A fizikai aktivitás

Javítani kell az egészséget, az életminőséget és csökkenteni az egészségügyi költségeket

Keresse meg az állam, a faj, az etnikum különbségeit.

Kombinált épített környezeti megközelítések a fizikai aktivitás növelése érdekében

A fizikai aktivitás környezeti támogatása Országos Egészségügyi Interjú Felmérés, 2015

A fizikai aktivitás segít jobban érezni magát, jobban működni és jobban aludni. Csökkenti a szorongást is. Nézze meg azokat az ötleteket, amelyeket adaptálhat, hogy fizikailag aktívak maradjanak a társadalmi távolságtartás mellett.

Miért fontos, mit csinál a CDC, és hogyan változik

Statisztikák, jelentések és felügyeleti rendszerek

Stratégiák a fizikai aktivitás növelésére

Fizikai aktivitás a munkahelyen és a munkahelyi gyalogos programok

Szükségletek, előnyök és források

Jelentések, ajánlások és adatlapok

Gyaloglás és járhatóság

Aktív Amerika létrehozása, együtt

Állapotjelentés a lépésről lépésre! A sebész tábornok felhívása a gyalogos és járható közösségek népszerűsítésére pdf ikon [PDF-1,3 MB]
Az állapotjelentés összefoglalja a gyaloglás és járhatóság állapotát a cselekvésre ösztönzés kiadásakor, valamint a kiadás óta elvégzett kiválasztott tevékenységeket az üzenetek fenntartása és az amerikai sebész által meghatározott célok előmozdítása érdekében.

Fizikai aktivitási irányelvek az amerikaiak külső ikonjára
Ez a jelentés összefoglalja a fizikai aktivitásra és az egészségre vonatkozó tudományos bizonyítékokat, és a kormány felhasználja majd az amerikai testmozgási irányelvek második kiadásának kidolgozásához.

Fizikai tevékenységek ifjúsági összefoglalója külső ikon
Hasznos lista 196 olyan közös tevékenységről, amelyben az ifjúság részt vesz, valamint az egyes tevékenységekhez kapcsolódó becsült energiaköltségekről.

A repülőtéri gyaloglás népszerűsítése: Útmutató pdf ikon [PDF-2,35MB]
Az útmutató a CDC Walk to Fly projekt részeként jött létre, hogy a repülőtér utasait (a döntési pontokon keresztül) aktív választásra ösztönözze.

Nézze meg a táplálkozással, a fizikai aktivitással, a túlsúlysal és az elhízással kapcsolatos legfrissebb állami kezdeményezéseket és híreket

Ismerje meg, hogy a mindenféle életkorú és állapotú emberek hogyan profitálhatnak a nagyobb fizikai aktivitásból.