Film babble blog 8117 - 9117

A szerkesztő megjegyzése: Ez a popkultúra-mániákus által támogatott vendégbejegyzés Allan Dayfold:

A történelem során a 10 legfontosabb híresség-diéta

A s amíg hírességek voltak, voltak diéták is. Legyen szó akár filmszerepről, akár egyszerűen azért, hogy jól nézzen ki a nyilvánosság előtt, ez a tíz híresség mind különböző utakon járt, hogy levegye a súlyt.

10. Beyonce: Maga a "Méhkirálynő" nemrég a közösségi médiába került, hogy kihirdesse magát (és férje Jay-Z-nek) egy újonnan született vegetáriánusnak, de aligha ez volt az egyetlen diéta, amelyet az évek során folytatott. A 2006-os DREAMGIRLS című sláger főszerepére való felkészülés érdekében Beyonce híresen "Master Cleanse" diétát folytatott, minden folyékony étrendet ivott cayenne-i borssal ízesített vízből, és alkalmanként dobtak pizzát és bort is.

9. Marilyn Monroe: Az ötvenes évek során a médiát elkápráztató, gömbölyű szőke bombázó teljesen utálta az ebédeket. Valójában annyira, hogy teljesen kihagyta. Az étrendje rendszerint két nyers tojásból állt meleg tejben reggelire, majd vacsora roston sült májból, steakből vagy bárányból, valamint öt sárgarépa. Monroe szerette a desszertjeit, azonban általában egy finom, forró fudge-os napfényt csiszolt, hogy befejezze az éjszakáját.

8. Elizabeth Taylor: Híres nevén "a világ legszebb nőjének" nevezték Liz Taylort, aki egyedülállóan szemlélte az étrendet. Rendszeresen vacsorázott olyan dolgokon, mint a túrós tejfölös gyümölcs, vagy a mogyoróvajas fojtott steak szendvics, hogy csak néhányat említsünk. Állítólag még nála is voltak úgynevezett "ellenőrzött disznók", ahol egyszer egy egész pizzát és forró süteményt fogyasztott egyedül.

7. Sarah Michelle Gellar: Beszélj az önkontrollról! Testalkatának megőrzése érdekében Sarah Michelle Gellar extrém étrendet folytatott, amely a káposztaleves kivételével a legtöbb ételt korlátozta. Finoman hangzik? Nem kell aggódnia, feltétlenül zöldségekkel, gyümölcsökkel, tejjel és joghurttal fűszerezte, sőt a hét vége felé sovány húsokat és barna rizst adott hozzá. Yum?

6. Kate Middleton: A királyi esküvőre való felkészüléshez Kate Middleton a Dukan-étrendet alkalmazta, ezt a tervet a franciák mintázták, amely az elején egyenes fehérjét és zöldségeket tartalmaz, majd a következő hetekben lassan kevésbé szigorúvá válik. Szerencsére a Dukan diéta lehetővé teszi az étrend testreszabását annak alapján, hogy hány kilót szeretne leadni.

5. Lady Gaga: Ha a divatos diéták nem működnek, mindig visszatérhet a gyökereihez. Mármint vissza a gyökerekhez, mint a pürésített borsó és a sárgarépa. Lady Gaga állítólag a nap első két étkezéséhez bébiételt eszik, majd egészségtudatos vacsora következik. Eredetileg Tracy Anderson fejlesztette ki, további hívei között szerepel Reese Witherspoon, Jennifer Aniston és Gwyneth Paltrow.

4. Madonna: Lehet, hogy nem engedheti meg magának, de maga az "Anyagi lány" számára a megerőltető makrobiotikus étrend fogyasztása csak a fiatalság forrásának kulcsa lehet. Sok szerencsét, hogy megpróbálja megengedni magának, még kevésbé ragaszkodjon hozzá, mivel a makrobiotikus étrend abból áll, hogy minden búzát, tojást, húst és tejterméket teljesen megszüntet, és csak "tengeri zöldségeket" fogyaszt. Csak feltételezhetem, hogy ezek nem olcsók.

3. Gwyneth Paltrow: Miután az élet elején ételallergiával küzdött, Gwyneth Paltrow úgy döntött, hogy minden „rosszat”, például kenyeret, vörös húst, tehéntejet, padlizsánt, sőt paradicsomot is kizár az étrendjéből. Ennek ellensúlyozására minden nap zöld lével kezd, és gluténmentes, kissé vegán étrendet fogyaszt.

2. Megan Fox: Miután megrobbant a színre a 2007-es Transformers-ben, Megan Fox azóta is a figyelem középpontjába került, részben sportos testalkatának és vésett testének köszönhetően. Hitelesnek tartja, hogy rengeteg almaecetet fogyasztott fitt állapotának megőrzéséért, de erősen támaszkodik a Harley Pasternak által úttörő Öt Faktoros Diétára is. Abban az esetben, ha még nem hallottál volna róla, a diéta öt összetevőből álló étkezés kevesebb mint öt perc alatt történő elkészítéséből áll. Tökéletes az egészségtudatos, időérzékeny filmsztár számára.

1. Victoria Beckham: Hagyja Posh Spice-re, hogy a diétát a tudományra bízza. Beckham a lúgos étrend heves híve, amelynek célja a test ideális pH-szinten tartása: valahol 7,35 és 7,45 között. Beckham állítása szerint ez nem olyan nehéz, és hogy egy egyszerű 80/20-as szabály betartásával több zöldséget, kevesebb gabonát és fehérjét tartalmaz. Bár, ha valóban lúgos állapotban szeretne lenni, a legjobb, ha vizeletvizsgálatot végez, hogy először ellenőrizze az optimális pH-egyensúlyt. Hé, úgy tűnik, neki dolgozik.

Természetesen a divatos diéták elkerülése érdekében sokan fordulnak előre elkészített étkezéshez. Egyre népszerűbbek a kék kötényhez hasonló szolgáltatások, valamint étrendváltozataik, például a Nutrisystem férfiak számára, amelyek itt a tiszta egészséges életmódot lebontják.

A többit később.