Diéta gyomorhüvely előtt és után

A gyomorhüvely műtétje a fogyás felé indulhat izgalmas és megterhelő. Bár ezt az eljárást a betegek fogyásának elősegítésére tervezték, az egyén feladata, hogy megfelelő étrendi döntéseket hozzon, növelje a fizikai aktivitást és sikeresen leadja a súlyt. A műtét előtti és utáni napokban és hetekben az élelmiszer-fogyasztást korlátozni kell és nagyon táplálónak kell lennie. Orvosa részletesebb információkat nyújt, amikor eljön az ideje, de itt van egy áttekintés az étrendről a gyomorhüvely előtt és után.

diéta

Két-három hét a műtét előtt

Kezdje el kialakítani az egészséges étkezési szokásokat, mielőtt műtétet folytatna. Az eljárás előtti fogyás csökkenti a szövődmények kockázatát, és megkönnyíti az orvos számára a műtét elvégzését. Az egészséges ételek előzetes fogyasztása szintén növeli az immunrendszert és felgyorsítja a gyógyulási időt. Tervezze meg az étrend megváltoztatását legalább három héttel az eljárás előtt, hogy legyen idő az új rutinhoz való alkalmazkodásra. Kövesse ezeket az irányelveket:

● Válasszon egészséges ételt a lehető leggyakrabban

● Friss ételek és víz

● Először fogyasszon fehérjét

● Fogyasszon legalább 60 gramm fehérjét naponta

● Egyél kis adagokat

● Kis falatokat

● Minden falatot alaposan rágjon meg

● Az étkezést legfeljebb három apró étkezésre és napi két apró snackre korlátozza

● Korlátozza a magas zsírtartalmú ételeket

● Kerülje a rostos ételeket, beleértve a brokkolit, a zellert és a spárgát

● Kerülje a keményítőtartalmú ételeket, beleértve a tésztát, a kenyeret és a rizst

● Kerülje a fűszeres vagy zsíros ételeket

● Kerülje a teljes tejtermékeket

● Vegyen be egy multivitamint

● Igyon sok alacsony kalóriatartalmú folyadékot

● Kerülje a szódavizet és a cukros italokat

Egy hét a műtét előtt

A műtétet megelőző héten az étrend tovább változik. Egy hét múlva előfordulhat, hogy le kell állítania a gyógyszerek szedését vagy megváltoztatását. Beszéljen orvosával az alkalmazott gyógyszerekről, hogy megtudja, szükség van-e bármilyen módosításra. Két nappal a műtét előtt a betegek átlátszó folyékony étrendre váltanak, hogy megkezdjék az emésztőrendszer tisztítását. A műtét előtt éjfélkor a betegeknek teljesen le kell állítaniuk az evést vagy az ivást.

Az opció utáni diéta első szakasza

A műtét után tiszta folyékony étrenddel kezdesz. Ez egy-hét napig tarthat, orvosa javaslatától függően. Kerülje a szívószál használatát vagy a palackból való ivást, mert ez gázbuborékokat okozhat. Mindig lassan kortyoljon folyadékot, ne nyeljen, és hagyja abba, ha jól érzi magát. Legalább 48 uncia folyadékot kell fogyasztania; 64 uncia előnyösebb. Kövesse nyomon a folyadékbevitelt, és próbáljon egész nap inni kis mennyiségeket. A cél ebben a fázisban az, hogy hidratált maradjon, és időt adjon a gyomrának a gyógyulásra. A jóváhagyott folyadékok a következőket tartalmazzák:

● Tiszta marhahús, csirke vagy zöldségleves

● Cukormentes italkeverékek

● Koffeinmentes, cukrozatlan tea

● Vékony vagy hígított gyümölcslevek, például alma, áfonya és fehér szőlő

Ebben a szakaszban elkezdheti az orvos által ajánlott kiegészítők vagy vitaminok szedését.

A műtét utáni diéta második szakasza

A második szakasz vastagabb italokat és sima ételeket ad hozzá az első stádiumú étrendhez. Az orvos meghatározza, hogy a betegek mikor hajlandóak áttérni az első szakaszról a másodikra. Minden, amit ezen a ponton elfogyaszt, legyen puha és sima; a konzisztenciának elég vékonynak kell lennie ahhoz, hogy egy szívószálon átfeszítse, de továbbra is kerülje a szalma használatát. Lassan kortyolgasson, és mindig hagyja abba, amint jóllak. A második szakasz a következőket tartalmazza:

● Búzakrém
● Sima krémleves

● Cukormentes szegfű azonnali reggeli

● Cukormentes gyümölcslé, például zöldséglé és cellulózmentes narancslé

● sovány vagy laktózmentes tejtermékek

Opció utáni diéta harmadik szakasz

A harmadik stádiummal a betegek lágy ételeket próbálnak ki. Lassan és egyenként adjon hozzá új ételeket, hogy megbizonyosodjon arról, hogy tudja kezelni őket. Kezdje az alábbiak egyikének pürével vízzel, húslevessel, tejjel vagy gyümölcslével:

● Sovány darált húsok

● Bogyós gyümölcsök A pürés ételekhez való alkalmazkodás után a betegek fokozatosan kipróbálhatják a lágy ételeket, például főtt zöldségeket, bogyós gyümölcsöket és sovány darált húsokat.

A műtét utáni étrend negyedik szakasza

A negyedik szakaszban a betegek elkezdhetik lassan tesztelni a szilárd ételeket, és áttérhetnek egy új, hosszú távú étrendre, amelynek ugyanazokat az egészséges irányelveket kell követnie, amelyeket a műtét előtt fogadtak el. Próbáljon ki egy-egy új ételt, hátha tudja kezelni. Minden étkezésnél törekedjen legalább négy uncia szilárd étel elfogyasztására, de legfeljebb nyolc uncia. Minden étkezéskor legalább három uncia fehérje legyen. Építsen fel mindenféle textúrát, ne felejtse el jól megrágni az ételt nyelés előtt. A legtöbb beteg szilárd ételeket eszik a műtét után körülbelül három-négy héttel.

Általános diéta irányelvek

A műtét és a helyreállítási folyamat során van néhány általános irányelv, amelyet fontos szem előtt tartani:

● Vezessen be egy-egy új ételt
● Alaposan rágja meg az összes ételt

● Fogyasszon először fehérjét

● Válasszon egészséges ételt

● Egyél három kis ételt naponta

● Fogyasszon sok folyadékot

● Élelmiszer-napló vezetése

● Lassan egyél, egy étkezésnek 20-30 percet kell igénybe venni

● Kerülje az ivást 30 percig étkezés előtt és után

● Azonnal hagyja abba az evést, ha jóllakottnak érzi magát

● Mérje meg az ételeket és folyadékokat

● Használjon kis tányérokat és edényeket

● Vigyen vitaminokat és étrend-kiegészítőket az orvos ajánlása szerint

A gyomorhüvely műtét nagyszerű eszköz lehet a betegek fogyásának elősegítésére. Az étrend a műtétet körülvevő napokban és hetekben drámai módon megváltozik, de gondosan betartva orvosa utasításait, megtanulva egészséges ételeket választani és elkötelezett maradni, a fogyókúra sikeres lehet.