LUKE STOREY

Ratna Singh a CAR.O.L. társalapítója. A Ratna rangos reklám- és márkaháttérről származik. A Valley-ben dolgozott McKinsey vállalkozójaként a lakóhelyen, mielőtt csatlakozott számos első osztályú reklámügynökséghez, hogy a világ egyik legnagyobb márkája legyen. Mielőtt megalapította a CAR.O.L-t - a szívéhez közel álló vállalkozás két gyermek édesanyjaként, háziasszonyként és teljes munkaidős vállalkozóként - nem volt ideje a testmozgásra, de felismerte ennek fontosságát. Most az emberi egészség egyik alapja lezárult.

Ulrich Dempfle COO, CPO és a CAR.O.L. társalapítója. Az autóiparra és a nagyiparra szakosodott mérnök és a McKinsey volt tanácsadója, valamint a PwC igazgatójaként dolgozott, az egészségügy területén a mesterséges intelligencia és az adatelemzés területén. Amióta a CAR.O.L-n dolgozik, Ulrich olyan rendszert talált, amelyhez ragaszkodhat. Végül a „komikusan” hatékony eredményei a CAR.O.L és más gépek használatával azt jelentették, hogy életének legjobb formájában van, és nem lehetne boldogabb.

Nem sok műsort tartok a fitneszről, mert bármennyire is fontosnak tartom, egyszerűen nem élveztem soha. Tehát azért csinálom, mert ettől jól érzem magam, nem azért, mert tetszik.

Szerencsére exponenciálisan egyre könnyebben kezdek fitneszbe lépni (vagy legalábbis a napomon tovább és tovább folytatni a testmozgást), mert hihetetlen újítások készülnek a fitnesz technológiában. És amikor egy új rutint vagy technikát találok, amely megfizethető, hatékony és biztonságos, szeretném megosztani mindenkivel, akit ismerek.

Úgy értem, aki nem akarja elérni az összes olyan előnyét, aki olyan embernek számít, aki anélkül sportol, hogy minden héten órákat töltene az edzőteremben?

Ezért szól a mai epizód a CAR.OL szobakerékpárról, amely ugyanolyan kardio előnyöket nyújt, mint egy 45 perces kocogás 9 perc alatt - mindössze 40 másodperc kemény munkával -, kihasználva mindazt, amit a tudomány tud arról, hogy az ember hogyan a test által kifejlesztett és AI-alapú algoritmusok, amelyek dinamikusan optimalizálják az ellenállást, így minden alkalommal eléri a maximális intenzitásszintet és a maximális glikogén-kimerülést.

Ez az a fajta biohackelési technológia, amely valóban megváltoztathatja az emberek életét. Tudom, hogy ez már átalakította a fitnesz rutinomat. De nem kell szót fogadnom érte, mert a CAR.O.L-t az Amerikai Gyakorlatok Tanácsa függetlenül bizonyította, hogy meghaladja a kormányzati gyakorlati irányelveket.

Még mindig varázslatnak tűnik? Próbáld ki magad. 150 dollárt kaphat saját CAR.O.L-jéből a LUKE kód használatával a carolfitai.com címen .

EZEN AZ epizódon megvitatott témák:

Hogyan hazudták a fogyasztói piacot a HIIT és a kardió edzésről

Hogy néz ki az igazi HIIT gyakorlat és miért kell azt személyre szabni

Ez nem „tesótudomány” - ez teszi lehetővé a fitnesz elérhetőségét többségünk számára, akik jelenleg nem gyakorolunk eleget

Az egészségügyi rendszer most zűrzavarban van, és az elkövetkező néhány évben teljesen megnyomorodik, ezért most felelősséget kell vállalnunk saját egészségünkért

Hogyan fejlődtünk az idők során, és hogyan tudunk tovább fejlődni a technológia használatával

Hogyan ösztönzi a klasszikus edzőtermi előfizetési modell és a fitneszipar a nem hatékony edzéseket

Vannak, akik óriási eredményeket fognak látni a valódi HIIT-től, míg a többség jó eredményeket, mások pedig csak marginális eredményeket fognak látni - és csak egy módja van annak, hogy megtudja, melyik csoportba tartozik, mielőtt elkezdene dolgozni

A jövőbeni egészségének legfontosabb legfontosabb mutatója

Miért rossz számunkra a zsír és a cukor kombinálása (plusz az egyetlen természetes anyag a Földön, amely mindkettőt tartalmazza)

Hogyan változtathatja meg testének zsírégető képességét, jóban vagy rosszban