Orlisztát: Ez a súlycsökkentő tabletta valóban segít a fogyásban?

A jó, a rossz, a kakilás.

fogyókúrás

Nem kell regisztrált dietetikusnak lenned ahhoz, hogy tudd, hogy az egészséges táplálkozás és a testedzés szorosan kapcsolódik a fogyáshoz. De ez nem azt jelenti, hogy nincs sok ember, aki még mindig abban reménykedik, hogy gyógyszert vagy kiegészítést találnak ki annak érdekében, hogy a kilók leadása olyan egyszerű legyen, mint egy tabletta.

Írja be: az Orlistat, a súlycsökkentő gyógyszerek hatóanyaga, például a Xenical és az Alli. Ezeknek a gyógyszereknek célja, hogy segítsenek az elhízott és túlsúlyos embereknek a fogyásban azáltal, hogy minden étkezés során egy tablettát vesznek be, miközben csökkentett kalóriatartalmú étkezési tervet alkalmaznak.

Nagyon egyszerűnek tűnik, de valóban működik ez a gyógyszer? Itt kell tudni a mellékhatásokról és azok biztonságosságáról.

1. Recept nélkül kapható vagy megvásárolható.

2007-ben az FDA jóváhagyta a Xenical-et, amely 120 milligramm orlisztátot tartalmaz és fel kell írni. Az Alli, 60 milligramm orlisztátot tartalmazó vény nélkül kapható opciót az FDA szintén jóváhagyta abban az évben. Függetlenül attól, hogy milyen medit választ, az Ön napi három étkezése előtt, alatt vagy után egy kapszulát vesz be, hogy az az FDA honlapja szerint befolyásolhassa az elfogyasztott ételeket.

Kapcsolódó: A Garcinia Cambogia kivonat diétás tabletták veszélyei: Amit tudnia kell

2. A gyógyszer úgy működik, hogy megakadályozza bizonyos zsírok felszívódását az étrendben.

Az Orlistat a bélben hat, megakadályozva, hogy a zsírokat lebontó enzimek megfelelően végezzék munkájukat - mondja Deena Adimoolam, MD, a Sínai-hegység Icahn Orvostudományi Karának cukorbetegség, endokrinológia és csontbetegségek adjunktusa. Pontosabban gátolja a hasnyálmirigy lipázt, vagyis a zsírok emésztetlenül juthatnak át a testen, csökkentve a felszívott kalóriák számát. Ha étkezés közben orlistat alapú gyógyszert szed, az elfogyasztott zsír körülbelül 30 százaléka nem bomlik le a bélben. Ehelyett a bélmozgások révén kiküszöbölődik (alapvetően kiüti). Ez azt jelenti, hogy az orlistátot szedőknek alacsony zsírtartalmú étrendet kell fogyasztaniuk, mivel az Ön által elfogyasztott extra zsír csak… uh ... megtalálja a kiutat.

Ez a testtömeg áramló zsírégetést veszélyes tabletták nélkül:

3. A mellékhatások elég göcsörtösnek tűnnek.

Az elsődleges mellékhatások közé tartoznak az olajos, laza széklet, a túlzott puffadás, a széklet inkontinencia, az anális szivárgás (más néven olajos foltok az alsónadrágban), valamint a gyakori vagy sürgős bélmozgás, különösen, ha magas zsírtartalmú vagy olajos ételeket fogyasztott az FDA szerint . Egyéb lehetséges mellékhatások közé tartozik a súlyos májkárosodás. Igen, nem a legjobb.

"Ezen gyomor-bélrendszeri mellékhatások némelyike ​​korlátozható a magas zsírtartalmú étrend elkerülésével és az ajánlott, legfeljebb 30 százalék zsírtartalom betartásával" - mondja Adimoolam. (Gyorsítsa fel a testsúlycsökkentő célok elérését a Women Health's Look Better Naked DVD-n.)

4. Kimutatták, hogy segít a felhasználóknak egy kicsit fogyni.

"Számos klinikai vizsgálatban az orlisztát hatékonyabbnak bizonyult a fogyás során, mint a ... életmód [vagy] egy placebo" - mondja Adimoolam. "Egyes kutatási tanulmányok azt sugallják, hogy az orlisztáttal összefüggő átlagos súlycsökkenés nagyjából 5,3 kg (11,68 font) egy év [vagy több] kezelés alatt."

Ennek ellenére ragaszkodnia kell a tervhez: kövesse az alacsony zsírtartalmú, alacsony kalóriatartalmú étkezési tervet, és rendszeresen gyakoroljon.

Kapcsolódó: 6 szakértő által jóváhagyott módszer a zsír gyors elvesztésére

5. Nem feltétlenül veszélyes, de van, amikor kerülni kell a szedését.

"Az orlistátot kerülni kell a bélbetegségben szenvedőknél, különösen azoknál, akik hajlamosak a zsír felszívódási zavarára bélműtétek, hasnyálmirigyet érintő betegségek stb. Miatt" - mondja Adimoolam.

Az Adimoolam azt is javasolja, hogy ne vegyen be orlistátot, ha teherbe kíván esni, vagy kórtörténetében vesekő van. És azt mondja, hogy a felhasználóknak figyelniük kell a vitaminszintjükre: "Az orlisztát csökkentheti a zsírban oldódó vitaminok, például az A-, D-, E- és K-vitamin felszívódását. Az orlisztátot szedő embereket ellenőrizni kell D-vitamin-hiány esetén."