent folyóirata újabb réteget tárt fel magatartásában. Úgy tűnt, szédületes, hogy végre először végez.
- Az aranyérem a kedvenc színem! Cohen január 19-i bejegyzésében írt. "A turnén és a bemutatókon most" Egyesült Államok Nemzeti Bajnokának "neveznek, nem pedig négyszeres ezüstérmesnek! Jobb a gyűrűje!"
Míg Cohen Tinkerbell méretű teste, 5 láb 2 hüvelyk és 95 font, az évek során nem sokat változott, az állampolgárokhoz más személy érkezett. Eltűnt törékeny pszichéje, amelyet ellenállóbbra cserélt.
Cohen szerint az az oka, hogy abbahagyta a tökéletesség megszállását.
"Hosszú ideig olyan volt, mintha egyedül próbálnám eligazodni a sötétben" - mondta múlt héten telefonon a 21 éves Cohen. "Tökéletes akartam lenni, de nem tudtam kideríteni, miért nem vagyok. Hosszú időbe telt, mire végre kinyitottam a szemem."
Kwan ágyéksérüléssel ültette ki az állampolgárokat, így Cohenre nehezedett a győzelem. A változás kedvéért gyönyörűen kezelte, annak ellenére, hogy influenza volt. Háromszoros ugrást hajtott végre rövid programjában, majd kétszer megbotlott a hosszú programjában, de nem omlott össze.
Ahhoz, hogy eljusson erre a helyzetre, Cohennek négy évre és 6000 mérföldre volt szüksége. Miután a 2002. évi olimpián negyedik lett, elhagyta dél-kaliforniai otthonát, és válaszokat keresett. A keleti parton találta őket.
2002-ben Cohen otthagyta régi edzőjét, John Nicks-t, és Connecticutba költözött, hogy az orosz edző, Tatiana Taraszova mellett edzzen, aki Alekszej Jagudint, a 2002-es olimpiai bajnokot edzette. Cohen súlyzósan edzeni kezdett, és ez a lábát a tésztából szilárd oszlopokká alakította - mondta, hozzátéve, hogy "sportolóvá vált, nem csak teljesítménybalerinává".
"Úgy gondolom, hogy pár évvel ezelőtt csak az első hely megszerzésére összpontosítottam, és nem számított, hogy a dolgok felét nem tudom megtenni" - mondta. "Csak nyerni akartam, és ez volt az. Úgy tűnt, ez a verseny egyetlen tárgya. Most a teljesítményről szól. A személyes csúcsról szól."
Az új képzés bevált. Cohen megnyerte a 2003-as Grand Prix döntőjét, az első nagy nemzetközi címét, de 2003 decemberében otthagyta Taraszovát, mondván, hogy Taraszova beteg volt.
Cohen Robin Wagnerhez költözött, aki Sarah Hughes-t 2002-ben meglepetésszerű olimpiai aranyéremként edzette. Amikor New Jersey-ben edzett Wagnerrel, Cohen a második helyen végzett a 2004-es világbajnokságon, de összecsaptak.
Wagner szerint Cohen az egységesség kedvéért vonakodott programjainak többszöri gyakorlásától, és hogy Cohen nem szeretett kilépni a komfortzónájából.
"Kereste és kereste, hogy kitalálja, hogyan tudja kihozni magából a legjobb teljesítményt" - mondta Wagner. - De néha túlságosan akarja a dolgokat. Félt a hibákatól.
A múltban Cohen szerint megpróbál hibátlanul korcsolyázni, és ideges roncs lesz belőle. Még a gyakorlatokon is aggódott a legkisebb hiba miatt. Tévedéssel jött az érzelmi káosz - mondta.
A legrosszabb esetben egy repülésbe repülne. Legjobb esetben elveszítené a figyelmét.
"Úgy éreztem, mindenki azt várja, hogy tévedjek, aztán ha elkövettem egyet, akkor azt mondták:" Rendben, ennyi, vége "- mondta Cohen, különösen érzékeny a kritikusok azon állításaira, hogy nem képes összerakni. két tiszta előadás. "Nem volt igazságos. Más korcsolyázókkal megfontolják az egész programot. Egy idő után eljut hozzád."
Wagner segített neki legyőzni ezt a félelmet, de ez nem tudta összetartani a kettőt. Cohen 2004 decemberében elhagyta Wagnert, a háta és a lábának sérülései, de a személyes problémák, köztük a szülei válása is. Cohen azt mondta, szüksége van egy edzőre, aki "több teret adna neki", tehát vissza Kaliforniába és vissza Nicks ment.
"Tinédzserként távozott, és fiatal nőként tért vissza" - mondta Nicks.
Cohen elvitte a tanultakat, és célba vette az országos bajnokságot. Amikor odaértek, az emberek észrevették a változást benne.
Scott Hamilton, az 1984-es olimpiai aranyérmes így nyilatkozott: "Sasha más magabiztossággal rendelkezik. Láthatja, hogy mindenképpen sokkal inkább gyilkos ösztönöse van."
Cohen ezt az ösztönt Torinóba viszi, ahol versenye vár. Kwan orvosi üdvözletet kapott harmadik olimpiai csapatától, és megpróbálja megszerezni első aranyérmét. De Cohen szerint most rajta a sor.
"Természetesen szeretnék aranyérmet nyerni" - mondta. "De az első célom az, hogy ne legyek előzetes, és valóban repüljek oda, és csodálatosan érezzem magam. Ez az az érzés, amelyet kerestem."
Mindazonáltal az új Cohen elhagyja a felkiáltójeleket és az érzelmeket a naplóbejegyzéseihez.
- One Point Plus Foods - Súlyfigyelő pontok
- Vélemény, Putyin nem állhat meg - The New York Times
- OPERA FELÜLVIZSGÁLAT; Az a Carmen, Ő; s Még mindig a végső cigarettalány - The New York Times
- Online Intuitív Eating Coaching virtuális táplálkozási szakember New York
- Vélemény A testpozitivitás problémája - The New York Times