Fogadjon a fogyás céljára, és kétszer is nyerhet

Fogadjon a súlycsökkentő céljára, és kétszer nyerhet

A pénz nagy motivátor. És bármiféle szerencsejáték esetén a készpénz kifizetése csábító - gondoljunk csak a Powerball ezen a héten.

lefogyjanak

Tehát mi történik, ha a pénzügyi ösztönzőket súlycsökkentő célokhoz kötik? Egyre több bizonyíték azt sugallja, hogy ez nem feltétlenül slam dunk.

A múlt héten testvérblogunk, a Shots beszámolt egy olyan munkahelyi kezdeményezésről, amely azt ígérte, hogy csökkentik a dolgozók egészségbiztosítási díjait, ha lefogynak. Kiderült, a kezdeményezés kudarcot vallott. A dolgozók átlagosan kevesebb mint két fontot vesztettek.

Miért? Nos, kezdőknek: "Az embereket azonnali díjak motiválják" - magyarázza Mitesh Patel, a Pennsylvaniai Egyetem Egészségügyi Ösztönzők és Viselkedés-gazdaságtani Központja, a tanulmány egyik szerzője.

Kiderült, hogy az emberek egy kedvezményes egészségbiztosítási díj miatt keresnek néhány extra dollárt a jövőbeni fizetéskor, csak nem túl szexi vagy motiváló.

Tehát íme egy alternatíva, amely egyre nagyobb vonzerőt kap: a jó régimódi fogadások. Az olyan programok révén, mint az HealthyWage, az emberek a saját fogyásukra fogadnak.

A StickK nevű másik vállalat hasonló megközelítést alkalmaz. A résztvevők személyes szerződéseket kötnek a fogyás és más típusú célok érdekében. Amint arról 2008-ban beszámoltam, amikor a cég elindult, ha nem éri el a szerződés lejártát, a StickK jótékonysági célokra vagy egy Ön által kijelölt személyre adja pénzét.

És egy stratégia az emberek motiválására: válasszon egy olyan szervezetet vagy jótékonysági szervezetet, amellyel nem ért egyet (vagy akinek a véleményét ellenzi). Például egy madármegfigyelő pacifista, aki a szigorúbb fegyverellenőrzés mellett állna, pénzt ígérne az Országos Puskás Szövetségnek, ha nem teljesíti a célját. Vagy egy republikánus zálogot adna a Demokratikus Nemzeti Bizottságnak.

Ben Carnes 2016. január 14-én, miután 100 kilót fogyott az HealthyWage program segítségével. Ben Carnes jóvoltából elrejteni a feliratot

Ben Carnes 2016. január 14-én, miután 100 kilót fogyott az HealthyWage program segítségével.

Ben Carnes jóvoltából

A HealthyWage mint fogalom Ben Carnes-hoz, az indiai Westfield-i iskolai tanárhoz és futballedzőhöz fordult, akinek súlya 370 fontig kúszott.

"Tudtam, hogy ha pénzt teszek fel a sorra, ez kettős motivációjú dolog lesz" - mondja Carnes. 2014-ben csatlakozott az HealthyWage-hez. A program ötlete az, hogy a sárgarépát (a pénzdíj elnyerésének lehetőségét) és a botot (a veszteség veszélye) egyaránt felhasználják az emberek motiválására.

"Nem akartam elveszíteni a pénzt, amit betettem" - mondja Carnes. "[És] a feleségemmel megegyeztünk abban, hogy ha én nyerek, akkor mindenre el kell költenem, amit csak akarok." Tehát ez volt a motiváció az induláshoz.

Ben leteszi a tétjét

A fogadása így működött: havonta körülbelül 60 dollárt tett le, amelynek célja közel 100 font leadása. Ha eléri a célját, megduplázza a pénzét. És ha nem sikerül elérnie a súlycsökkentő célját, elveszíti a pénzét. (Több mint egy éves tétje 720 dollárt tett fel.)

Az első hónapokban a súly leesett. De aztán a dolgok elnehezültek.

A tét közepén egy ponton Carnes szerint súlya fennsíkot ért. "Sajnáltam magam. Semmi fogyást nem okoztam, például három vagy négy hétig" - mondja. Menni akart hamburgert és krumplit enni - és óvadékot.

"A feleségem valójában egy pillanatban felhívott engem. Kicsit kiabált velem és azt mondta:" Túl sok pénzt fizetünk, hogy most csak óvadékul lássuk ezt. " "

Carnes - és felesége - idegenkedése a tétbe helyezett több mint 700 dollár elvesztésétől hatalmas motivációnak bizonyult, hogy ragaszkodjon hozzá.

Ez a "veszteségelkerülés" pedig része annak, ami ezt a modellt sikeressé teszi. "Tanulmányokból tudjuk, hogy az embereket jobban motiválhatják a veszteségek, mint a nyereségek" - mondja Patel. - Az emberek nem akarnak elveszíteni valamit, ami már megvan.

Végül Carnes nyerte a tétjét. Célját 2015 decemberében érte el. 100,2 fontot fogyott. És körülbelül 1500 dollárért fizetett be egy csekket.

Jelenleg triatlonra készül, és azt mondja, hogy már nem kell magas vérnyomást vagy koleszterint szednie. "Sokkal jobban érzem magam" - mondja nekünk.

Szóval, hány olyan embernek sikerül, aki a saját súlycsökkenésére tippelt? És milyen gyakran nyer a ház?

Ezt a kérdést feltettem az HealthyWage alapítójának, David Roddenberry-nek, egykori egészségügyi tanácsadónak. "A résztvevők körülbelül 30-40 százaléka megnyeri a kihívást" - mondta nekem.

A többiek? Igen, nem sikerül elérniük a célsúlyukat. És elveszítik a fogadást.

De Roddenberry szerint a modell szilárd. Rámutat a JAMA-ban megjelent tanulmányra, amely szerint a fogyókúra pénzügyi ösztönzésével rendelkező fogyókúrázók lényegesen nagyobb valószínűséggel érik el céljukat, mint azok, akiknek nincs pénzük.