Fitoösztrogének

A téma összefoglalója önkéntes (ek) ből: Sandra

A fitoösztrogének ösztrogén-szerű vegyületek, amelyek megtalálhatók a különféle növényi táplálékokban, például a babban, a magvakban és a szemekben, bár szójaételekben és lenben koncentrálódnak. Úgy tűnik, hogy a fitoösztrogének hasznosak a cukorbetegség és a vastagbél, a máj, az agy, az emlő, a petefészkek és a bőr rákos megbetegedéseinek megelőzésében. Úgy tűnik, hogy a „rossz” koleszterinszint csökken, a szív- és érrendszeri kockázat csökken, és a fogyás fokozódik fogyasztásukkor. A szója fitoösztrogének nem csökkentik a férfiak termékenységét; a főleg a halakban található xenoestrogénekről azonban kimutatták, hogy drasztikusan alacsonyabb a spermiumok száma. A tejtermék szójal történő helyettesítése csökkentheti a hasi zsírt.

All Videos for Phytoestrogens

Ha a miómában szenvedő nők kerüljék a szójat?

A méh mióma esetén a szója káros, ártalmatlan vagy hasznos?

Hogyan lehet konvertálni Equol-termelővé

Bizonyos bélbaktériumok feltölthetik a szójaételek előnyeit, ami még fokozottabb csontvédelmet, jobb menopauzás tünetek ellenőrzését és alacsonyabb prosztatarák kockázatát eredményezheti, de hogyan elősegíthetjük e jó baktériumok szaporodását?

Szója fitoösztrogének a menopauza forró villanásaihoz

Megmagyarázza-e a szójaétel fogyasztása, miért tűnik úgy védettnek a japán nők a forró villanás tüneteitől?

Hogyan lehet blokkolni a mellrák ösztrogéntermelő enzimjeit

Mi történik a szójatejet inni véletlenszerűen kiválasztott nők és férfiak hormonszintjével?

Hogyan kezeljük az endometriózist tengeri moszattal

A napi öt centnyi hínár drámaian javíthatja a fogyatékosság és az életminőség romlásának egyik fő okát.

Ha az emlőrák kockázatának kitett nőknek kerülniük kell a szóját?

Mely étrendi változások csökkenthetik a szabadgyökök károsodását, és javíthatják a DNS-helyreállítást a mutált BRCA génnel rendelkező nőknél is?

A szója egészséges az emlőrákot túlélők számára?

Milyen szerepet játszik a szója fitoösztrogénje az emlőrák megelőzésében és kezelésében?

Ki ne fogyasszon szóját?

Hogyan lehet mindkét esetben a szójaételeknek olyan proösztrogén hatása, amely megvédi a csontokat és csökkentheti a forró villanás tüneteit, ugyanakkor anti-ösztrogén hatású másokban, amelyek védenek a mell- és az endometrium rák ellen?

Mi a komló fitoösztrogén hatása a sörben?

Az emlőrák kockázatával kapcsolatban a sörben található fitoösztrogén jobban hasonlít-e a premarin állati ösztrogénjeire vagy a szója védő fitoösztrogénjeire?

A leghatékonyabb fitoösztrogén a sörben van

A komlót kezelő nők menstruációja annak az oka, hogy egy fitoösztrogén, amely sörbe kerül, az úgynevezett 8-prenilnaringenin (8-PN).

Segíthetnek-e a lenmagok az emlőrák megelőzésében?

A lenmagfogyasztás szerepet játszhat az emlőrák megelőzésében és kezelésében az interleukin-1 gyulladásos hatásainak gátlásával.

Az alkilfenol endokrin rendellenességek étrendi forrásai

Úgy tűnik, hogy az állati eredetű élelmiszerek (különösen a halak) jelentik az ipari szennyező anyagok, például az alkilfenol-xenoösztrogének emberi expozíciójának legfontosabb forrását.