Fizetni kell a fogyásért egészséges bérrel

Hogyan telnek eddig az újévi fogadalmaid? Követte-e, vagy tetszett-e nekünk, az első hét végére elvetette ezeket az állásfoglalásokat?

Jól gondoltál rá, de a fogyás helyett végül felszedett még néhány fontot, és megfogadta, hogy a következő évben kezdi az egészet.

Még az is lehetõség, hogy a zöld turmixokat forró fudge szundákkal helyettesítették.

Ha igen, ne verje meg magát.

Vigasztalja meg magát annak tudatában, hogy nem vagy egyedül (amit márciusig az egész országban lévő üres edzőtermek bizonyítanak), és hogy soha nem késő elölről kezdeni az egészet.

Tehát miért olyan nehéz lefogyni?

Köztudott, hogy a fogyáshoz kevesebbet kell enni és többet mozogni.

Nos, nem pontosan.

A probléma az, hogy súlycsökkentő erőfeszítéseink során gyakran hiányzik a cselekvés motivációja.

Ahol Egészséges bér bejön.

fogyásért

Összefüggő:

Fizetni kell a fogyásért egészséges bérrel

Tehát ... mi az egészséges bér?

Az Healthy Wage egy olyan fogyás kihívást jelentő alkalmazás, amely pénzjutalmakat használ szórakoztató (és hatékony) módszerként a fogyás és fitnesz céljainak elérésére.

Fogadást tesz a fogyására, és havonta hozzájárul a kihívásához. Önön múlik, hogy mennyit szeretne fogadni, mennyit akar veszíteni és meddig szeretne részt venni.

Például fizethet havi 25 dollárt hat hónapig, vagy havi 100 dollárt egy évig. Senki dolga, csak a sajátja.

A kihívás végén azt reméljük, hogy lefogyott volna.

Hogyan Fizetni a fogyásért az Egészséges Bérrel?

Ha teljesíti a fogyókúrával kapcsolatos célját, akkor legalább visszakapja, amit a bankba tett, és potenciálisan esélye lesz még sokkal többet nyerni.

Valójában a fődíj 10 000 dollár.

Igen, több ezer dollárt nyerhet, ha az Egészséges Bérrel sikerül fogyni.

A nyert pénzt az alábbiak határozzák meg:

  • A tét összege
  • A leadott fontok száma (ha teljesítette a célt vagy sem)
  • Az összeg, amelyet mások is hozzájárultak a kihívásodhoz, és
  • Azok száma, akik sikeresen megnyerték a fogadásaikat

Könnyen hangzik, de mi történik, ha nem fogy le? Vagy nem vesztettél el annyit, mint gondoltad?

Ha valamilyen oknál fogva nem sikerül lefogynia, elveszíti a pénzét. Pénze akkor fizet a kihívóknak, akik sikeresen elvesztették a súlyát.

Nagyszerű az ötlet, hogy pénzt nyerjünk a fogyás érdekében, de valóban működik-e az Egészséges Bér?

A rövid válasz: „igen”.

A hosszú válasz az, hogy azoknál az embereknél működik, akik beteszik a munkát. Az Egészséges Bér a végén egy jó jutalommal ösztönzi az embereket, hogy ragaszkodjanak a fogyókúrához.

Gondoljon rá, mint a cseresznye a tetején. Nem csak új testet kapsz, hanem növelheted a pénztárcád méretét.

Ahhoz, hogy működjön, jobban kell akarnia fogyni, mint amennyit pénzt akar. A pénz történetesen erős motivátor, ezért miért ne használhatná életminőségének javítására?

Sikertörténetek

Az Egészséges Bér segíthet a fogyásban, de ne fogadja el a szavam. Íme néhány ember, aki regisztrált egy Egészséges Bér kihívásra, pénzt nyert és nagyot veszített.

1. sikertörténet - Valerie, Massachusetts

40. születésnapja után Valerie tenni akart a súlyával. Mivel nem akart túlsúlyos és depressziós negyvenes éveire menni, rájött, hogy most, mint valaha, változtatnia kell.

Szerencsére Valerie az Egészséges bérről szóló hírszegmenst látta olyan alkalmazásként, amely fizetett a fogyásért. Úgy érezte, nincs vesztenivalója, és feliratkozott a programra.

Először Valerie azt mondta, hogy játszott, és nem igazán komoly. Összpontosítania kellett, és feltette a kérdést: „Tényleg el akarom dobni a 300 dolláromat?”.

A kézenfekvő válasz a „nem” volt, Valerie összeszedte magát, és a célba érkezésre koncentrált.


Könnyű volt? Nem, de tudta, hogy a pénz elvesztése nem volt megoldás. Ezenkívül az anyagi ösztönzés segített abban, hogy motivált maradjon és jó úton haladjon.

Valerie összpontosítása és elszántsága megtérült. Tíz hónap alatt Valerie 45 kilóval volt könnyebb és 1000 dollárral gazdagabb!

"A versenyképes emberek számára ez mindenképpen motiválja őket a győzelemre" - mondta Valerie.

2. sikertörténet - Jennifer, Texas

Jennifer tudta, hogy ideje a változásnak, miután elaludt a volán mögött és összetörte a kocsiját. A mérleg 400 fontra billenve tudta, hogy az életmódjában nagy változás fog megtörténni, hogy változást hozzon.

75 fontot fogyott azáltal, hogy kivágta az alkoholt és a feldolgozott ételeket, és 6 hónapon belül részt vett a helyi csomagtartókban. Fogyása fennsíkot ért, Jennifer pedig arra törekedett, hogy megkezdje erőfeszítéseit, hogy teljesíthesse a célját.

Az egyik este a hírek megtekintése közben Jennifer megismerte az Egészséges bér című programot. Abban a hitben, hogy ez volt a motiváció a nagyobb súlycsökkentéshez, először ugrott be a programba.

10 hónapon belül, miután 150 dollárt tett fel, 2 fonttal verte meg a gólját egy csodálatos 102 fontos fogyásért, és közben 4180 dollárt nyert.


Kapcsolódó hozzászólások:

Jennifer úgy vélte, hogy a pénzvesztés gondolata felelősségre vonta őt, és kijelentette: "Tudtam, hogy ha ennyi pénzt teszek bele, akkor pontosan megteszem, ami a célom eléréséhez szükséges".

Fitnesz és fogyás útja ezzel nem ért véget, és Jennifer nemcsak 100 kilót fogyott az Egészséges Bér után, hanem most is fenntartja súlyát az étrendre összpontosítva és a testedzési rendjének megfelelően.

A legjobb az egész súly elvesztésében? Jennifer most azt mondja, hogy pozitívabban szemléli az életet, és jobb kapcsolatai vannak emiatt.

Ezek a történetek csodálatosak, és találhat másokat is, akik nagyot veszítettek az Egészséges Bérnél.

Miért sikeresek az egészséges fogadások?

A Harvard, a Carnegie Mellon Egyetem és a Pennsylvaniai Egyetem kutatásai azt mutatják, hogy a pénzjutalom ösztönzőkkel ellátott rendszerek hatékonyan segítik az egyéneket a fogyásban.

Ezek a tanulmányok azt mutatják, hogy akkor hajlamos a fogyókúrás programhoz való ragaszkodásra, ha bőröd van a játékban. Lehet, hogy nem 50 dollár, hanem 500 dollár hiányzik ...?

Ez sok pénz, hogy megváljon, különösen, ha szűkös a költségvetése.

Annak tudatában, hogy esetleg elveszítheti a tétjeit, jobban motivál a fogyás céljainak elérésére.


Ezért sok olyan ember, aki sikeresen fogyott az Egészséges Bérrel, kijelentette, hogy vagy túlságosan félnek, hogy elveszítsék a pénzüket, vagy hogy komolyra fordultak, amikor nem először jártak sikerrel.

A pénzügyi ösztönzés mellett a támogatási rendszer megléte még jobban motiválja az embereket céljaik elérésére, mert valljuk be - senki sem akarja kudarcnak érezni mások előtt.

Hogyan kezdhetjük el az egészséges béreket

Ha készen áll a fogyásra és a fogadásra, csatlakozzon az Egészséges Bér egyik kihívásához.

Az Egészséges Bér használatának megkezdéséhez kövesse az alábbi lépéseket.

1. lépés - Menjen ide, és használja az Egészséges Bér kalkulátort annak meghatározásához, hogy mennyi pénzt nyerhet a fogyás céljainak megfelelően. Keresse meg a pontos díjat a fizetése alapján.

Addig játszhat a számokkal, amíg el nem éri a kívánt eredményt.

2. lépés - Fogadjon. Vállalja a havi bér kifizetését az egész kihívás alatt. Ez a te pénzed és az életed - tehát számold bele.

3. lépés - Sújt veszteni. Vegyen részt heti bejelentkezéseken, és ösztönözze másokat is erre

4. lépés - Nyerjen pénzt. Gyűjtsd össze a nyereményed a kihívás végén, és miután teljesítetted a célodat.

Legfeljebb 10 000 dollárt nyerhet. Fizetni.

Néhány tipp, amelyet be kell tartani az egészséges bér megkezdése előtt

Mielőtt kihívást kezdene az Egészséges Bérrel, győződjön meg arról, hogy elkötelezett az életmód megváltoztatása mellett.

Ne feledje, hogy ha a fogyás könnyű lenne, mindannyian soványak lennénk.

A regisztráció előtt álljon össze egy tervvel, hogyan fog fogyni és fitt lesz. A pénzvesztés nem szórakoztató, ezért gondolkodjon el a győzelem előtt.

Állítson be reális súlycsökkentő célokat is. Ne tegyen fogadást, hogy 3 hónap alatt elveszítsen 100 fontot. Csak beállítod magad a kudarcért. Pénzt próbál keresni, nem pedig elveszíteni.

Ha készen áll arra, hogy fizetést kapjon a fogyásért, használja a számológépet, és itt iratkozzon fel az Egészséges Bérre.

Ha blogot szeretnél indítani (esetleg a fogyásod dokumentálására), nézd meg lépésről-lépésre szóló útmutatómat. A blogolás nagyszerű módja annak, hogy extra pénzt keressenek, és sok olyan ember, mint te, használja a blogjait, hogy kijusson az adósságból, és munkahelyét a megszerzett jövedelemmel helyettesítse. A Hostgator nagyszerű hely blogja tárolására, és nagyon kedvező árú is.