20 egészséges desszert, amelyet reggelire fogyaszthat!

Ön olyan típusú ember, akinek ébrednie kell valami édességet fogyasztva? Ja nekem is. De semmi gond, az édesszájúnak nem kell akadályoznia az egészséges, kiegyensúlyozott reggeli fogyasztását! Összegyűjtöttem ezt a 20 egészséges desszertet, amelyeket reggelire fogyaszthat, hogy megmutassam, hogy a nap első étkezésekor bűntudatmentesen tudunk valami édeset elfogyasztani.

Igen, ezek édes finomságok, amelyek túlságosan reggelire érdemesek.

Csak 3 egyszerű hozzávalóval pillanatok alatt elfogyaszthatja ezt a finomságot. Ezeket a puha, édes és fudgyos fehérjetartalmú gömböket könnyű elkészíteni, és még könnyebb enni is (főleg ha útközben van)!

Itt egy csokoládé variáció és egy Nutella Cookie variáció! Imádni fogod őket.

Sütésre vágyik, de nincs ideje keverni, sütni, hűlni és fagyozni? Készítse el ezt az egészséges süteményturmixot!

Tortatészta mártásos formában? Igen PUH-lízing. Mártsa meg graham kekszekkel, tálalja friss gyümölcsök mellé, mint eper vagy banán, vagy egyen egyenesen. Nem fogja megbánni.

Ez az 5 összetevőből álló egészséges sajttorta sütemény finomított cukormentes, alacsony zsírtartalmú, alacsony szénhidráttartalmú és magas fehérjetartalmú. Ráadásul ez egy csinos elkészítés!

Ne felejtse el kipróbálni a Strawberry verziót sem.

Engedje meg magának a kávét, csokoládét és desszertet ezzel az egészséges Mocha Mousse-val! ☕️

Titokban egészséges brownie tészta - finom és biztonságos nyersen enni ... mert nyersen fogyasztják!

Ha sütitésztát szeretsz, akkor ez a válasz imádságaidra!

A popsütemények gyerekkoromban mindig harapnivalók voltak számomra, de amikor idősebb lettem és megtudtam, miből készülnek, távol maradtam. MESSZE. Ha alkalmanként megkívánja ezeket az édes finomságokat, készítse el ezeket az egészséges házi készítésű süteményeket!

Sütik reggelire? YASSSSS!

Ezek a mogyoróvajas zabpehely sütemények tökéletesek a bűntudat nélküli reggelihez (vagy harapnivalókhoz és desszertekhez).

Szeretne süteményt MINDENKINEK? Igen, ez az én fajta süteményem. Nincs szükség megosztásra ezzel az egészséges, egyszeri adag vanília süteménnyel.

Ha ez tetszik, akkor SZERETI a Funfetti Cake verziót!

Csokoládé muffin, amelyet kevesebb mint 5 perc alatt készítenek és sütnek? Fogadsz. Keverje össze a tésztát, dobja be a mikrohullámú sütőbe, merüljön be. Nem kell megosztani!

Kényeztesse meg kétszer a mogyoróvajat ezzel a mogyoróvaj-infúziós süteménnyel ÉS fagyosan!

Nedves és bolyhos banán cupcakes dekadens, gazdag és édes földimogyoróvaj matt. Reggelire. EZ A VALÓ ÉLET. ó, igen.

Ez a szuper egyszerű Egész narancsos mandulás sütemény a végső édes reggeli a citrusfélék szerelmeseinek. Olyan sűrű, zamatos és tartalmas. Nem lennék mérges, ha ez lenne a reggelim egy egész hónapon át.

Ez KÉTSÉG NÉLKÜL a legjobb DAMN egészséges banán kenyér recept. Ez az egészséges banán kenyér édes, nedves és teljesen addiktív. Komolyan egyáltalán nem ízli a finomított cukrot, a magas fehérjetartalmú, a magas rosttartalmú, a glutén- és a tejterméket!

Ez a font torta tele van mogyoróvajas ízzel, szó szerint egy valóra vált álom. Minden falat hihetetlen gazdagsággal van tele, és csak a cukormáz teszi ezt a desszertet VÉGE. A. TOP!

PSA: Ezek az Egészséges Caramel Brownie-k édes, csokoládés, addiktívak és finomak, és csak 150 kalóriát tartalmaznak brownie-nként! És SHHH, titokban finomított cukormentes, alacsony zsírtartalmú, magas rosttartalmú, gluténmentes, tejmentes és vegán is.

Légy boldog, élj teljes mértékben és egyél fehérjebárokat! Ezek a Protein Brownie-k furcsa, ízletesek és titokban egészségesek is, de ezt soha nem tudnád.

Engedje meg magának valami ÉDESEN a nap első étkezését!