Feng Shui fogyás tippek

Carol M. Olmstead, FSIA

Feng Shui mester gyakorló

Ha újévi fogadalmat hozott a fogyásról, és egy kis segítséget tudna igénybe venni a kitartáshoz, akkor ezek a Feng Shui tippek az Ön számára. Akár szeretne megszabadulni néhány plusz kilótól az ünnepi sütik elfogyasztásától, vagy jelentős javulást hoz az egészségén, egy kis Feng Shui nagyban hozzájárul a cél eléréséhez.

Elrejteni a konyhát kilátásból. Ha a konyhája egyenes vonalban van a bejárati ajtóval, vagy ha ez az első szoba, amelyet a házba lépve lát, akkor az étkezést ösztönözheti. Tartsa csukva a konyha ajtaját, vagy tegyen tükröt vagy műalkotást az ajtó közelében, hogy elterelje a tekintetét a szobától.

Használja a kék lemezeket. A kék a vízelem színe, amelyről kiderült, hogy lassítja a testet a vérnyomás és a pulzusszám csökkentésével. A „Blue Plate Special” kifejezést a depresszió idején népszerűsítették, amikor az étterem tulajdonosai megállapították, hogy az étkezők elégedettek egy kisebb adag étellel, ha kék tányéron tálalták.

Kerülje a piros színt. Az éttermi tulajdonosok tudják, hogy a piros szín serkenti az étvágyat, és nagylelkűen használják dekorációjukban. De otthonában a legjobb elkerülni a piros abrosz vagy teríték használatát, ehelyett kék, fekete vagy virágmintákat kell használni az asztaldíszekhez, amelyek az áramló vízelemet képviselik.

Távolítsa el a rendetlenséget. A rendetlenség tart benneteket a rutiban, és a „holmikkal” elárasztott konyha pszichológiailag megnövelheti a súlyát. Távolítsa el a rendetlenséget a kamrájából, szekrényeiből, fiókjaiból, pultjaiból és hűtőszekrényéből, hogy megkönnyítse a konyháját és következésképpen a súlyát.

Törölje szekrényeit. Megszabadulni a régi ruháktól, amelyekre „ha lefogysz”, spóroltál, mert ha ragaszkodsz a nem megfelelő ruhákhoz, az a régi viselkedésmintákhoz való ragaszkodást jelképezi. Ehelyett szabaduljon meg azoktól a ruháktól, amelyeket nem tud viselni, és helyet biztosít az új ruháknak - kisebb méretben -, hogy beáramljanak a szekrényben kinyitott térbe.

Tükrök hozzáadása. Tegyen tükröket otthonának stratégiai helyeire, hogy tükrözze testét, és megerősítse elhatározását a kép megváltoztatása iránt. Például próbáljon meg elhelyezni egy tükröt a szekrény ajtaján, ahol a „snack” ételeket tárolja, vagy akár a hűtőszekrény ajtaját is megállítsa magát.

Változtasd a Yint és a Yang-ot. Változtasd meg az elfogyasztott ételek színét és állagát, valamint az edényeket, amelyeken felszolgálod őket. Egyensúlyozza a jint és a jangot úgy, hogy világos ételeket helyez el élénk színű edényekben, és forró és fűszeres ételek keverékét tálalja könnyebb és enyhébb ételekkel. Mivel a gyümölcs és a zöldség a legszínesebb étel, a színek keverésével természetesen egészségesebb döntéseket hoz.

Távolítsa el a blokkokat a fogyáshoz. Keresse meg edzésfelszerelését egy olyan helyiségben, ahol valóban használni fogja. Például, ha futópadja fűtetlen garázsban található, nem valószínű, hogy a hideg hónapokban odakint merészkedik. Ezenkívül, ha olyan edzőeszközökkel rendelkezik, amelyeket már nem használ, akkor a motiváció helyett inkább negatív üzenetet küld a fogyásról. Adja el vagy adományozza, és fektessen be egy súlycsökkentő programba, amelyet valóban követni fog, például egy tornaterem tagságához vagy edzésvideókhoz.

Carol M. Olmstead, Az FSIA egy Feng Shui mesterképző, szerző és előadó, aki ügyfelek, hallgatók és olvasók ezreinek tanította meg a Feng Shui életük javítására történő felhasználásának egyszerű titkait. Több mint 15 éve Carol a Feng Shui kortárs változatát gyakorolja, amely tiszteletben tartja kínai örökségének lényegét, de a mai kultúránk gyakorlati alkalmazásaira összpontosít. Országos és nemzetközi ügyfelekkel dolgozik együtt, mind a helyszínen, mind a távkonzultáció segítségével. Carol két könyv, a 365 Feng Shui titok e-könyvet, és a díjnyertes Feng Shui gyors útmutató otthoni és irodai célokra - A gazdagság, a harmónia és a szeretet vonzásának titkai, elérhető az Amazon.com-on és a Feng Shui Emporiumon. Vegye fel a kapcsolatot Carol-lal: