Finom banán joghurt turmix

Ha szereted a banánt, akkor ez a banános joghurt turmix tökéletes ital az Ön számára. Csak néhány összetevőre van szüksége, és nagyon könnyű gyorsan összekeverni egy turmixgépben.

Szeretem ezt a turmixot, mivel kellemes és vastag keverékű, anélkül, hogy fagylaltra lenne szükség. A banán rengeteg ízt ad, és a méz enyhén édesíti. Összességében ez egy gyümölcsös ital, amelyet nehéz abbahagyni.

A recept egyetlen adagja nagyjából két ember számára elegendő lesz, de ez attól függ, mennyire szomjas vagy. Alternatív megoldásként könnyen megkétszerezheti vagy megháromszorozhatja a receptet, hogy minél több embert kielégítsen.

A banán turmix joghurttal a tökéletes alap, ha valaki, aki szereti a fehérjeturmixot reggel. Adja hozzá a szükséges mennyiségű fehérjeport ehhez a turmix recepthez, és elég jól kell, hogy működjön. Lehet, hogy módosítania kell a tej mennyiségét, ha az túl sűrű vagy folyékony.

Ebbe a turmixba mindig több gyümölcsöt adhat, hogy még több ízt kapjon. Remek lehetőség egy kis szín hozzáadásához az italhoz. Személy szerint változatlanul szeretem ezt az italt.

Egy másik lehetőség az, hogy adjunk hozzá valamit, például lenmagot vagy chia magot, hogy egy kicsit több ízt kapjunk, és hozzájáruljunk a turmix táplálékának növeléséhez. Ha ezek egyikét hozzá szeretné adni, akkor azt javasoljuk, hogy adjon hozzá körülbelül két teáskanálnyit, attól függően, hogy melyiket választja.

Még néhány javaslatom van arra, hogy mit tehet ezzel a turmixval az oldalon tovább, és nagyon ajánlom, hogy nézze meg.

A sok friss alapanyagból készült italokat, például ezt a turmixot, mindig a lehető leghamarabb el lehet fogyasztani.

Nagyjából egy-két napig képesnek kell lennie arra, hogy ezt a turmixot a hűtőben tárolja. Nagyon ajánlom a lehető legfrissebb elkészítést a legjobb eredmény érdekében.

Kiváló trükk, amellyel a turmix hosszabb ideig tart, ha jégkockatálcákba fagyasztja. Csak annyit kell tennie, hogy összekeveri a jégkockákat egy kis tejjel, és pillanatok alatt elkészül egy finom ital.

Rengeteg egészségügyi előnye van a banánfogyasztásnak, ami nagyszerű gyümölcsöt jelent az étrendben. Rengeteg tápanyagot tartalmaznak, mint például B-vitamin, C-vitamin, magnézium és még sok más.

Ha meg szeretné tudni, hogyan készítse el ezt a banán joghurtos turmixot, akkor mindenképpen nézze meg az alábbi videót. Szuper rövid és egyenesen lényegre törő. Alternatív megoldásként van egy írásos recept, amelyet kinyomtathat.

Nem látja a videót? Támogasson minket azáltal, hogy engedélyezőlistára tesz minket az adblockerében.