21 egészséges snack a filmesthez (vagy a táskádba bújva)

snackek

A harapnivalók ugyanolyan kulcsfontosságú alkotóelemek a mozi esténél, mint amit nézel, akár a színházban, akár a tartózkodás idején. Komolyan vesszük a filmmelényeinket, ami azt jelenti, hogy a koncessziós állványt el kell árasztani, mint a hamis vajas pattogatott kukorica és a cukorral telített slussz. . De nem akarunk megelégedni sima gyümölccsel vagy egy unalmas tál dióval sem.

Találja meg ezt a boldog közeget ezekkel a 21 filmcsemegével. Némelyik könnyen besurranhat a színházba (ne aggódjon, nem mondjuk el), mások pedig tökéletesek otthoni binge-néző foglalkozásokra, de mindegyik ragyogó kritikát fog kapni.

1. Wonton Taco Kupák

Lehet, hogy a tacók nem a legpraktikusabb filmek éjszakai fogásai (nehéz a szemünket a képernyőn tartani, amikor megbizonyosodunk róla, hogy a töltelék nem csúszik-e ki). De most minden ízét megkaphatja felhajtás nélkül ezekben a könnyebben kezelhető csészékben. A ropogós wontonok nagyszerű munkát végeznek abban, hogy a húst kifröccsenés nélkül tartsák, így élvezheti a filmet és az ételeket.

2. Légsütő Popcorn Tofu

A pattogatott kukorica csirkecukorral találkozik ezekben a sült, nem sült tofu falatokban - tehát alapvetően ezek a tökéletes ujjatlan ételek. Nincs légsütő? Nincs mit. A blogger elgondolkodva tartalmazza az utasításokat, hogyan lehet ezeket a babákat sütőben elkészíteni hasonló eredmények érdekében.

3. Édes burgonya és avokádó falatok

Tápláló váltáshoz próbáljon párosítani guacamole-ját tortilla chips helyett sült édesburgonya-körökkel. Az avokádó-keverék minden egyes szelet tetejére kerül, ezzel megspórolva a gombóc készítését.

4. Fűszeres sült csicseriborsó

Soha nem lep meg minket, hogy a csicseriborsó mennyire sokoldalú - pörkölve a pattogatott kukorica magasabb fehérjetartalmú alternatívájaként helyettesítheti őket. Itt olyan illatos fűszerekkel leporolják őket, mint a paprika, a chili és a kurkuma. De nyugodtan dobjon rá bármelyik kedvenc popcorn aromájára - még az édes is működik.

5. Vegán fűszeres fekete bab Nachos

A nachók elengedhetetlenek, függetlenül attól, hogy melyik filmet vagy tévéműsort nézed - ki nem szereti a tányér sajtot és az avokádóval töltött chipset ásni? Ez a vegán-barát szétszórt fűszeres fekete babot ad hozzá húsosság és fehérje érdekében. (Ez szigorúan az otthoni filmestekre vonatkozik, de fogadunk, hogy valószínűleg ezt már tudta.)

6. Egészséges Annie néni perecei

Ha a bevásárlóközpont-mozi rituáléja elkerülhetetlenül tartalmaz egy megállót Annie néninél, akkor nem hibáztatjuk önt (ki tud ellenállni az e helyről kijövő vajas aromának ?!). Szerezzen ugyanazokat az ízeket a zsír töredékével ezzel az egyszerű házi készítésű recepttel, amely lehetővé teszi az aromák testreszabását. Ne aggódjon, ha a „perec alakja” nem néz ki úgy, mint annak kellene; ízlésre megy itt.

7. Sriracha Ranch Popcorn

A Sriracha fűszeres és a tanyasi fűszerezésből fakó, ez a pattogatott kukorica nagyon finom. És a színházban használt furcsa, vajízű olaj végtelen áramlása helyett ez a recept csak két evőkanálnyi igazi cuccra vonatkozik, az ideális gazdagságért.

8. Cékla chips

A répa polarizáló zöldség lehet - az emberek vagy szeretik, vagy megvetik őket. De leporoljon néhány szeletet kedvenc fűszerével, és süsse meg chipsszerű ropogósra, és egyhangú négycsillagos értékelést kapnak.

9. Pepperoni Pizza Puffok

A pizza a filmestek egyik legjobb étele, de ha nem vagy elég éhes egy teljes pitéhez, akkor ezek a puffadások a válaszod. Sajtosak, húsosak és hihetetlenül könnyűek egyszerre, és sütésük mini muffin formákban rendkívül egyszerűvé teszi a folyamatot (ráadásul lehetővé teszi az adagok ellenőrzését).

10. Ropogós parmezán fokhagyma Edamame

Az Edamame itt sokkal több, mint főtt és sózott előétel. Fokhagymaporral és parmezánnal megrázva addiktívan ropogóssá válnak, és a sajt segít a babnak összeragadni és pattogatott kukoricaszerű fürtöket alkotni.

11. Hagymakáposzta chips

Még azok is, akik azt mondják, hogy utálják a kelkáposztát, imádni fogják ezeket a kelkáposzta chipseket. Hogy ne tehetnék? Hagymaporral, sajtos táplálékélesztővel és egy csekély fűszerrel a chili porból ezek gyakorlatilag Pringles ízűek.

12. Strawberry Mango Salsa fahéjas cukortortilla chips-kel

Ez a recept édes forgácsot tesz a chipsre és a salsa-ra, fahéjas cukorporos tortilla háromszögekkel és gyümölcsös keverékkel. A Jalapeño, a koriander és a mész az apróra vágott epret, a mangót és a kivi-t a szokásos gyümölcssalátából salsa státuszba emeli.

13. Vegán földimogyoró vajas kísértések

A mogyoróvaj-csészével töltött mogyoróvaj-süti nem feltétlenül tűnik az eddigi legegészségesebbnek, de ami a mogyoróvaj-csészével töltött mogyoróvaj-sütiket illeti, ezek meglepően jobb választási lehetőségeket kínálnak a kókuszcukor és a chia mag használatával de távol tartva a fehér lisztet. Lehet, hogy nem mindennapi étkezésre szolgálnak, de mindenképpen megfelelnek a jól megérdemelt mozi-éjszakai számlának.

14. Nem egészen malátások

Nem lehet filmet nézni egy nagy kád malátás csokoládé golyó nélkül? Készítse el újra a koncessziós állványt több hasznos összetevővel, mint a glükózszirup és a pálmazsír. Ennek a gluténmentes receptnek az alapja dió, és az étcsokoládé helyett tej helyett még néhány antioxidáns.

15. Egészséges, 3 összetevős No Bake Junior Mint Cups

Úgy néznek ki, mint a csokoládé mogyoróvajas poharak, de ezeket a csípős falatokat annak a másik színházi csemegének, a Junior Mintának szentelik. Ugyanolyan sötét csokoládéval és külső menta központjával az eredeti tökéletes klónjai az ízlésnek. De csak három összetevőből készültek - egyik sem tartalmaz kukoricaszirupot - lényegesen egészségesebbek.

16. Vegán nyúlós gyümölcs snackek

Mondja el, hogy nem mi voltunk az egyetlenek, akik gyerekként zacskókat nyúlós medvékkel csempésztünk moziba és lebontottuk őket. Ez a recept rávágja ezeket a gyermekkori emlékeket, de tiszta gyümölcslére és agarporra vonatkozik a ragacsos édességek vegán és valóságosabb ételalapú változatához. A nyúlós medve formákkal mindent kimenhet, de minden cukorka penész megteszi.

17. Egészséges fagylalt szendvicsek

Klondike semmit sem kapott ezeken a paleo, gluténmentes és vegán fagylaltos szendvicseken. Ezeknek a dióalapú, dátummal édesített csemegéknek az otthoni elkészítése nemcsak egészségesebb snacket nyújt, hanem az adagokat is ellenőrizheti - vágja olyan nagyra vagy kicsire, amennyit csak szeretne.

18. Egészséges S’mores Dip

Vigye magába ezt a tábortűz kedvencét, és mártogatós formában tálalja, hogy tökéletes édes harapnivalót készítsen a filmesthez. A csokoládéalap íze brownie tésztának felel meg, a gooey marshmallow réteg pedig többféle ízt kölcsönöz neki, de soha nem fogja kitalálni, hogy az egész közepébe bújva egy egész doboz fehérjében gazdag csicseriborsó.

19. Milk Dud mini muffin

Ahelyett, hogy esztelenül rágcsálnád a Tejhabokat, csinálj belőlük mini muffinokat. Minden csokoládé csemege közepette várakozó meglepetés meglepetéssé teszi a filmnézési élményeket.

20. Nyers vegán sütemény tésztaharapás

A film estéje nem teljes desszert nélkül, amely süti tésztát tartalmaz, még akkor is, ha valamivel tisztábban próbálsz enni. Tojásmentes, alacsonyabb cukortartalmú és több rostban van a zabnak és a kesudiónak köszönhetően, ezek a tésztagolyók kielégítik az egészséges utáni sütit. Nem számít, ha snickerdoodle, csokoládé chips vagy zabpehely rajongó vagy, boldog leszel.

21. Mandula és mogyoróvaj karamell popcorn

A karamell kukorica édes. Igazán édes. Gyakran túl édes. Ez a recept a túlságosan cukros ízt egy kissé sós és egészségesebb mogyoróvaj alapú karamellel vágja le, és a megpattanott magokat mandulalisztben és pelyhekben leporolja egy extra diós ízért.