Hogyan lehet megkülönböztetni a puffadás és a hasi zsír közötti különbséget
A puffadás és a hasi zsír első ránézésre egynek és azonosnak tűnhet, de valójában nagyon-nagyon különböznek egymástól.
Tehát hogyan lehet megmondani az egyiket a másiktól? Felhívtuk Dr. Roshini Raj igazgatósági képesítéssel rendelkező gasztroenterológust, hogy elmondja!
"Néha nem olyan könnyű megkülönböztetni" - vallja be a doki -, de vannak itt néhány nyomok.
"Amikor felpuffadtnak érzed magad - folytatja a nő -, valóban az a helyzet, hogy a hasad tele van levegővel."
Éppen ezért, ha dagadt vagy, magyarázza az orvos, akkor feszült "dobérzetet" kapsz, amikor megérinted a gyomrod. Ha viszont a zsír a bűnös, akkor a gyomrod "sokkal sűrűbbnek" fogja érezni.
(Nézze meg, hogyan mutatja be a különbséget a léggömbökkel a fenti videóban!)
Nem beszélve arról, hogy ha hajlamos a puffadásra, akkor nagyobb valószínűséggel laposabb gyomorral ébred fel, és a nap előrehaladtával változásokat észlel.
Ami a hasi zsírt illeti, ez állandó marad egész éjjel és nappal - tehát a változás hiánya jelezheti.
- Hogyan lehet megállapítani a különbséget a vakondok között; Voles Home; Kertinformációs Központ
- Egészséges receptek a hasi olvadásgátlás megelőzéséből
- Laktóz intolerancia és fehérje diatézis; mi a különbség Hogyan lehet gyorsan fogyni diétákkal
- A laboratóriumi vizsgálatok azt mutatják, hogy az állateledel összetevői nem jobbak vagy tisztábbak, mint a polcon kívüli márkák
- Egészséges Twix rudak (GF, DF, finomított cukormentes) - Rachael; s jókat eszik