Fitness

Csoportos gyakorlási órák

Az aerobikórákat a tagdíjak tartalmazzák, vagy 4,00 dollár a napi fizetések után.
Kattintson ide a Land Aerobic Schedule-hez
Kattintson ide a vízi aerobik ütemezéséhez

Személyes edzés

A személyi edzők segíthetnek felmérni a fizikai erőnlét jelenlegi szintjét, valamint meghatározni és elérni a jövőbeli fitnesz célokat. Személyi edzőink képesítéssel rendelkeznek, és csak Önnel vagy legfeljebb 3 emberrel kezdhetnek foglalkozásokat.

Nők a súlyokon

Ez a 3 hónapos erőnléti óra megfelelő útmutatásokat nyújt a fitnesz szintjének megváltoztatásához. CSAK ÖRÖKSÉGTAGOKNAK.
A részletekért lásd a szórólapot

Súly és kardió orientáció

Kovács alatt nem kínálják

Hogyan kell használni a berendezéseket a súlyzókban és a kardiótermekben.
MIKOR: 18:00 a hónap első csütörtökén.
DÍJ: Ingyenes a védnököknek, vagy 3 dollár a napi belépők számára.
HOL: Találkozás a súlyzó melletti magasföldszinten

Karcsú a nyerésre

A Slim to Win súlycsökkentő verseny január hónaptól négy hónapig tart. Úgy tervezték, hogy javítsa a versenyzők általános egészségi állapotát. A résztvevők táplálkozási információkat, heti edzéseket kapnak személyi edzővel és pólóval.
CSAK ÖRÖKSÉGTAGOKNAK